Dureri abdominale după lapte

introducere

Dacă durerile de stomac apar după consumul de lapte, cauza ar putea fi o intoleranță la lactoză. Aceasta este o tulburare digestivă, în urma căreia lactoza nu poate fi descompusă și absorbită suficient. Pe lângă durerile abdominale, pot apărea simptome tipice precum gaz, diaree și greață.

O altă cauză, dar mai rară, este o alergie la proteinele din lapte. Alergia poate fi îndreptată împotriva diferitelor proteine. Există mai multe metode de testare care pot fi utilizate pentru a diagnostica o astfel de alergie.

În orice caz, trebuie să vă abțineți de la consumul de componente incompatibile pentru a evita disconfortul. De exemplu, puteți trece la lapte fără lactoză. Trebuie să verificați aportul adecvat de calciu dacă nu consumați lapte.

De asemenea poti fi interesat de: Trageți din lapte sau Diaree după consumul de lapte - ce se află în spatele ei?

cauze

Intoleranță la lactoză

Durerea abdominală după consumul de lapte poate fi o indicație a Intoleranță la lactoză fi. Zahărul din lapte, denumit și lactoză, se găsește în laptele matern și în laptele mamiferelor. Lactoza este formată din două zaharuri diferite și trebuie să fie descompusă de organism pentru a-l digera și absorbi în sânge. Această clivaj este făcută de enzimă lactază executat. Când această enzimă nu funcțional este poate zahărul din lapte nu este digerat corect fi și asta duce la disconfort fizic. Acestea se fac în sine meteorism, unu Balonare, diaree și greaţă observabile care apar după consumul de lapte și produse lactate. Simptomele pot deja între 15 și 30 de minute după consum apar, dar uneori este nevoie de până la 2 ore pentru a fi sesizate. În general, aproximativ fiecare al șaptelea german este afectat de intoleranța la lactoză.

În cazuri rare există intoleranță la lactoză înnăscut iar sugarii sunt deficienți în enzima lactază. Apoi nu veți tolera laptele matern și este important să recunoașteți acest lucru în timp util pentru a-l înlocui cu un alt preparat.

În mod normal, însă, bebelușii au, în special, un nivel ridicat de activitate enzimatică și acest lucru scade în cursul vieții. La fel și o intoleranță la lactoză apar chiar la o vârstă ulterioară și într-o oarecare măsură este chiar normal. Și ea poate declanșate de diverse boli ale tractului gastro-intestinal deveni. De asemenea Utilizarea anumitor medicamente, Cum antibiotice, poate duce temporar la o afectare a funcției lactazei.

Alergie la proteine ​​din lapte

Durerea abdominală după consumul de lapte nu trebuie să fie neapărat un simptom al intoleranței la lactoză. Ele pot apărea și din cauza altor componente ale laptelui.

O alergie la proteine ​​din lapte este mult mai rară decât intoleranța la lactoză. Alergia la proteine ​​din lapte este o alergie la alimente și poate fi îndreptată împotriva diferitelor proteine ​​din lapte. Acestea includ proteina din zer pe de o parte și cazeine pe de altă parte. În funcție de gravitate, se pot consuma diferite produse lactate, în timp ce altele provoacă simptome severe. Cu toate acestea, cei afectați sunt adesea alergici la ambele forme de proteine. Unele persoane sunt alergice doar la proteinele din lapte de vacă, în timp ce altele sunt alergice la toate proteinele din lapte.

Simptomele unei alergii la proteine ​​din lapte sunt similare cu cele ale intoleranței la lactoză, dar sunt de obicei mai pronunțate.

Mai multe despre acest lucru: Alergie la proteine ​​din lapte

Dureri abdominale după lapte fără lactoză

De asemenea lapte fără lactoză conține de obicei unul proporție foarte mică de lactoză. Dacă bei prea mult lapte fără lactoză cu o intoleranță existentă, Limita de toleranță a fost depășită și poate duce în continuare la dureri abdominale.

Dacă întâmpinați dureri abdominale după ce ați consumat lapte fără lactoză, la fel poate Intoleranță la alte componente ale laptelui exista. Aici vin în principal Proteine ​​din lapte în cauză, dintre care există mai multe. În funcție de proteine ​​împotriva alergiei, acestea trebuie evitate.

