Ortopedie-On-Line

Atingerea unei tendinite achile

introducere

În afară de acest bandaj "convențional" de bandă, există și așa-numitele benzi kinesio, care sunt utilizate și în cazul tendinitei lui Achile.

Acestea ar trebui să permită o bună drenare a sângelui și a limfelor. Efectul științific nu a fost dovedit, dar casetele kinesio sunt utilizate în tratamentul durerilor cronice și acute ale tendonului Achile. Dar nu au niciun efect de stabilizare, astfel încât este necesară o pansament convențional. Acest lucru ar trebui să fie utilizat de către un chirurg ortoped sau un fizioterapeut calificat.

Bandaj bandă

Banda bandă are diverse efecte care au un efect pozitiv asupra integrității tendonului Achilei.

Este format din benzi de ipsos care sunt atașate de piele în moduri diferite, în funcție de efectul dorit și protejează articulația fără a o imobiliza complet. Aceste benzi de tencuială sunt destul de inelastice și fixate pe o parte cu un strat adeziv. Există diferite tipuri de benzi de ipsos în funcție de efectul dorit. Benzele sub acoperire pot fi atașate sub pansamentul propriu-zis în caz de reacții alergice.

Mișcările nedorite și excesive sunt restricționate de pansament, astfel încât acesta este un pansament funcțional. În plus, pansamentul cu bandă transferă forțele care apar pe piele, ușurând presiunea asupra articulației și a ligamentelor (mărire). Percepția mișcărilor este îmbunătățită (propriocepția), compresia este utilizată pentru a reduce umflarea și structurile vătămate sunt împărțite.

Citiți și subiectul nostru:

Remedii casnice pentru tendinita lui Ahile

Numirea cu un expert în tendinita lui Ahile?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Sportivii (joggerii, jucătorii de fotbal etc.) sunt afectați în special de boala tendinită a lui Ahile. În multe cazuri, cauza tendonitei Achile nu poate fi identificată la început. Prin urmare, tratamentul necesită multă experiență. Mă concentrez pe tendinita lui Ahile.

Scopul fiecărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală, cu o recuperare completă a performanței.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Leukotape

Benzile sunt disponibile în diferite puncte tari și modele de la diferiți producători. În Germania, cuvântul îl are Leukotape naturalizat pentru materialul folosit în bandaje. Această denumire se bazează pe numele companiei Leukotape, care, pe lângă bandaje, produce și o gamă largă de benzi de tencuială.

Cum funcționează un bandaj convențional

Atingerea tendonului Achile nu are întotdeauna sens. În cazul unei rupturi sau inflamații reale, pansamentul nu se poate vindeca. Cu toate acestea, este o modalitate bună de a sprijini sportivii în faza finală de recuperare. Te poate ajuta să fii din nou rezistent mai repede în competiții și în sporturile de zi cu zi, prin stabilizarea tendonului Achilei. De exemplu, o nouă ruptură poate fi prevenită.

Pansamentele cu bandă de pe tendonul lui Ahile sunt potrivite pentru profilaxia rănilor și, în general, pentru prevenirea leziunilor sportive. Benzile de ipsos de pe tendonul lui Ahile, osul călcâiului, fibula inferioară și partea inferioară a piciorului ar trebui să stabilizeze glezna și să prevină mișcări nedorite care ar încorda tendonul lui Ahile. Aceasta ameliorează tendonul și previne o rupere dureroasă. Astfel de mișcări nedorite care ar putea răni tendonul lui Ahile sunt răsucirea anormală sau excesivă și fluturarea gleznei. Benzile de ipsos atașate paralel cu tendonul lui Ahile stabilizează articulația, astfel încât tendonul este bine ușurat.

cerere

Înainte de aplicarea benzilor de tencuială, pielea trebuie bărbierită și curățată. Reziduurile de grăsime, murdăria sau cremă pot împiedica lipirea bandajului.

Benzile de ipsos trebuie să fie paralele stricte și fără riduri cu tendonul lui Achile. Cu toate acestea, nu ar trebui să restricționați, altfel poate apărea congestia de sânge din cauza fluxului venos redus.
În general, două benzi de ipsos sunt lipite pe talpa piciorului, peste călcâie și fibulă până la nivelul genunchiului. Ei se află la dreapta și la stânga tendonului lui Ahile. Cele două benzi sunt apoi fixate în aproximativ trei locuri cu benzi transversale. Aplicarea unui astfel de pansament pe tendonul lui Ahile trebuie făcută pentru prima dată sub îndrumarea unui chirurg ortoped, deoarece simptomele se pot agrava dacă altfel pansamentul este aplicat incorect sau prea strâns.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect:

