Promovați forța de muncă

Promovați forța de muncă

Munca este un fenomen la sfârșitul sarcinii care este declanșat de hormonul oxitocină.

În cele mai multe cazuri, ele apar pe cont propriu. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, necesar ca contracțiile să fie sau să fie încurajate.
O posibilă opțiune este apoi medicația pentru inducerea forței de muncă. Există însă și multe produse casnice și alimentare care promovează forța de muncă care poate începe munca sau înrăutățește forța de muncă slabă.

Înainte de a lua oricare dintre aceste măsuri, acest lucru trebuie discutat cu moașa sau ginecologul pentru a exclude orice pericol pentru copil.

Ce poți face pentru a încuraja munca?

• Administrarea de medicamente pentru promovarea forței de muncă (oxitocină sau prostaglandină)

• Consumul de alimente care promovează forța de muncă

• Ceai din frunze de zmeură sau ceai weh

• Cocktail de muncă

• ulei de ricin

• Plimbări, urcarea scărilor, curățarea geamurilor

• mișcări circulare pe o minge de exercițiu, dans de burtă

• Masajul sfarcurilor

• Masaj cervical

• Reflexoterapia piciorului sau masajul abdominal

• presopunctură

• a se imbaia

• homeopatie

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Induce muncă
• Nasterea
• Respirație corectă la naștere

Ceai de muncă

Nu există doar un ceai de contracții. În funcție de sursa și experiența moașelor, rețetele pot fi foarte diferite.

Ceea ce au în comun, însă, este faptul că componentele individuale ale ceaiului de muncă sunt cunoscute pentru a putea declanșa contracții.

Mai jos se dau două exemple. Pentru un singur lucru, ceaiul făcut din frunze de zmeură singur poate stimula travaliul. Se mai spune că consumul de ceai poate lărgi colul uterin.

Aceste efecte nu au fost dovedite științific, dar există numeroase rapoarte de experiență.

Prin urmare, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră ginecolog sau moașă dacă este sensibil și inofensiv să încercați să promovați travaliul cu ceaiul. În timpul restului sarcinii, până la data scadenței, trebuie evitate cantități mari de ceai pentru a nu induce accidental o muncă prematură.

O altă rețetă combină frunzele de zmeură cu cuișoare, ghimbir și scorțișoară.

Primele trei ingrediente menționate sunt introduse într-un ou de ceai și turnate cu apă fierbinte. Scorțișoara poate fi apoi adăugată direct în apa cu ceai. Rapoartele de experiență spun că dacă se consumă mai multe căni de ceai pe parcursul zilei, forța de muncă poate fi declanșată în decurs de una până la două zile.

Mai multe informații despre acest subiect: Folosiți ceaiul pentru a stimula travaliul

Aceste remedii la domiciliu încurajează forța de muncă

Există o listă lungă de remedii la domiciliu în literatura de specialitate care pot ajuta la promovarea forței de muncă.
Multe dintre aceste remedii la domiciliu sunt explicate în detaliu în propriile secțiuni.

Aceasta include, de exemplu, anumite alimente despre care se știe că pot declanșa forță de muncă, precum și masaje din diferite regiuni ale corpului.

Pe lângă reflexoterapia piciorului sau acupresura, un masaj scurt al abdomenului, de exemplu cu ulei de migdale, poate stimula travaliul.

Relațiile sexuale pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra travaliului. Hormon oxitocina, care este în mare parte responsabilă de forța de muncă, este din ce în ce mai eliberată. În plus, spermatozoizii conțin așa-numitele prostaglandine, care înmoaie colul uterin.

Citiți mai multe despre acest subiect: Remedii la domiciliu care promovează forța de muncă

Scorțișoara poate provoca contracții?

Rapoartele de experiență confirmă faptul că consumul de scorțișoară poate declanșa travaliu la unele femei.

Scorțișoara nu trebuie neapărat consumată în forma sa pură. Consumul de produse de patiserie care conțin scorțișoară, de exemplu, pare la fel de eficient.

O alternativă la aceasta poate fi și consumul de ceai de scorțișoară.
Pentru ceai, se toacă câteva bețișoare de scorțișoară și apoi se toarnă apă fierbinte peste ele. După aproximativ 10 minute, puteți scoate din nou bețele de scorțișoară din apa de ceai.

Înainte de a încerca să stimulați travaliul cu scorțișoară, acest lucru trebuie discutat cu ginecologul sau moașa. Ei pot verifica dinainte dacă copilul este gata pentru naștere sau dacă cineva ar trebui să aștepte puțin.
Până în prezent, însă, există încă o lipsă de studii științifice de bună calitate pentru a dovedi clar efectul scorțișoarei asupra forței de muncă și pentru a descoperi posibile efecte secundare. Alegerea scorțișoarei potrivite este, de asemenea, importantă.
Institutul Federal de Evaluare a Riscului (BfR) recomandă în mod specific scorțișoara Ceylon pentru femeile însărcinate. Comparativ cu scorțișoara Cassia, scorțișoara Ceylon conține doar câteva coumarine. Cantități mai mari de coumarine pot provoca greață, vărsături sau dureri de cap la persoanele sensibile. De asemenea, au un efect toxic asupra ficatului și rinichilor.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Contractii

a se imbaia

O baie scurtă poate relaxa mușchii din zona pelvină și, astfel, poate oferi uterului impulsul pentru a începe travaliul.

