Bufeuri

Bufeurile se aprind brusc și cresc. De obicei pleacă la fel de repede cum au apărut. Uneori apare doar o dată pe zi, dar în alte zile apare de până la 40 de ori. Oricât de diferite apar când apar și bufeuri, cauzele lor pot fi, de asemenea, diferite.

În afară de clasicele bufeuri de menopauză, sunt cunoscute numeroase alte forme de căldură în creștere, dar apar mult mai rar. Cele mai importante forme sunt descrise mai detaliat mai jos.

Simptome

Bufeurile se observă ca fiind căldură în creștere rapidă, care începe în zona pieptului și se ridică la cap într-un timp foarte scurt. Există o senzație subiectivă de căldură, în unele cazuri capul devine roșu. În plus, ritmul cardiac crește, iar cei afectați transpiră mai mult.
După câteva minute, blitz-ul fierbinte va scădea din nou. Din cauza evaporării transpirației rezultate, cei afectați acum tremură.

Citiți și articolul pe această temă: Bufeuri fără menopauză

Noaptea de bufe

Foarte des simptomele descrise mai sus apar și noaptea în timpul menopauzei. Producția de hormoni sexuali feminini scade și, în schimb, organismul produce mai mulți hormoni de stres, cum ar fi adrenalina și noradrenalina. Aceasta duce la bufeuri, care apar mai ales noaptea.

O altă cauză posibilă trebuie să fie un dormitor supraîncălzit și boli grave, cum ar fi neoplasmele tumorale. De obicei, neoplasmele tumorale se manifestă prin pierderea în greutate, febră și transpirații nocturne.

Aflați totul despre acest subiect aici: Bliile fierbinți noaptea.

Bufeuri după mâncare

Consumul de cafea, ceai negru, alcool și mâncăruri picante, precum și alimentele greu digerabile și alimentele care sunt servite prea cald, intensifică intens apariția bufeurilor. Dar chiar și singuri, alimentele menționate mai sus pot declanșa bufeuri după mâncare.

Acest lucru este deosebit de frecvent atunci când nu consumi regulat acele alimente și băuturi sau le consumi brusc în cantități sau combinații extrem de mari. De obicei, astfel de fluctuații de temperatură sunt de scurtă durată și nu reapar. Cu toate acestea, dacă sunteți expus din nou la condiții similare, aceste simptome pot reapărea.

Transpirație excesivă - ce o cauzează? Citiți mai multe aici.

Bufeuri cu greață

Bufeurile cu greață sunt o indicație a infecțiilor tractului gastro-intestinal.
Apoi, este necesar să distingem dacă există doar o senzație de căldură sau o febră reală pentru a putea găsi remediul potrivit.
Cu toate acestea, ambele sunt create prin același mecanism: agenții patogeni eliberează toxine în organism, care schimbă temperatura țintă la propriul termostat al corpului din creier.
Acest lucru duce la o creștere a temperaturii corpului și bufeuri.
Primii ar trebui apoi să distrugă agenții patogeni.

Fierbinte fierbinte cu o raceala

Bufnitele asociate unei răceli sunt o indicație a infecțiilor respiratorii superioare.
Apoi, este necesar să distingem dacă există doar o senzație de căldură sau o febră reală pentru a putea găsi remediul potrivit.
Cu toate acestea, ambele sunt create prin același mecanism: agenții patogeni eliberează toxine în organism, care schimbă temperatura țintă la propriul termostat al corpului din creier.
Acest lucru duce la o creștere a temperaturii corpului și bufeuri.
Primii ar trebui apoi să distrugă agenții patogeni.
Răcelile sunt în mare parte agenți patogeni bacterieni.
În plus față de bufeuri, acestea provoacă și alte simptome specifice răcelii.

Bufeuri și amețeli

Bufnitele și amețelile sunt amândouă simptome nespecifice și trebuie întotdeauna evaluate împreună cu alte reclamații.
Aceste două simptome sunt cel mai probabil să apară cu sincope (leșin), dar sunt, de asemenea, însoțite de o inimă de cursă și de tensiune arterială scăzută.

Care sunt simptomele însoțitoare?

Cel mai frecvent simptom de însoțire cu bufeuri este transpirația.
Ele apar în sensul unei reacții a sistemului nervos simpatic (parte a sistemului nervos autonom) și servesc ca metodă de răcire atunci când temperatura corpului crește.
În funcție de cauza de bază a bufeurilor, poate exista o mare varietate de simptome de însoțire.
În cazul bufeurilor, se vorbește despre un simptom nespecific.

