Dieta pentru diaree

introducere

Când un pacient suferă de diaree, deseori există doar un tratament simptomatic care poate ajuta. De departe, cel mai important lucru în bolile diareice este un aport adecvat de lichide și sare, deoarece diareea pierde atât o mulțime de lichide, cât și o mulțime de electroliți.

Pentru a compensa pierderile, sunt disponibile unele preparate, mai ales pe bază de plante. În plus față de aceste suplimente pe bază de plante, pot fi utilizate și măsuri generale, care sunt destinate în principal să asigure aportul de lichide și sare. Nu se recomandă din punct de vedere medical măsurile de stopare a diareei, deoarece agenții patogeni și toxinele lor sunt excretați în mod natural (deși neplăcut).

Informații generale despre obiceiurile alimentare

În primul rând, este important să mănânci mai multe mese mici pe zi, mai degrabă decât câteva mari. În primele zile ale unei boli diareice, simptomele pot fi, de asemenea, ajustate la numărul de mese. Asta înseamnă că, dacă pacientul suferă de diaree severă, posibil și cu dureri abdominale, mesele trebuie să fie destul de mici. Pe măsură ce simptomele se îmbunătățesc, cantitatea poate fi apoi crescută.
Este important să evitați la început alimentele flatulate și acide. Alimentele cu un conținut ridicat de zahăr sau conținut ridicat de carbohidrați trebuie de asemenea evitate în timpul diareei acute. Aportul zilnic este cel puțin la fel de important ca alimentele care ar trebui consumate în timpul unei boli diareice pentru a atenua cât mai repede simptomele. Diareea duce la o pierdere de lichid cu care organismul nu este obișnuit. De obicei, organismul pierde acest lichid în primele zile acute ale unei boli diareice. Dacă pierderea de lichid nu este compensată, apar crampe abdominale tipice bolilor diareice. Din acest motiv, este important să bei cel puțin 2-3 litri de lichid. Aici, ar trebui să beți în special apă minerală cu conținut redus de carbon sau ceai (ceai de fenicul și mușețel). Sucurile acide, cum ar fi lamaia sau sucul de portocale, trebuie evitate pentru a proteja stomacul și intestinele.

Alimente recomandate

Există câteva recomandări pentru alimente adecvate pentru a fi consumate dacă aveți diaree. În mare parte, acestea sunt alimente deosebit de blânde care ușurează intestinele. ovaz aparțin alimentelor blânde care pot fi consumate în siguranță în cazul bolilor diareice. Mai presus de toate, aici trebuie consumate fulgi topiți. Chiar și o supă de fulgi poate fi amestecată cu apă și consumată.
Deși multe tipuri de fructe acidifiază puternic stomacul, consumul de mere sigur pentru bolile diareice și chiar duce la ameliorarea simptomelor. Pentru că în coaja mărului există substanță pectină este localizat, ajunge la un timp mai devreme după consumul de mere Ameliorarea diareei apoase. Este foarte eficient atunci când merele sunt răzuite și apoi consumate. De asemenea, conține multă pectină banane, care sunt de asemenea foarte potrivite pentru consum în cazul diareei acute.
Deoarece multe minerale sunt spălate din corp, în plus față de fluidele din diaree, este important ca Săruri și minerale pentru a fi returnat în corp cât mai curând posibil pentru a preveni o deficiență. Este cel mai potrivit pentru aportul de minerale Bulion de legume. Pe de o parte, luați lichid aici, precum și minerale și săruri în același timp.
morcovi proteja stomacul și calmează tractul gastro-intestinal. Clasicul nutriției diareei zwieback- face parte și din dieta zilnică în caz de diaree și asigură calmarea tractului gastro-intestinal.

Nu sunt recomandate alimente

Există, de asemenea, alimente care nu trebuie consumate în timpul unei boli diareice acute. Puteți Diareea chiar se agravează si Extindeți timpul de tratament.
De menționat mai presus de toate Lactatecare nu trebuie luată în timpul bolii diareice acute. Pe de o parte, se datorează faptului că produsele lactate au întotdeauna un procent ridicat de grăsime, pe de altă parte, poate fi și acea diaree cu unul temporar Deficiență de lactază astfel încât produsele lactate nu pot fi defalcate și digerate în mod corespunzător. Toate acestea pot duce la o prelungire a bolii diareice.
Mancaruri picantecare ar trebui să fie evitate, de asemenea, să pună multă tensiune pe intestine. Acestea includ Ardei iute, ardei si ceapa. În plus, trebuie evitate alimentele care sunt foarte greu de digerat și care pun multă tensiune pe intestine. Mai presus de toate, trebuie menționate aici mâncăruri grase și uleioase. Mancare prajita din acest motiv nu trebuie mâncat. Băut din cafea ar trebui, de asemenea, să fie strict restricționată. Cafeaua are mai mult un efect laxativ și din acest motiv poate prelungi chiar procesul de recuperare. Bauturi zaharoase trebuie de asemenea evitat, deoarece alimentele și băuturile cu conținut ridicat de zahăr au chiar efect laxativ. Cel recomandat anterior pentru bolile diareice cola prin urmare, trebuie evitat.