Apa de baie ar trebui să aibă o temperatură de aproximativ 38 de grade Celsius. Puteți verifica cu ușurință temperatura cu un termometru de baie. În apa de baie se pot adăuga și câteva picături de ulei esențial.
Uleiul de lavandă, de exemplu, este ideal aici.De asemenea, trebuie să aveți grijă să nu stați prea mult în apa de baie, pentru a nu vă supraîncărca circulația în această fază a sarcinii. Din acest motiv, dacă este posibil, oa doua persoană ar trebui să fie în apropiere în timpul băii. În acest fel, ea poate interveni rapid și ajuta la problemele circulatorii.

Căldura poate ajuta, de asemenea, să distingă între pre-contracții și contracții reale. Căldura apei din baie face de obicei să dispară pre-contracțiile. Acest lucru nu se întâmplă în contracții reale.

Mai aveți întrebări? Mai multe informații despre acest subiect găsiți aici: Induce muncă - când, cu ce și care sunt riscurile?

Mișcare

Exercitiul fizic poate fi o modalitate foarte buna de a stimula travaliul sau de a sprijini munca slaba.

Orice formă de mișcare trebuie efectuată doar cu moderație, pentru a nu strânge corpul, deoarece va avea totuși nevoie de toate rezervele sale de putere în timpul nașterii ulterioare. De exemplu, se recomandă plimbări ușoare. Capul copilului este poziționat și mai bine în pelvis prin mișcarea de mers și un stimul este stabilit de gravitație, ceea ce poate duce la începerea travaliului.
Cu toate acestea, nu ar trebui să mergi la plimbare în locuri îndepărtate și cel mai bine este să ai pe cineva cu tine în cazul în care te duci brusc la muncă în timp ce mergi.

Urcarea scărilor sau curățarea geamurilor au un efect similar cu a merge la plimbare. Deoarece aceste două mișcări pot deveni rapid strânse, trebuie să aveți grijă să le păstrați în bună măsură. Supraexertarea are, de asemenea, un efect negativ asupra promovării forței de muncă și îl poate întârzia.
Cercurile pelvine sau care se înghesuie pe toate paturile sunt, de asemenea, raportate a avea un efect comparabil cu mersul. Mișcările circulare, în special, pot aduce capul copilului într-o poziție bună la naștere și apoi pot exercita presiune asupra pelvisului.

Citiți și articolul: Durerile nașterii

homeopatie

Există câteva alimente homeopate care pot promova forța de muncă.
În primul rând, ar trebui să solicitați sfatul unui medic ginecolog cu experiență despre cele mai bune suplimente și doza corectă. Ginecologul poate cântări imediat dacă beneficiile remediilor homeopate pot depăși riscurile.

Preparatele posibile sunt, de exemplu, Pulsatilla sau Caulophyllum. Preparatele pot fi luate individual sau în combinație sau dizolvate în apă.

De asemenea, trebuie menționat faptul că în prezent nu există dovezi științifice privind eficacitatea remediilor homeopate.
Numeroase studii au arătat că efectul homeopatiei nu depășește efectul placebo. Mai ales în timpul sarcinii, se aplică principiul evitării unor astfel de aditivi sau medicamente, deoarece multe ingrediente active sunt transferate la copilul nenăscut prin intermediul placentei. Din acest motiv, homeopatia trebuie manipulată cu atenție.

Cum poți promova contracțiile după ruperea vezicii urinare?

După o vezică ruptă, contracțiile naturale încep de obicei în 24 de ore. Dacă nu este cazul, trebuie să se acorde ajutor, altfel riscul de infecție crește.

O particularitate apare dacă ruperea vezicii urinare are loc înainte de a 37-a săptămână de sarcină. Apoi, ar încerca să mențină sarcina o perioadă mai lungă de timp posibil. Motivul pentru aceasta este că plămânii nu sunt încă suficient de maturi și acest lucru ar putea fi problematic în caz de naștere prematură. Ca profilaxie împotriva infecției, se administrează un antibiotic și contracțiile sunt inhibate în consecință cu medicația.

În plus, există un alt medicament care promovează maturitatea pulmonară a copilului în cazul unei nașteri premature.

În cazul rupturii premature a vezicii urinare după cea de-a 37-a săptămână de sarcină, scopul ar fi să nască rapid. Contractiile pot fi apoi promovate cu masurile descrise. De exemplu, un masaj la sân este o opțiune bună.
Nimic nu trebuie introdus în vagin și trebuie efectuate cât mai puține examene. Adesea, însă, nu este necesar să se ia alte măsuri pentru promovarea forței de muncă, deoarece 95% dintre femeile care ovulează prematur participă la muncă în 24 de ore.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste subiecte:

• Durerile nașterii
• inițiază nașterea

Alimente care promovează forța de muncă

Alimentele care promovează forța de muncă nu trebuie consumate deloc sau doar în cantități mici până la data scadenței. Dacă doriți să stimulați forța de muncă extern, puteți încerca să stimulați forța de muncă consumând următoarele alimente.