Cu transpirație rece simultană și dureri toracice, atacul de cord acut trebuie luat în considerare.
Plângerile precum înroșirea feței, durerile de cap și amețelile sunt, de asemenea, un semnal de alarmă, deoarece ar putea reprezenta o deraiere a tensiunii arteriale (în cazul tensiunii arteriale ridicate).
Dacă tensiunea arterială este brusc prea scăzută, acest lucru poate duce la o bătaie rapidă a inimii, amețeli și leșin (sincopă) în plus față de o scurgere fierbinte.

Femeile aflate la menopauză (climacterice) pot prezenta o serie de alte plângeri: Pe lângă transpirație și amețeli, pot apărea dureri de cap, tulburări de somn, depresie și iritabilitate generală.
Durerea abdominală unilaterală inferioară la mijlocul ciclului, când ovulația crește așa-numita temperatură bazală, este relevantă doar pentru femei.
Bufeurile sunt adesea cauzate și de o afecțiune hormonală, mai des din glanda tiroidă (vezi mai jos), mai puțin din glanda suprarenală.
Apoi apar plângeri specifice organului pentru aceste boli.

Însoțirea simptomelor precum scăderea în greutate, febră și transpirații nocturne ar trebui să te facă să te gândești la cancer (așa-numitele simptome B).
Dacă greața și vărsăturile apar în același timp, la scurt timp după bufeurile, poate exista o infecție gastro-intestinală.
Dacă apare un nas curgător, tuse și febră, pot apărea bufeuri ca parte a unei răceli.
În cazul retragerii la rece sau însoțite (de la alcool, cocaină și / sau opioide), bufeurile apar împreună cu simptomele clasice de sevraj.

În general, cu orice formă de bufeuri, pot apărea simptome de stres, cum ar fi neliniște și stare de rău în același timp.
Se crede că bufeurile sunt atât o cauză, cât și o consecință a activării sistemului nervos autonom.

Apariția de bufeuri însoțite de pustule în clivaj la consumul de alimente care conțin glutamat nu a fost încă cercetată.

Fierbinte fierbinte cu inima de curse

Palpitațiile ca simptom de însoțire a bufeurilor pot fi un semnal de alarmă pentru bolile care pot pune viața în pericol.
Dacă aveți brusc dureri de piept, respirație, dureri de cap severe sau amețeli, serviciile de urgență trebuie avertizate.

Bufeurile împreună cu palpitațiile și ușoare amețeli după ridicarea bruscă sunt mai puțin dăunătoare.
Acest lucru poate fi identificat într-o reacție a organismului de către așa-numitul sistem nervos simpatic, care crește bătăile inimii într-un mod regulator, pentru a se asigura că toate organele sunt furnizate cu sânge atunci când scade tensiunea arterială.
Această parte a sistemului nervos poate duce, de asemenea, la un flash flash.
Bufeurile cronice cu palpitații persistente indică o tiroidă hiperactivă.

În general, totuși, o palpitație ca simptom merită cu siguranță să fie investigată și merită vizitată la medicul de familie.

Fierbinte fierbinte cu transpirație

Transpirația sau hidroza medicală servește în principal ca metodă de răcire a corpului prin evaporarea apei de pe suprafața pielii.
Acest lucru se întâmplă prin activarea sistemului nervos autonom, mai precis prin partea „luptă sau zbor”, așa-numitul sistem nervos simpatic.

Transpirația cu bufeuri este de obicei percepută ca neplăcută și, în funcție de natura sa, poate oferi informații importante despre cauză.
O față palidă, rece, transpirată, cu bufeuri și o inimă de alergare ar sugera un atac de cord, în timp ce pielea caldă cu mâinile agitate și bufeuri ar fi mai probabil să aibă hipoglicemie.

Transpirația doar în timpul bufeurilor este în primul rând o reacție fiziologică a organismului și trebuie clarificată doar în legătură cu alte simptome, inclusiv simptomele menționate mai sus. De exemplu, bufeurile apar adesea în al doilea trimestru de sarcină pe măsură ce circumferința taliei crește.

Citiți mai multe despre acest aspect: Bufeuri în timpul sarcinii

Durata bufeurilor

În funcție de cauza de bază a bufeurilor, o astfel de fază poate dura mai mult sau mai scurt.
Bufeurile menopauzei, după cum sugerează și numele, pot fi o problemă de ani buni.
Cursul lor este asemănător valurilor, ceea ce înseamnă că există și faze de sensibilitate normală la temperatură.