Tendinita lui Ahile cauzată de antibiotice

manual

Pansamentele cu bandă nu trebuie aplicate pe pielea rănită sau iritată. Dacă știți că aveți alergii la adezivi și tencuieli, ar trebui să vă abțineți de la utilizarea unui pansament. Pielea trebuie să fie curată, uscată și fără grăsimi înainte de aplicare. Unguentele și loțiunile trebuie șterse înainte de folosirea benzilor de tencuială.
Când aplicați, asigurați-vă că bandajul nu este prea strâns. Alimentarea cu sânge a membrului afectat nu trebuie întreruptă. Benzile nu trebuie să se taie în piele în niciun moment sau să se frece la mișcare.
Cele mai frecvente reacții adverse ale tapingului sunt reacțiile de intoleranță ale pielii, o furnizare insuficientă de sânge către piele și mușchi, congestia sângelui venos la membre și punctele de presiune. Când atingeți tendonul lui Ahile, bandajul nu este înfășurat, așa cum se știe din bandajele convenționale. Mai degrabă, scopul cererii este de a sprijini tendonul bolnav. În acest scop, benzile de ipsos sunt lipite paralel cu tendonul lui Ahile. Începi sub picior pe călcâie și alergi banda paralelă cu tendonul lui Ahile până la nivelul vițelului, chiar sub articulația genunchiului. Benzile de ipsos sunt lipite în perechi alternativ pe dreapta și stânga conform schemei două din dreapta, două din stânga.
Benzile de ipsos încrucișate ar trebui să stabilizeze benzile în aproximativ trei niveluri pe vițel și la nivelul tendonului lui Ahile. Bandajul este destinat să susțină articulația gleznei menținând în același timp mobilitatea și să protejeze tendonul Achile inflamat.

Banda de kinesio tendon Achilei

Informații generale despre banda kinesio

Benzele Kineso sunt pansamente speciale cu bandă concepute pentru a îmbunătăți drenarea sângelui și a limfei prin masarea constantă a zonei corpului pe care sunt aplicate. Ele ajută la dureri cronice și acute, de exemplu cauzate de inflamația tendonului Achile, leziuni anterioare, sarcini incorecte sau altele. Beneficiul științific al benzilor kinesio nu a fost dovedit, dar sunt utilizate în terapia de susținere a durerii în tendonul lui Ahile. Benzile au culori diferite, care sunt diferite pentru proprietăți (de exemplu, calmare). Cu toate acestea, banda kinesio nu oferă tendoanei lui Ahile nicio stabilitate, astfel încât nu crește rezistența tendonului. Așadar, este inutil pentru sportivii care doresc să-și stabilească glezna pentru exerciții fizice.

Acest subiect vă poate interesa:

Cauza tendinitei achile

Folosind o bandă kinesio

În funcție de producător, există diferite instrucțiuni pentru aplicarea unui bandaj kinesiotape. Practic, însă, tehnicile sunt foarte similare. Pentru un pansament Kinesio simplu al tendonului Achile, aveți nevoie de două benzi lungi și două scurte de tencuială. Bandajul este aplicat în poziția predispusă. Piciorul este așezat și încordat. Prima fâșie lungă de bandă este acum împărțită în 2 jumătăți pe lungime. Treimea inferioară a benzii rămâne nedivizată ca bază. Aceasta este acum atașată peste călcâie și calcaneu, fără a trage. Această bază de bandă este acum modelată și netezită cu mâinile după ce a fost atașată. Căldura de frecare îmbunătățește reținerea. Apoi, jumătatea exterioară a benzii este trasă peste exteriorul gambei cu tensiune și apoi curge spre interior sub golul genunchiului. Folosind același principiu, atașați jumătatea interioară a benzii la interiorul gambei și lăsați capătul să curgă peste capătul exterior astfel încât ambele jumătăți ale tencuielii să se întâlnească din nou aici.

Acum ai nevoie de a doua bandă lungă de bandă. Acest lucru este mângâiat deasupra gambei, începând cu călcâiul și apoi se termină fără a trage de sub golul genunchiului. Acum lipsesc doar cele două benzi scurte de tencuială. Unul dintre ele este lipit direct de zona dureroasă cu tensiune maximă și apoi se îndreaptă spre interiorul gleznei, fără presiune. Cea de-a doua bandă scurtă de tencuială se aplică pe talpa piciorului cu tensiune și se întinde în sus, astfel încât banda bandă a vițelului să fie în plus stabilizată. Aplicarea unui astfel de bandaj se poate face și pe cont propriu, cu puțină practică. În caz contrar, ar trebui să obțineți ajutor de la cineva, de exemplu, un kinetoterapeut.

Citiți mai multe despre acest subiect:

Terapia pentru tendinita lui Ahile

Poate banda poate ușura durerea?

Dacă lipiți banda de o parte dureroasă a corpului, vă asigurați că această zonă este stabilizată.