Dureri abdominale după budinca de orez

Budinca de orez este o mâncare răspândită, mai ales în Germania, dar și pe plan internațional, care este foarte popular atât ca fel principal, cât și ca desert sau gustare. În medie, în jur de 4 porții de budincă de orez conțin aproximativ un litru de lapte. Cantitatea de lapte poate varia, dar desigur există o cantitate considerabilă în acest fel de mâncare.
Pentru persoanele cu un Intoleranță la lactoză aceasta poate fi o problemă: după consum, dureri bombate, gaze sau chiar diaree sunt posibile. Cu toate acestea, simptomele sunt foarte dependente de individ. Aproximativ 15% dintre germani au o astfel de intoleranță la lactoză. Cu toate acestea, aceasta nu este adesea o problemă și, cu condiția să nu consumați produse lactate pe scară largă, nu există reclamații. În funcție de cantitatea consumată și de severitatea intoleranței, pot apărea simptome.
Prin urmare, nu este posibil să se dea informații precise despre cantitatea de budincă din orez din care o persoană cu intoleranță la lactoză va suferi dureri abdominale. Cu toate acestea, dacă nu vrei să faci fără budinca de orez, poți pur și simplu să reduci cantitatea. Dacă asta nu ajută, există opțiunea lui Budinca de orez cu lapte fără lactoză a prepara. În cazul unei intoleranțe reale la lactoză, durerile de stomac nu ar trebui să mai apară.
Luând și lactază poate fi luat în considerare dacă intenționați să mâncați alimente lactate. Această enzimă ajută la digerarea produselor lactate.

Dureri abdominale după cafea cu lapte

Există mai multe motive pentru a întâmpina dureri abdominale după consumul de cafea albă. O posibilă cauză este intoleranța la lactoză. Datorită deficienței de enzimă lactază, produsele lactate nu pot fi digerate corect. Acest lucru duce la simptome precum dureri abdominale, diaree și gaze. În funcție de amploarea intoleranței, chiar și cantități mici de lapte, de exemplu într-o cafea cu lapte, pot duce la simptome.
Sfat: lăsați laptele oprit pentru câteva zile. Dacă simptomele tale se îmbunătățesc, este foarte probabil să fii intolerant la lactoză.
Pentru a rezolva problema, puteți trece la lapte fără lactoză sau la lapte de soia sau migdale.

Citește și: Diaree după consumul de lapte - ce se află în spatele ei?

Un alt posibil motiv de durere abdominală după cafeaua albă este faptul că acesta conține cofeină. Poate să apară dureri abdominale sau chiar arsuri la stomac, în special cu cantități mari de cafea cofeinizată, deoarece stimularea producției de acid în stomac.
Mai presus de toate, persoanele cu boli gastrice anterioare, cum ar fi o inflamație a mucoasei gastrice sau cu o predispoziție corespunzătoare, au un risc crescut de durere abdominală după consumarea cafelei. Există o alternativă cafea decofeinizata care este în general mai bine tolerat.
Reducerea cantității pe care o mănânci poate ajuta și ea. În plus, puteți încerca diferite tipuri de cafea și forme de preparare și astfel puteți găsi o cafea care vă este mai potrivită.

Dureri de stomac dimineața

Durerea abdominală apare după consumul de lapte de multe ori dimineața deoarece multe persoane consumă foarte multe produse lactate în acest moment al zilei. Și asta Bea lapte pe stomacul gol dimineața poate trăgaci pentru durerea abdominală care apare. Adesea nu există simptome atunci când laptele este băut împreună cu alte alimente.

Dureri abdominale după consumul de lapte la copii

A Intoleranță la lactoză vine mai presus de toate foarte rar la sugari in fata. Deoarece în mod normal se hrănesc numai cu lapte matern, enzima lactază, care descompune zahărul din lapte, este foarte activă la bebeluși.

Copilul suferă de unul intoleranță congenitală la lactoză, trebuie Mama evită produsele lactate în timp ce alăpteazăpentru a scuti copilul disconfort, cum ar fi dureri abdominale. Variante fără lactoză sunt disponibile și pentru alte preparate din lapte în aceste zile.
De asemenea, sugarii și copiii mici pot folosi unul intoleranță temporară la lactoză Suferi. Acest lucru se datorează faptului că la copii, mucoasa intestinală nu este încă complet dezvoltată, iar enzimele pentru descompunerea lactozei nu sunt încă funcționale.