În prezența cancerului, bufeurile ca parte a ceea ce sunt cunoscute sub numele de simptome B pot persista o perioadă relativ lungă de timp.
Totuși, aceste bufeuri „malițioase” persistă fără un profil de fază.
În contextul bolilor acute ale sistemului cardiovascular (de exemplu, tensiunea arterială anormală, atac de cord, leșin), senzația de bursă este doar scurtă, adică timp de câteva minute sau până la tratarea cauzei.

Același lucru este valabil și pentru tulburările organelor producătoare de hormoni, glandei tiroide și suprarenale (cu toate acestea, aceste boli, dacă sunt recunoscute cu întârziere, pot provoca bufeuri săptămâni sau chiar luni).
Durata ovulației este, de asemenea, destul de scurtă, deoarece aici temperatura bazală crește doar pentru a doua jumătate a ciclului (două săptămâni).

Durata bufeurilor în contextul retragerii este de lungă durată medie, ca să zic așa.
Retragerile pot dura diferite perioade de timp, de la câteva zile până la maximum câteva săptămâni.
În contextul infecțiilor, fie că este vorba de tractul gastro-intestinal sau de tractul respirator, bufeurile apar doar atâta timp cât infecția persistă.
Tot aici, există o variație de la câteva zile la săptămâni sau luni.

Citiți mai multe despre ele în articolul nostru principal Durata bufeurilor

Cauza

În cele mai multe cazuri, cauza bufeurilor este dezechilibrul hormonal, ceea ce duce la disfuncția hipotalamusului. Hipotalamusul este o parte a creierului și reprezintă centrul regulator suprem cu funcții vitale, printre altele, controlează funcția circulatorie, temperatura corpului și echilibrul hormonal.
Hipotalamusul este foarte sensibil la scăderea concentrației anumitor hormoni în sânge. Acest lucru creează un dezechilibru, iar temperatura corpului nu mai poate fi reglată corespunzător. Corpul este răcit. Toate vasele mici sunt acum lărgite, deoarece aici are loc cel mai eficient control al căldurii. Aceasta se numește vasodilatație duce la creșterea circulației sângelui, care este responsabilă pentru înroșirea feței și senzația crescândă de căldură. Pentru a răci pielea, care acum este încălzită, corpul începe să transpire.

Doriți să aflați mai multe despre acest subiect? Citiți următorul nostru articol la: Cauzele bufeurilor

Buze calde la femeie

Cea mai frecventă cauză de bufeuri la femei este lipsa estrogenului sau o schimbare a echilibrului hormonal. Acest lucru se poate întâmpla în diferite momente din viață și în faze foarte diferite ale vieții.

O posibilă cauză suplimentară de bufeuri la femei este încă în discuție ca o deficiență de progesteron, care, potrivit ipotezei, ar putea avea și un efect negativ asupra sistemului hormonal.

Pentru mai multe informații, citiți mai departe: Lipsa de estrogen.

Bufeuri și transpirație în timpul menopauzei

Probabil cea mai cunoscută și cea mai frecventă cauză de bufeuri bruște în general și la femei în special sunt așa-numita menopauză, menopauză.

Ovarele feminine sunt echipate doar cu un număr limitat de celule germinale, iar acest număr este epuizat în cele din urmă. Drept urmare, ovarele nu mai funcționează (așa-numita insuficiență ovariană) și astfel nu apare sângerarea lunară. În același timp, concentrația hormonilor sexuali feminini în sânge scade semnificativ, deoarece ovarele nu le mai pot produce. Această scădere a nivelului hormonal duce la deficiența de estrogen descrisă mai sus.

Aflați mai multe despre acest subiect la: Transpirația menopauzei precum Clătiri fierbinți în timpul menopauzei

Bufeuri în timpul perioadei

Bufeurile pot apărea, de asemenea, în timpul sângerării lunare din cauza lipsei relative de estrogen.
Odată cu apariția sângerărilor menstruale, există o scădere naturală a nivelului de estrogen. În momentul ovulației era deosebit de ridicat și în zilele dinaintea începerii sângerării nivelul de estrogen este încă ridicat. În perioada respectivă, însă, acest nivel scade și există o lipsă relativă de estrogen față de zilele precedente.

