Remedii casnice pentru stomacul balonat

introducere

Deși flatulența este de obicei inofensivă, poate fi foarte incomodă și enervantă și poate provoca dureri severe și chiar crampe stomacale.
Există mai multe remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea rapidă a simptomelor. Pe lângă diverse alimente, aceasta include și tratamente termice. Unele dintre aceste remedii pot fi de asemenea utilizate preventiv dacă suferiți frecvent de stomac balonat.

Prezentare generală a remediilor la domiciliu

• Prevenirea flatulenței
  • A face o plimbare după masă ajută la prevenirea balonării
  • Gătirea mâncării
  • Mesteci bine în timp ce mănânci
• O sticlă cu apă caldă are un efect relaxant
• Masaj abdominal cu ulei (anason, menta sau ulei de carave)
• Ceaiuri de stomac, de ex. Cardamom sau ceai de fenicul
• Bea apă de ghimbir
• Bea apă cu oțet de cidru de mere
• Gătiti, mestecați sau beți căței
• Fructele proaspete stimulează digestia (pepene verde, caise, cireșe)
• Carbon activat sau pământ mineral
• Curățarea colonului împotriva bacteriilor cu pre- sau probiotice
• Seminte de purici, drojdie
• Kijimea capsule intestinale iritabile
• Mișcare

Citiți și subiectul nostru principal pentru mai multe informații: Stomacul umflat

Ceaiuri din plante

Ceaiul de carave cu anason sau fenicul este binecunoscut ceaiuri de plante împotriva flatulenței.
Ele relaxează tractul digestiv și reduc astfel presiunea în stomacul balonat. Salvia sau păpădia ca infuzie combate, de asemenea, flatulența. Aceste ceaiuri conțin substanțe amare care ajută la digestie. În plus, ceaiul de anason este un ceai delicios din plante care contracarează și formarea excesivă de gaz. Anasonul are un efect relaxant asupra mușchilor tractului gastro-intestinal și ameliorează crampele.
Pepineta este, de asemenea, popular. Ceaiul de mentă este un adevărat leac minune, funcționează nu numai împotriva flatulenței, ci și a diareei, balonării și constipației. Ceaiul de cimbru este de asemenea eficient pentru plângeri digestive, cum ar fi gazul și balonarea. Un alt ceai din plante care ajută la balonare este balsamul de lămâie. Melissa are un efect calmant și de aceea este adesea beat înainte de a merge la somn. În același timp, efectul calmant al plantei medicinale ajută, de asemenea, la dificultăți digestive, crampe stomacale și gaze neplăcute.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Homeopatie pentru flatulență

pepene

Fructele proaspete precum pepene verde stimulează eficient digestia. Pepene verde este bogat în fibre și multă apă. Ajută mai ales la combinarea fructelor. Dacă de multe ori suferiți de stomac balonat, o salată de fructe este potrivită pentru cină, de exemplu cu pepene verde, caise, măr etc. Pepenele are un gust bun și este bun pentru stomacul nostru.

merisor

Sucul de merișoare este un remediu popular acasă pentru infecțiile vezicii urinare. Sucul de fructe de padure poate contracara și stomacul balonat. Sucul de afine este diuretic, ceea ce înseamnă că scurge corpul în exces de apă și toxine. Sucul poate fi băut fără ezitare dacă aveți flatulență. În formă de fructe uscate, însă, merișoarele au tendința de a purta efect!

Subiecte similare: Homeopatie pentru cistită

anason

Anasonul cu condimente poate ajuta în diverse forme pentru ameliorarea simptomelor unui stomac balonat. Anasonul relaxează mușchii digestivi și are un efect antispasmodic.Anasonul poate fi băut sub formă de ceai sub formă de anason pentru flatulență și / sau utilizat extern pe stomac sub formă de ulei. Uleiul de anason poate fi masat perfect cu un masaj stomacal.

Carbon activat

Cărbunele activat poate fi cumpărat de la farmacie și utilizat împotriva poluanților, toxinelor și agenților patogeni din tractul gastro-intestinal. Cărbunele activat se ia sub formă de tablete de cărbune, care au efect laxativ. Cărbunele activat nu trebuie înghițit atunci când apare flatulență în fiecare zi, dar este potrivit în cazuri speciale, cum ar fi în vacanță.

Citește și: Remedii la domiciliu pentru durerile de stomac

Masaj abdominal

Un masaj stomacal face minuni. Poate contracara gazele și problemele digestive, cum ar fi constipația. Persoana afectată se întinde pe spate și pune un ulei vegetal de masaj, de exemplu ulei de semințe de caras, în mâna dreaptă. Uleiul este înconjurat ușor în sens orar în jurul buricului cu vârful degetelor. Mișcările circulare sunt crescute din ce în ce mai mult până ajungi la coaste și la osul pubian. Acest masaj poate fi repetat de câte ori doriți.

Mișcare

Mișcarea ajută, pe de o parte, la prevenirea flatulenței, iar pe de altă parte, poate ajuta la ameliorarea stomacului balonat. O plimbare crește circulația sângelui și stimulează digestia. Dacă de multe ori suferiți de flatulență, o plimbare obișnuită este recomandată după mese, în special după mesele abundente.

Seminte de purici

Pentru ca digestia să meargă, semințele de purici sunt excelente.
Psyllium conține mucilagii care se umflă în intestinul gros cu apă. Acest lucru crește volumul scaunului și stimulează tractul digestiv să mute scaunul. Acest efect stimulant asupra tractului digestiv contracara eficient stomacul balonat și face ca digestia să continue. Cantități mici de psyllium pot fi adăugate la mese sau băute cu puțină apă înainte de masă.

Citiți și subiectul nostru: Remedii la domiciliu pentru constipație

Kijimea® capsule intestinale iritabile

Capsulele intestinale iritabile Kijimea® conțin bacterii probiotice pentru a acumula flora intestinală.
Capsulele din farmacie ar trebui să crească apărarea organismului și să contracareze problemele digestive, cum ar fi diareea, constipația și flatulența. Acest probiotic poate fi luat dacă flatulența apare frecvent și se constată că este deosebit de enervantă și neplăcută. Produsul este recomandat în special persoanelor cu sindrom de colon iritabil, care au un tract gastrointestinal sensibil. Cu toate acestea, pentru a calma flatulența, capsulele trebuie luate în mod regulat pe o perioadă lungă de timp. Aceasta înseamnă că capsulele intestinale iritabile Kijimea® nu ajută la balonarea acută.

citește și: Medicamente pentru flatulență

căldură

Flatulența poate afecta atât stomacul, cât și intestinele.
Adesea, apare o tensiune dureroasă și uneori chiar crampe de stomac odată cu flatulența. Căldura are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal. Căldura poate ameliora tensiunea și reduce astfel flatulența. Există diferite modalități de a aduce căldură în stomac, de exemplu o sticlă de apă caldă, o pătură electrică sau o pernă de cereale. Dacă nu este disponibil nimic, o lavetă caldă și umedă este la fel de potrivită.