Dacă sugarii și copiii au dureri abdominale după consumul de lapte, se suspectează unul Alergie la proteine ​​din lapte mai aproape. Acest lucru este adesea exprimat și prin Erupții și mâncărime. Adesea, unul dispare Alergie la laptele de vacă în primii ani de viață, copilul ar trebui să fie examinat din nou atunci când acesta ajunge la vârsta școlară.

diagnostic

Diagnosticul intoleranței la lactoză

La o intoleranță la lactoză diagnostica, medicul poate efectua așa-numitul test de respirație a hidrogenului. După ce a fost postat timp de doisprezece ore, pacientul bea apoi lactoză dizolvată în apă și apoi respiră într-un dispozitiv specific. Dacă lipsește enzima lactază, zahărul din lapte nu poate fi descompus și este descompus de bacteriile din intestin. Acestea produc hidrogen, care la rândul său poate fi măsurat în respirația expirată.

Diagnosticul unei alergii la proteine ​​din lapte

Pentru a dovedi o alergie la proteine ​​din lapte, așa-numita Test de prick efectuat prin plasarea unei picături de proteine ​​din lapte pe piele și apoi zgârierea ușoară a pielii. În cazul unei alergii existente, după o perioadă scurtă de timp, va apărea o reacție cutanată, cum ar fi înroșirea și posibile umflături și balonare. De asemenea unul Test de sange Anticorpi specifici împotriva proteinelor din lapte pot duce la diagnostic.

Tratament / Ce să faci

În cazul durerilor abdominale după consumul de lapte, terapia poate fi efectuată prin schimbarea dietei sau înlocuirea lactazei, în funcție de cauză.

Cea mai simplă formă de tratament pentru a Intoleranță la lactoză este pornit Evitați produsele care conțin zahăr din lapte. În zilele noastre, aproape toate alimentele pot fi cumpărate fără lactoză. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor cu intoleranță la lactoză pot tolera în continuare cantități mici de lapte. Atâta timp cât consumă doar doze mici de produse lactate, deseori nu există simptome. Aici este important să încercați cât de mult poate trata corpul.

Cu un existent Alergie la proteine ​​din lapte trebuie Mâncarea schimbată și în funcție de proteinele cu care este îndreptată alergia, trebuie evitate anumite sau toate produsele lactate.

Laptele poate trece lapte pe bază de plante, cum ar fi laptele de ovăz, laptele de soia, nuca de cocos sau orez pot fi înlocuite. Aceste alternative la laptele de vacă răspund și nevoilor organismului uman calciu mușamaliza. Calciul se găsește în cantități mari în lapte și este important pentru construirea oaselor. Dacă laptele este evitat în contextul intoleranței la lactoză, trebuie avut grijă să se asigure că Acoperiți-vă nevoile de calciu cu alte alimente. Există mult calciu în broccoli, spanac, kale și fructe. Apa minerală cu un conținut ridicat de calciu este de asemenea disponibilă.

O altă opțiune este utilizarea enzimei lactază prin Luând capsule sau pulbere de asemenea a inlocui. Preparatul trebuie luat înainte de consumul produselor lactate și permite digerarea laptelui ingerat cu alimente în intestine.

De asemenea Probioticele poate fi de ajutor în caz de intoleranță la lactoză. Acestea sunt anumite bacterii și ciuperci care se găsesc în unele alimente, cum ar fi iaurtul natural, și pot digera și lactoza.

• Dieta pentru intoleranță la lactoză.
• Ce să faci cu durerile de stomac

Cu copilul

La un intoleranță congenitală la lactoză ar trebui Mama evită produsele lactate în timp ce alăpteazăsau utilizați suplimente pentru lapte fără lactoză pentru copil.

există o Alergie la proteine ​​din lapte cu copilul, stă Evitarea alimentelor cu lapte în primul rând al terapiei. Dacă copilul este încă alăptat, mama trebuie să urmeze o dietă strictă.

Cu o dietă fără produse lactate, există riscul, în special pentru copii, de Necesarul de calciu nu a fost îndeplinit devine. Laptele fără lactoză conține, de asemenea, mult calciu - deci dacă este tolerat nu există niciun risc. În caz contrar, broccoli, kale, migdale și banane sunt bogate în calciu. Alimentarea cu calciu a copilului ar trebui verificat periodic de către un medic pediatru deveni.