În majoritatea cazurilor, însă, aceste bufeuri pre-menopauză nu sunt deosebit de severe.

Bufeuri în timpul sarcinii

În timp ce multe femei raportează căldură plăcută în tot corpul lor la începutul unei sarcini, nu este neobișnuit să apară bufeuri și transpirații neplăcute în cursul suplimentar al sarcinii. La fel ca majoritatea bufeurilor, acestea se datorează și unei schimbări hormonale enorme.

Placenta folosește hormoni pe care îi produce pentru a asigura o temperatură a corpului permanent ușor ridicată și un flux de sânge crescut la întregul corp matern, astfel încât să poată avea grijă și de copilul nenăscut. Acest lucru poate duce la bufeuri, mai ales în al doilea și al treilea trimestru de sarcină.

Mai multe informații găsiți aici: Transpirații de noapte în timpul sarcinii.

Clătire fierbinte la ovulație

Când femeile ovulează, temperatura lor bazală crește cu 0,2 ° C până la 0,5 ° C.
Acest lucru se întâmplă prin eliberarea așa-numitului hormon luteinizant sau gestagene (progesteron).
Temperatura crescută dispare împreună cu bufeurile la începutul perioadei, deci după două săptămâni.
Măsurarea temperaturii bazaltului sau conștientizarea activă a bufeurilor pot fi o metodă de contracepție.
Dar aceasta din urmă este o metodă foarte nesigură.

De asemenea, este important să distingem că această senzație de căldură este mult mai blândă decât bufeele în timpul menopauzei.
Prin urmare, termenul de flash în contextul ovulației este înșelător.

Citiți mai multe despre acest lucru în secțiunea de mai jos Aceste simptome însoțesc ovulația.

Bufeuri la bărbați

În timp ce o lipsă de estrogen este descrisă ca fiind cauza sclipirilor la femei în majoritatea cazurilor, bărbații cu bufeuri suferă de o deficiență de testosteron în majoritatea cazurilor. Probabil că, de asemenea, hormonul sexual masculin influențează reacția hipotalamică a temperaturii, astfel încât apar efecte analog efectului estrogenic. Hipotalamusul este o zonă vitală în creier care reglează funcția circulatorie, temperatura corpului și echilibrul hormonal.

Pe lângă tulburările sau dezechilibrele hormonilor sexuali, bufeurile apar ca parte a efectelor secundare ale medicamentului, precum și un semn de hipoglicemie la diabetici, ca exces de hormoni în hipertiroidism sau anumite tumori. Tumorile endocrine, care produc hormoni și astfel intervin în sisteme endogene extrem de sensibile, și limfoamele, care sunt adesea asociate cu transpirațiile nocturne grele, intră în discuție aici. Combinația dintre transpirații nocturne (= transpirație nocturnă până când este necesar să schimbi pijamale și haine de pat), febră și o pierdere nedorită de greutate într-un timp scurt este caracteristică bolilor limfomului, dar poate apărea și în contextul altor neoplasme. Aceste trei semne sunt denumite așa-numitele simptome B.

În general, se poate spune că bărbații suferă de bufeuri mai rar decât femeile și mai ales de atacuri de căldură induse de droguri care apar ca efect secundar al anumitor terapii (de exemplu, atunci când tratează cancerul de prostată cu blocanți ai receptorilor hormonali).

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Bufeuri la bărbați

Boli calde din boala tiroidă

Funcția tiroidiană poate fi, în principiu, perturbată în două direcții.
Bufeurile apar doar atunci când glanda tiroidă este hiperactivă.
Acest lucru se poate datora bolii Graves sau tumorilor benigne sau maligne.
Glanda tiroidă produce prea mulți hormoni care promovează un metabolism catabolic (în descompunere, rapid).
Pe lângă bufeurile, persoanele afectate au intoleranță la căldură, palpitații, hipertensiune arterială, tremură mâinile și transpirații profuse.
Căderea părului, iritabilitatea și insomnia pot apărea.
Mâinile sunt de obicei calde și umede.
Pacienții sunt predispuși la diaree și uneori pierd multă greutate.
Uneori există dureri excretoare la nivelul mușchilor (în special la coapse).
Toate aceste plângeri pot fi eliminate complet cu o terapie adecvată (medicamente, intervenții chirurgicale, radiații).

Puteți găsi mai multe informații despre bufeurile cauzate de glanda tiroidă în articolul nostru conex:
Bufeuri și tiroidă - Ce e în spatele lor?