Acest lucru este util în special în cazul inflamației tendoanelor individuale pentru ameliorarea tendonului. Faptul că pielea pe care este atașată banda se împinge din ce în ce mai mult asupra mușchilor în mișcare în timpul mișcărilor îmbunătățește circulația sângelui în ei. Acest lucru ajută, pe de o parte, la aducerea nutrienților care sunt transportați prin sânge în zona inflamată și, pe de altă parte, la eliminarea deșeurilor care apar în zona inflamată și provoacă durerea mai rapid.

În acest sens, întrebarea dacă o bandă poate ameliora durerea, dacă este folosită corect, poate fi de obicei răspuns cu da.

Află mai multe:

Terapia tendinitei achile

Ar trebui să folosiți banda pentru a vă întoarce în sport?

Are sens să bandați tendonul lui Achile înainte sau în timpul sportului, pentru a crește stabilitatea.

Pe de o parte, acest lucru poate preveni rănile ulterioare, leziunile secundare sau chiar recidivele, adică inflamația recurentă, iar pe de altă parte, poate preia sarcina de presiune de pe tendonul Achile inflamat. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să reveniți la sport lent și cu atenție. Banda nu garantează stabilitatea sută la sută.

Subiecte similare pe site-ul nostru:

Bandaje pentru tendinita achilei

Ar trebui să înregistrați un tendon de Ahile umflat?

Dacă tendonul lui Ahile este umflat, inflamația este relativ avansată. Este posibil ca o bandă să nu contribuie mult la vindecarea mai rapidă.

Cu toate acestea, umflăturile indică întotdeauna că lichidul se acumulează într-un țesut și fie este produs mai mult, fie este mai dificil de îndepărtat. Așa cum am menționat deja, tapingul poate favoriza circulația sângelui. Creșterea fluxului sanguin poate avea, de asemenea, ambele efecte. Pe de o parte, mai multe lichide pot ajunge în zona afectată datorită vaselor din ce în ce mai pline, dar, pe de altă parte, vasele pot absorbi mai rapid lichidul acolo și astfel îl pot transporta departe. Cu toate acestea, acest echilibru depinde de mulți alți factori.

Trebuie menționat că banda este aplicată în așa fel încât să promoveze drenajul limfatic (adică drenarea lichidului liber). Există modalități speciale de a face acest lucru. Prin urmare, are sens să se demonstreze aplicarea corectă a benzii.

Ce trebuie să aveți în vedere atunci când atingeți un tendon sfâșiat?

Ruperea tendonului Achile apare de obicei cu o mișcare rară, dar apoi intensă. Această accidentare afectează adesea pacienții de sex masculin cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Lacrima poate fi auzită în mod clar și este urmată de durere bruscă.

Tot aici, o bandă poate fi utilă pentru a crește stabilitatea și pentru a ușura tendonul astfel încât cele două capete să se poată apropia. Cu toate acestea, în cazul în care tendonul lui Ahile se rupe, atingerea singur nu este suficientă în majoritatea cazurilor. În plus, vizita unui medic este esențială. Ruptura nu poate fi tratată decât conservator în cazuri relativ rare, de obicei trebuie tratată chirurgical. În acest caz, banda poate fi aplicată numai după operație pentru a oferi mai multă stabilitate.

Costul înregistrării

o data Aplicarea unui pansament pentru tendinita lui Achile este de obicei o procedură ieftină. Materialul utilizat este disponibil în farmacii sau magazine online la prețuri relativ mici. Cu toate acestea, trebuie menționat aici că costurile pentru tratarea cu benzi pot crește semnificativ dacă bandajul trebuie purtat o perioadă mai lungă de timp. Materialele nu pot fi reutilizate, deoarece sunt pentru tratamentul ortezelor. Dacă bandajul este reînnoit, casetele vechi trebuie aruncate și aplicate altele noi.
Același lucru este valabil și pentru orice țesături de tapițerie utilizate suplimentar. Dacă reziduurile adezivului de pe piele trebuie îndepărtate în mod repetat, poate fi necesar unul suplimentar solvent pentru pielea a dobândi. Costul aplicării tendonitei lui Ahile se bazează pe Durată cererea și aplicația Cantitate materialele utilizate.

Ilustrația tendinitei achile

Tendinita lui Ahile
este o încălcare a supraîncărcării

Tendonul lui Ahile -
Tendo calcaneu
Osul călcâiului -
calcaneului
Mușchi de vițel cu trei capete -
Triceps surae musculare

constând din:
- Mușchiul gambei interne -
Mușchiul Gastrocnemius,
Caput mediale
- Mușchiul extern al gambei -
Musculo gastrocnemius,
Caput laterale
- mușchi clod -
Mușchiul Soleus

Cauzele tipice ale a
Tendinita lui Ahile
(vezi imagini):

- alergare (prea mulți kilometri de antrenament,
viteza de rulare prea rapida)
- Alergare în sus
(teren accidentat), urcarea scărilor
- Încălțăminte (tocuri înalte)