Exemplu nutrițional

Dacă un pacient suferă de o boală diareică acută, ar trebui să-i dețină Meniul aliniați-vă corespunzător. Acest lucru ar trebui să fie întotdeauna de la unul cantitate suficientă de apă pentru a bea fi însoțit astfel încât lichidul pierdut să poată reveni rapid în corp. Dimineața, de ex. ovaz să fie mâncat cu apă mere radiate cu coaja. După cum ar fi băuturile potrivite Ceai de mușețel sau fenicul recomandat, care protejează și protejează în plus tractul gastro-intestinal.
Pe la amiază poate atunci zwieback poate fi consumat și ca farfurie bananecare au și o funcție de protecție. Pâinea poate fi consumată și. Dar asta ar trebui să fie pâine pură de grâu să fie dispensat și Pâine cu cereale întregi.
Seara, de ex. mineralele și sărurile pierdute cu ajutorul a supa de legume pentru a fi recuperat. În general, cantitatea de mâncare ar trebui să fie limitată și mâncarea mai mică ar trebui consumată. În cele mai multe cazuri, o dietă blândă este suficientă pentru perioada în care diareea este acută. Mai ales urmează deja cateva zile o îmbunătățire rapidă a diareei cu dieta corectă.

Cola și bastoane de covrig

Un sfat de lungă durată pentru persoanele cu diaree este consumul de cola și bastoane de covrig. Dar este încă valabil acest tratament remediu la domiciliu astăzi? Parțial da și partea nr.
Este adevărat că diareea elimină mineralele și sărurile din organism care nu pot fi reumplute cu ușurință cu dieta obișnuită. Biscuiti cu lejeritate în legătură cu sarea duce la o reumplere rapidă a sărurilor și mineralelor pierdute. Din acest motiv, cu siguranță, putem fi de acord cu afirmația potrivit căreia „bastoanele de covrig ajută la diaree”.
Cu cola este diferit. Tot aici, s-a presupus că această băutură cu cofeină zaharoasă duce la o îmbunătățire rapidă a diareei. Întrucât cola constă aproape exclusiv din zahăr, în zilele noastre trebuie să vă sfătuiți să beți cola dacă aveți o boală diareică acută. Pentru că zahărul funcționează în plus laxativ și poate chiar să facă Extindeți timpul de recuperare semnificativ.

Rezumatul principalelor puncte

De regulă, diareea este cauzată de infecții virale. De obicei, doar tratamentul simptomatic este lăsat pentru ameliorarea simptomelor.

Este important Bea aproximativ 2 litri pe zi de observat. Deoarece o mulțime de lichide este retrasă din organism din cauza diareei, este imperativ ca rezervoarele de lichide să fie umplute rapid. Aici ar trebui ceaiuri neindulcite sau apă carbogazoasă sunt utilizate.
Există, de asemenea, numeroase feluri de mâncare care ajută la diaree și, prin urmare, pot fi recomandate. De menționat Banane sau mere. Ambele fructe au o proporție mare din ceea ce este cunoscut sub numele de pectină. Acesta este un agent de legare și se asigură că lichidul este retras din scaun și astfel se îngroașă. Merele rasă dezvoltă efectul pectinei și mai puternic și trebuie utilizate pentru orice boală diareică. Sucurile de fructe, pe de altă parte, trebuie evitate.
De asemenea, sunt foarte digerabile ovazcare, totuși, ar trebui consumate fără lapte. Au un efect calmant asupra interiorului stomacului și intestinelor. Bulionuri de legume nu numai că ajută la readucerea lichidelor pierdute în organism, ci și sărurile care s-au pierdut prin diaree.

Cu toate acestea, unele alimente trebuie evitate. Care include Lactate, deoarece pe de o parte conțin de obicei multă grăsime, pe de altă parte există o deficiență temporară de lactază în caz de diaree. De asemenea, așa cum am presupus anterior greșit, ar trebui cola nu bea în timpul diareei acute. Cola este foarte zaharos și poate avea și efecte laxative suplimentare. Alimente grase, precum și alimente prăjite sau prăjite De asemenea, inițial nu trebuie consumat în caz de diaree acută.