Flash flash de stres

Atât stresul mental, cât și cel fizic pot provoca bufeuri.
Stresul fizic ar fi, de exemplu, durerea sau hipertensiunea arterială.
Bufetele și stresul sunt simptome destul de nespecifice care se pot afecta reciproc.
„Corpul stresat” poate provoca bufeuri, dar bufeurile singure pot duce, de asemenea, la o percepție sau asociere a stresului.

În general, reducerea factorilor de stres are un efect pozitiv asupra dezvoltării și percepției bufeurilor.

Flash flash din pastila

Dacă pilula este pilula contraceptivă clasică, formată din preparate de estrogen și progestin, este adevărat că cel mai frecvent efect secundar al progestinelor poate fi bufeurile.
Aceasta se bazează pe același mecanism ca bufeurile în timpul ovulației. Ele sunt foarte rare atunci când luați pilula, dar pot fi o contraindicație (de exemplu, un motiv pentru a opri administrarea pastilei) în cazul în care bufeurile sunt prea supărătoare pentru femeia în cauză.

Puteți citi mai multe efecte secundare ale pastilei în articolul nostru: Acestea sunt efectele secundare ale pastilei

Fierbinte fierbinte din cortizon

Cortizonul în sine nu conduce în primul rând la bufeuri, ci mai degrabă secundar prin efectul secundar general al tensiunii arteriale ridicate.
Terapia pentru aceasta poate fi realizată numai prin întreruperea medicației care conține cortizon.
Dacă sunteți dependentă de aportul de cortizon și sunteți puternic expus la bufeuri, se poate lua în considerare medicația antihipertensivă.

Pentru informații despre cum să opriți cortizonul corect, consultați: Oprirea cortizonului - cum și când este cel mai bun mod de a strecura cortizonul?

Bufeuri și dificultăți în somn

Bufeurile de orice origine pot afecta fundamental comportamentul nostru de somn.
Mecanismele de bază nu au fost încă cercetate în mod adecvat.
În general, se poate spune că igiena sănătoasă a somnului include și o temperatură a corpului și a mediului, care este percepută ca fiind plăcută.
Pentru tulburări de somn sever restrictive, o pătură subțire sau un duș rece înainte de culcare pot asigura ușurare.

Care sunt cauzele psihologice?

În general, stresul poate duce la bufeuri prin activarea sistemului nervos autonom (sistemul simpatic sau „luptă sau zbor”).
Acestea pot fi apoi alocate unor situații specifice cu o anamneză detaliată și detectarea unei cauze psihologice pentru bufeurile.
Stresul poate fi în general perceput ca negativ sau pozitiv.
Situațiile care sunt percepute ca fiind pozitive pot declanșa un sentiment de căldură din cauza așa-numitei stresuri a Eu (excitare sexuală, a fi îndrăgostit).
Rar, o bursă fierbinte poate apărea, de asemenea, ca un disconfort halucinant, inclusiv ca parte a unei vieți nebunești.
Sindromul de retragere este una dintre cauzele psihologice.
Aici apar bufeuri împreună cu alte simptome specifice retragerii.

Diagnosticul

Dacă vârsta, sexul și alte circumstanțe se potrivesc cu menopauză (menopauză), cei afectați de bufeuri, de obicei, nu trebuie să-și facă griji. O întâlnire cu un ginecolog este utilă numai dacă aveți simptome excepțional de severe sau dacă aveți nevoie de informații suplimentare și / sau asistență medicală.

Dacă menopauza poate fi exclusă ca fiind cea mai frecventă cauză din cauza vârstei (prea tânără / prea bătrână), a sexului (bărbatului) sau din alte motive, ar trebui să fie făcută, în orice caz, numirea unui medic. Medicul curant va efectua mai întâi o chestionare detaliată și va verifica numărul de sânge și va determina concentrația diferiților hormoni în sânge, pentru a putea iniția alte etape de diagnostic, astfel încât o boală gravă să poată fi exclusă.

Citiți și articolul: Menopauza.

Terapia

Terapia bufeurilor constă în principal în conștientizarea și schimbarea stilului de viață: alcoolul, nicotina, cofeina, condimentele calde, precum și camerele supraîncălzite și hainele prea calde pot intensifica și declanșa bufeuri și ar trebui evitate dacă este posibil.

