HIPERTROFIE

Cum apare hipertrofia musculară?

La fel ca alte celule, celulele musculare au nevoie de un stimulent pentru a crește. Acesta poate fi, de exemplu, un mesager al creșterii (de exemplu testosteron) sau stres crescut.
Antrenamentul muscular duce la hipertrofie în două moduri: pe de o parte, stresul mare consumă mai multă energie decât poate fi furnizată de metabolismul celulei.
Există o lipsă de energie și o creștere a produselor metabolice care se formează sub stres, de exemplu lactatul.
Aceste substanțe declanșează o cale de semnal care extinde în primul rând elementele responsabile de furnizarea de energie și permite celulei să ardă mai mult oxigen.
Acest lucru crește în principal performanța de rezistență a mușchilor, mai puțin forța maximă și secțiunea transversală a mușchilor.

Sarcina mecanică directă joacă un rol mai mare în creșterea secțiunii musculare.
Fibrele musculare sunt conectate între ele prin elemente adezive pentru a preveni ruperea mușchiului. Dacă aceste elemente adezive sunt puternic utilizate sau chiar rănite (microtraumatisme), se declanșează o cale de semnal care duce la creșterea producției de proteine.
Alte celule (celule satelit) din vecinătatea mușchiului sunt, de asemenea, integrate în fibrele musculare pentru a permite o producție mai mare de proteine. Principiul antrenamentului pentru hipertrofie se bazează pe utilizarea acestor mecanisme.
În primul rând, este stabilit un stimul de antrenament care depășește capacitatea de încărcare a mușchilor. Se produce degenerarea, adică o leziune a mușchilor, urmată de regenerare, în care structurile rănite sunt reparate.
Stimulul mecanic duce la supercompensare. În această fază, un stimul de antrenament poate reporni procesul.

Citește și: Construcția musculară - antrenament de forță pentru creșterea musculară

Hipertrofie de prostată

Prostata bărbatului este o glandă sub vezica urinară care produce o parte din lichidul spermatic. Nu numai canalele deferente trec prin prostată, ci și partea inițială a uretrei. Prostata este, de asemenea, conținută într-o capsulă strânsă. Dacă organul crește în dimensiune, uretra este comprimată, ceea ce face urinarea mai dificilă. Creșterea dimensiunii prostatei apare la aproape toți bărbații în vârstă. Celulele prostatei devin atât mai mari (hipertrofie), cât și mai numeroase (hiperplazie). Creșterea dimensiunii prostatei este denumită de obicei în jargonul tehnic hiperplazie benignă de prostată (benignă înseamnă că este o creștere inofensivă a celulelor - spre deosebire de cancerul de prostată).

Simptomele hipertrofiei prostatei sunt urinarea întârziată, fluxul de urină slăbit, senzația de urină reziduală și dorința constantă de a urina fără a putea urina corect. Într-un stadiu avansat, vezica urinară este golită incomplet cu riscul de inflamație și, chiar mai târziu, de congestie de urină la rinichi, care poate duce la afectarea rinichilor și insuficiență renală. (Citiți mai multe despre Simptome de mărire a prostatei)
Hipertrofia prostatică poate fi tratată cu două grupuri diferite de medicamente. Blocanții receptorilor alfa, cum ar fi tamsulosin, relaxează sfincterul intern al vezicii urinare și îmbunătățesc simptomele. Inhibitorii 5α-reductazei, cum ar fi finasterida, previn prelucrarea hormonului testosteron și astfel slăbesc stimulul de creștere pe care hormonul îl exercită asupra prostatei. Într-un stadiu avansat, prostata poate fi redusă în dimensiune prin uretra mecanic sau cu ajutorul unui laser. O altă metodă posibilă de terapie este îndepărtarea chirurgicală a prostatei.

Faceți clic aici pentru articol Terapia măririi prostatei.

Cauzele hipertrofiei

Hipertrofia poate apărea prin diferite mecanisme. Substanțele mesager (hormoni) pot declanșa hipertrofia. Există o serie de factori de creștere, cum ar fi "hormonul de creștere", care sunt eliberați în timpul fazelor de creștere din copilărie și duc la creșterea oaselor, mușchilor și a altor organe. Hormonii sexuali nu numai că conduc la dezvoltarea și creșterea caracteristicilor sexuale primare și secundare, ci și la creșterea musculară în cazul hormonilor sexuali masculini. Efectele pe termen lung ale hormonilor sexuali duc la hiperplazia prostatică, care este foarte frecventă la bărbații în vârstă.

Cu toate acestea, hipertrofia poate rezulta și din stimuli metabolici și mecanici. Creșterea stresului mecanic cu deteriorarea celulelor duce la hipertrofia mușchilor, în timp ce exercițiile de anduranță duc la hipertrofia inimii. Cu toate acestea, hipertrofia poate fi și patologică. Unele boli de inimă sunt însoțite de hipertrofie, deoarece compensarea și hipertrofia excesivă a inimii datorită exercițiilor fizice pot duce la o schimbare patologică a inimii. Un alt exemplu este hipertrofia glandei tiroide din boala Graves, în care glanda tiroidă este puternic stimulată și hipertrofiată de o defecțiune a sistemului imunitar.