Nutriția la bebeluși și copii

Diareea la copii mici și bebeluși este foarte frecventă. În majoritatea cazurilor, diareea la această vârstă este legată de infecție, dar uneori poate Intoleranță la mâncare stați în spatele plângerilor. Ca atare, sfaturile nutriționale nu diferă de cele ale adulților.

În primul rând, cu un copil mic, ca și în cazul adulților, este important să vă asigurați suficient lichid este beat Deoarece pierderea lichidului duce la simptomele reale în sensul dureri abdominale severe și crampe. În plus, copilul trebuie să se facă numai în faza de plângere acută Mancare usoara mânca. Este potrivit în special pentru acest lucru terciuri neîndulcite, precum. piure de mere neindulcit sau piure de banane. De asemenea poate supe ușoare de legume dat copilului mic.

La consumul de Cu toate acestea, produsele lactate și sucurile de fructe trebuie evitate deveni. Dacă nu există nicio îmbunătățire cu modificarea dietei, se poate face și o încercare de tratament Perenterol® Junior pentru a fi întreprins. Acest preparat este un Produs de drojdieasta se presupune că îngroașă scaunul.

Remedii la domiciliu pentru auto-tratament

Puteți găsi mai multe informații aici: Remedii casnice pentru diaree

Postul de ceai

Timp de una sau două zile numai 2 - 3 litri de ceai pe zi. Vă recomandăm ceai verde bogat în tanin (lăsați abrupt timp de 20 de minute), ceai de fenicul și ceai de mușețel. Ceaiul de mentă are un efect antispasmodic. Nu se adaugă zahăr la ceai.

Ceaiul negru poate de asemenea ameliora simptomele diareei. Puteți citi informații mai detaliate despre acest subiect aici: Ceai negru pentru diaree

Soluție OMS

Practic, diareea, din cauza pierderilor de apă și minerale, ar trebui să crească hidratarea fii respectat. Acest lucru devine deosebit de important cu sugarii și copiii mici. Pe lângă terapia cu perfuzie, există posibilitatea de a utiliza soluții speciale care sunt băute pentru a contracara pierderea de lichide și minerale. Aceste soluții se bazează pe o recomandare a OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și de aceea sunt denumite și soluții OMS. Există o soluție gata de 20g dextroză, 3,5 g sare de masă, 1,5 g clorură de potasiu și 2,5 g bicarbonat de sodiu care este disponibil în farmacie și în special pentru diaree la bebeluși și cu Diaree la copii mici este folosit.

De asemenea, puteți produce singur soluția OMS:
Umpleți 1-2 linguri de zahăr, 1 linguriță de sare de masă cu 1l de suc natural de portocale. Sau amestecați sucul de 4 portocale cu 7 lingurițe de zahăr și o linguriță de sare de masă. Se adaugă 1 litru de apă fiartă și se amestecă bine. Cola și covrigii nu prea au sens în cazul diareei la bebeluși. Cola conține prea mult zahăr și prea puțină sare și este din această cauză cofeină mai ales nu este recomandat copiilor. În plus, pierderea de lichid nu trebuie compensată niciodată cu alcool, cafea sau lapte.

Dieta crudă cu mere

În acest cura de slabire la RĂGUŞIT și MORO 250 g mere spălate cu pielea lor (dar fără sâmburi și miezuri) sunt proaspăt rumenite pe o răzătoare de sticlă la fiecare masă și un pic de suc de lămâie se strecoară peste ele. Puteți răspândi 5-6 mese individuale pe parcursul zilei. Merele conțin pectine (în principal sub piele), care se umflă puternic și absorb produse de descompunere toxice, de exemplu din germeni, în intestin. În mod alternativ, se poate utiliza un produs finit (denumirea comercială Aplona). 25–40 g din aceasta corespund 1–1,5 kg de mere. Copiii primesc zilnic 20 - 25 g din acesta amestecat cu lichid, adulții 25 - 40 g.

ciorba de morcovi

Pentru asta Dieta Moro 500 g morcovi tăiați în cuburi se fierb în 1 litru de apă și apoi se curăță. Ciorba se prepară până la un litru și se condimentează cu 3 g sare de masă. Cu toate acestea, măsura în care această supă poate compensa pierderea de minerale în diaree discutabil.

Opțiuni suplimentare de terapie

Dacă tratamentele convenționale și nutriționale nu ajută, a încercare de tratament cu droguri pentru a fi întreprins. În acest scop, sunt disponibile medicamente naturale, care pot fi luate practic fără efecte secundare, dar și numeroase preparate chimice, care ar trebui totuși luate cu precauție. Preparatele naturale includ Perenterol®, un preparat de drojdie și de ex. de asemenea Omniflora®, bacterii probiotice include. Un medicament vechi este acela Tableta de cărbune. Aceasta este o substanță care scoate din ce în ce mai mult apa din scaun și duce astfel la o îngroșare rapidă a scaunului subțire.