Efectul extractelor de plante, așa-numitele agenți fitoterapeutici, împotriva bufeurilor nu a fost dovedit științific, dar există unii pacienți care au obținut rezultate foarte bune cu preparate din plante.
Trifoiul roșu, mantia doamnei sau cimicifuga (cohosh negru) se spune că conțin numeroși așa-numiți fitoestrogeni. Acestea sunt substanțe naturale care sunt foarte asemănătoare cu estrogenul hormonului sexual feminin și îl pot înlocui ușor în caz de deficiență de estrogen.

Dacă suplimentele pe bază de plante sau schimbarea stilului de viață nu ajută suficient și suferința celor afectați este ridicată, terapia cu estrogen sintetic este o opțiune. Totuși, acest lucru trebuie luat cu precauție, deoarece poate provoca uneori reacții adverse grave. Înainte de începerea unei astfel de terapii, este esențială o discuție intensă și sfatul medicului ginecolog.

Homeopatia ca opțiune de terapie

Pentru medicamentele homeopate, de asemenea - similar cu extractele de plante menționate mai sus - nu se poate confirma eficacitatea științifică.
Unele dintre medicamentele utilizate în homeopatie conțin ingrediente active aproape identice ca agenți fitoterapeutici încercate și testate și obțin rezultate la fel de bune de tratament.

Black cohosh este folosit și în homeopatia clasică pentru bufeuri.
În acest caz, ca Cimifuga racemosa cu potența D12.
3 globule sunt luate la nevoie.
De asemenea, Acidum Formicicum (acid formic, D4-D12, 5 globule / 2x pe zi), Trogoncephalus Lachesis (secreție de șarpe Bushmaster, D12, 3 globule / 3x zilnic) sau de exemplu Sanguinaria (Rădăcina de sânge canadian, D 12, 3 globule, dacă este necesar) pot fi utilizate.

Remediul homeopatic la alegere pentru bufeurile în timpul menopauzei este rizomul cimicifuge, mai cunoscut sub numele de manta doamnei.
Are un efect asemănător estrogenului și funcționează astfel prin substituție (adică ca un hormon de înlocuire).
Pe lângă faptul că este administrat sub formă de globule, poate fi luat și sub formă de ceai sau pulbere grăbită.
În doze mai mari, este disponibil și sub formă de tabletă.
Remediul pe bază de plante trifoi roșu și cohosh negru au un efect similar.
În funcție de cealaltă cauză a bufeurilor, trebuie căutată terapie homeopatică specifică pentru organ.

Cu a doua cea mai frecventă cauză de bufeuri, o tiroidă hiperactivă, tratamentul cu homeopatie singur este în pericol pentru viață.
Poate fi aplicat doar într-o manieră de susținere.
Arsenicum album și iodatum au în vedere aici, urmate de potasiu nitricum sau fosforic.

Este dificil să dai recomandări homeopate generale pentru celelalte cauze ale bufeurilor.
Este important să adaptați acest lucru la complexitatea pacientului individual și la plângerile acestuia cu ajutorul unui naturopat.
Întrucât toate medicamentele pe bază de plante nu sunt recomandate conform medicamentelor bazate pe dovezi, ci mai degrabă medicament empiric, este important să discutăm luarea lor cu medicul de familie, deoarece altfel pot exista uneori interacțiuni care să pună viața în pericol cu ​​alte medicamente.

Prognoză

Dacă problema este bufeuri climatice ca parte a schimbării hormonale în cursul menopauzei, prognosticul este foarte favorabil: de obicei toate simptomele dispar după ce noua situație hormonală s-a nivelat, adică după 3-5 ani. În câteva cazuri excepționale, simptomele durează puțin mai mult și abia apoi slăbesc din nou.

Pentru alte cauze, prognosticul depinde întotdeauna de terapia adecvată. Diagnosticul și tratamentul corect al problemei prevalente sunt cruciale.

Profilaxia

Pentru a evita completarea de bufeuri, trebuie evitați factorii agravanți. Așa cum am menționat mai sus, ar trebui menționate în special alimentele de lux alcool, nicotină și cofeină. De asemenea, ar trebui să evitați condimentele calde.

În plus, este recomandată o ședere obișnuită în aer curat, în combinație cu exerciții fizice (mers etc.) sau sporturi de anduranță moderate (mers nordic, ciclism etc.), dar și odihnă și relaxare. Dacă suferiți de bufeuri, în special noaptea, trebuie să vă asigurați că temperatura din dormitor este adecvată (în jur de 18 grade Celsius) și să vă ventilați frecvent.