• Papaya necorespunzătoare conține latex, despre care se știe că poate cauza contractul uterului.
• Multe condimente, cum ar fi ghimbirul, scorțișoara, coriandrul, curry, maghiranul sau cuișoarele, de asemenea, au un efect stimulant asupra travaliului.
• Acesta este și cazul înlocuitorilor de zahăr, cum ar fi cele conținute în diverse produse ușoare sau guma de mestecat.

Pentru mai multe informații citiți: Folosiți ceaiul pentru a stimula travaliul

Mingă de exercițiu

Mingea de exercițiu, la fel ca o plimbare sau alte mișcări circulare, poate ajuta la optimizarea poziției capului copilului, care ajută apoi la promovarea travaliului.

Pentru a face acest lucru, așezați-vă pe o minge de exercițiu și faceți mișcări circulare lente. Dacă nu vă puteți păstra echilibrul în siguranță, oa doua persoană ar trebui să vă ajute pentru a evita căderea.

Reflexoterapie

Există două puncte de presiune care sunt destinate stimulării travaliului și coborârea capului copilului în pelvis, ca parte a unui masaj de reflexoterapie a piciorului.

Punctul de presiune al splinei 6 poate fi utilizat pentru a promova forța de muncă. Pentru a-l găsi, începeți la gleznă. De acolo, măsurați lățimile a trei degete de-a lungul strălucirii și apoi urcați înapoi spre tendonul lui Ahile.
Există un punct sensibil la presiune, care este destinat să înmoaie colul uterin în timpul masajului și să promoveze contracțiile slabe.

Al doilea punct (vezica 60) se află între gleznă și tendonul lui Ahile, adică ușor sub splină 6.

Un masaj din acest punct ar trebui să ajute la ghidarea capului copilului în poziția corectă, ceea ce poate duce și la promovarea travaliului.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Respirați în contracții

Stimularea sfarcurilor

Masajul atent sau stimularea sfarcurilor pot duce la o eliberare crescută a hormonului de sarcină oxitocină.

Deoarece oxitocina este hormonul conducător al muncii, stimularea sfarcului poate fi, de asemenea, utilizată pentru promovarea travaliului.

Cu toate acestea, nu ar trebui să iritați excesiv pielea delicată din jurul sfârcului, deoarece acest lucru poate provoca dureri atunci când alăptați.
Prin urmare, stimularea sfarcului trebuie încercată doar câteva minute.

presopunctură

Acupresura se bazează pe stimularea anumitor puncte de pe corp prin presiune sau masaj.
Punctele se află de-a lungul așa-numitelor meridiane din medicina asiatică și sunt, de asemenea, utilizate în acupunctură.

Un punct de presiune popular pentru promovarea forței de muncă este punctul 4 de colon.
Se află între degetul mare și arătător. Contracțiile pot fi declanșate de mișcări de presiune uniformă și circulare.

Dacă acupresiunea provoacă într-adevăr o contracție, trebuie făcută o pauză până când contracția scade.

Atunci acupresiunea poate fi reluată. Există, de asemenea, puncte de presiune în zona umărului și a pelvisului.

Aceste medicamente / medicamente care induc forța de muncă există

Printre medicamentele care promovează travaliul, hormonul oxitocină trebuie menționat în primul rând.
De asemenea, este eliberat din corp și apoi determină contracția să înceapă ritmic, expulzarea laptelui are loc după naștere și are efecte pozitive asupra relației mamei cu copilul și cu partenerul.

Dacă travaliul nu începe corect, oxitocina poate fi administrată printr-un perfuzor permanent. Hormonul este administrat continuu prin venă. Aceasta se mai numește și picurare de contracție.
Medicamentele pentru promovarea travaliului pot fi necesare dacă placenta nu mai arată suficient flux de sânge pentru a alimenta bine copilul.
Chiar și cu diabetul gestațional sau cu tensiunea arterială ridicată, precum și ruperea prematură a vezicii urinare fără travaliu ulterior, poate fi necesară stimularea travaliului cu oxitocină.

Un alt medicament care poate fi administrat în aceste situații este prostaglandina. Unul este acolo direct prin vagin. Acest lucru are avantajul că nu există niciun efect asupra organismului, dar medicamentul este greu de controlat.

Pe lângă medicamente, există și alte mijloace care pot promova forța de muncă. Acestea includ, de exemplu, uleiul de ricin sau un cocktail de muncă. Aceste remedii la domiciliu trebuie luate numai sub supravegherea unui ginecolog sau a unei moașe.

Află mai multe despre:

• Medicamente pentru promovarea forței de muncă
• Ce este un picurare de contracție?