Dacă aceste măsuri nu ajută, atunci ar trebui cel târziu Cultura scaunului de către medic ceea ce ar trebui să arate dacă în intestin se pot găsi germeni care nu aparțin florei intestinale normale. Destul de des urmează timpi mai lungi de tratament cu antibiotice la o pierdere a bacteriilor intestinale importante. Drept urmare, doar unul sau două grupuri de bacterii rămân în intestine și pot crește, ceea ce la rândul său poate duce la diaree severă. De multe ori este bacteria Clostridium difficilecare se răspândește puternic în acest mod și duce adesea la diaree severă. În caz de dovezi, tratamentul trebuie administrat imediat cu un antibiotic.

Nu trebuie tratat, întotdeauna diaree recurentă ar trebui să dea naștere întotdeauna unuia Colonoscopia da.

Afecțiuni care pot duce la diaree

Aici veți găsi o scurtă descriere a unora dintre cele mai importante cauze ale diareei. Pentru imaginile clinice individuale, terapia și o eventuală nevoie de a vedea un medic sunt, de asemenea, prezentate pe scurt.

Enterită acută și cronică

A enterită acută sau gastroenterită (dacă stomac este afectat) sau enterocolita (dacă intestinul gros este, de asemenea, afectat) este o modificare inflamatorie a tractului digestiv cu diverse cauze și simptome.

Intoxicație alimentară

Spre a Intoxicație alimentară apare atunci când se consumă alimente care conțin germeni patogeni sau când există o creștere puternică a germenilor care nu sunt de fapt patogeni. Ca urmare, acumulați-vă în alimente produse metabolice toxice germenii și după consum duc la deteriorarea inflamatorie a mucoasei intestinale. O astfel de contaminare alimentară bacteriană conduce ocazional la boli în masă atunci când mesele preparate în bucătăriile mari nu sunt suficient de răcite. Pacienții se plâng de diareediaree și vărsătură. În cele mai multe cazuri, terapia nu este necesară, deoarece simptomele se diminuează imediat ce germenii care provoacă problema sunt eliminați.

Infecție cu Samonella

Acestea sunt infecții ale tractului digestiv boală gravă. Sunt declanșate de alimente precum ouă și produse făcute cu ele păsări de curte. Aceste alimente sunt comune cu Salmonella afectat și trebuie să se descurce cu ei cerințe minime de igienă a fi intalnit. Germenii se înmulțesc adesea în alimente crude și alimente care conțin ouă crude. Salmonella este ucisă la aproximativ 60 de grade.

Fii cu Salmonella mâncat alimente contaminate, acesta vine după o perioadă de incubație (Timp de la infecție până la debutul bolii) de la 8 la 24 de ore Vărsături, diaree, febră și dureri de stomac. Această boală poate pune viața în pericol la oameni deja slăbiți. Va fi un Terapie cu antibiotice necesare și lichidele pierdute din cauza diareei masive trebuie să fie furnizate din nou. În cazuri severe, acest lucru se face prin perfuzie.
Bolile de Salmonella sunt conform Legii federale a bolilor declarare obligatorie. Cea mai bună protecție împotriva salmonelei este să gătiți păsări de curte și alimente care conțin bine ouă crude. Păstrați întotdeauna separat păsările crude separat și păstrați-le departe de alte alimente în timpul procesării.

Puteți găsi mai multe informații sub subiectul nostru Salmonella

Diaree Traveller

În principal, atunci când călătorești în țările din sud, acesta vine adesea ca "Diaree TravellerBoala diaree de scurta durata, care este asociata cu dureri abdominale, greata si varsaturi. De asemenea, simptome precum febră și durerile corpului o durere de cap sunt posibile. Cauza acestei boli acute este neclară. Agenții patogeni obișnuiți ai diareei nu pot fi detectați la acești pacienți. Modificarea regimului alimentar ar putea fi, de asemenea, exclusă ca o cauză. Este foarte probabil ca germenii să fie absorbiți cu alimente, deși nu sunt încă cunoscuți.
Dintre nutriție Există o anumită importanță preventivă atunci când călătoriți, în special nu bea apa de la robinet și preferă mâncarea gătită decât cea crudă.

Erori brute de dietă și medicamente

Una dintre cele mai frecvente cauze de enterită (diaree) este eșecul uneia cura de slabire cum ar fi să savurezi cantități mari de fructe necoapte, mâncăruri foarte grase și foarte reci și Abuz de alcool. De asemenea, anumite medicamente ca de exemplu Acid salicilic (vă rugăm să consultați aspirină) sau Suplimente de fier poate provoca disconfort.