Tehnici de spălare a dinților
Care sunt tehnicile de spălare a dinților?
Spălarea dinților este o întâmplare de zi cu zi și este cea mai importantă bază pentru o igienă orală bună și prevenirea cariilor dentare. O tehnică corectă de periere este foarte importantă pentru a preveni placa și tartrul, cariile dinților, gingivita și parodontita. Dar nu orice tehnică este la fel de recomandabilă pentru toată lumea. Tehnica de periaj adecvată depinde de factori precum vârsta, abilitățile motorii și situația dinților.
De asemenea poti fi interesat de:
- Cum pot elimina tartrul în mod natural?
- Am cari? - Simptomele
Ce tehnici de spălare a dinților există?
Există diferite tehnici de curățare care sunt potrivite în funcție de vârstă sau de abilitățile motorii.
Mai întâi există metoda orizontală. Acest lucru este potrivit pentru copiii mici. Cu această „tehnică de spălare”, copiii pot învăța cum să se spele pe dinți. Este singura tehnologie care justifică abilitățile motorii ale copiilor mici. Periile sunt perpendiculare pe suprafețele exterioare ale rândurilor închise de dinți, iar copilul poate muta peria înainte și înapoi.
De la vârsta de patru ani, tehnica de curățare trebuie schimbată. Tehnica de periere conform Fones poate fi acum adăugată. Periuța de dinți este într-un unghi de 90 de grade față de rândurile închise de dinți, iar peria de dinți este ghidată peste dinți în mișcări circulare. Aceasta este o metodă ușoară pentru copii să învețe.
Află mai multe:
- Îngrijire dentară pentru copilul tău
- Îngrijirea dentară pentru copilul tău
O altă metodă este Metoda Cartelor. Periile sunt așezate la un unghi de 45 de grade față de gingie. Periile periutei de dinti sunt fortate in spatiile dintre dinti cu miscari vibrante. Această tehnică este potrivită pentru boli parodontale (boli ale aparatului de susținere a dinților).
O altă metodă este tehnica bass. Această tehnică este potrivită și pentru boli parodontale sau boli gingivale (= boala gingivală). Este relativ dificil de învățat în ceea ce privește abilitățile motorii.
Există, de asemenea, așa-numita tehnică Stillmann modificată. Aceasta curăță foarte bine spațiile interdentare. Este potrivit pentru pacienții cu gâtul dinților expuși sau pacienții cu parodontiu sănătos (aparat de susținere a dinților).
Tehnica de spălare a dinților conform Bass
Una dintre cele mai cunoscute tehnici de spălare a dinților este metoda Bass (1954). Tehnica bass este relativ dificil de învățat și este potrivită pentru pacienții motivați care suferă de reclamații gingivale sau parodontale.
Această tehnică curăță foarte bine spațiile interdentare. În aplicație, perii dinților se aplică pe linia gingiilor cu presiune ușoară la un unghi de 45 de grade față de rădăcina dintelui. Acum capul periei este mutat la fața locului cu mișcări de agitare. Apoi se realizează o mișcare de ștergere în care periile sunt deplasate spre suprafața de mestecat. Reziduurile alimentare și placa depusă în principal în spațiile interdentare sunt îndepărtate prin mișcările de agitare și ștergere.
Repetați procesul de mai multe ori în aceeași poziție și apoi urmați arcul dentar. Trebuie să aveți grijă specială cu această tehnică pentru a vă asigura că este efectuată corect. Este foarte ușor să se încadreze în cea mai convenabilă „tehnică de spălare”, al cărei efect asupra curățării spațiilor interdentare este foarte mic.
Mai multe articole despre îngrijirea dentară: curățarea profesională a dinților
Tehnica de spălare a dinților pentru adulți conform Stillmann
O altă tehnică cunoscută de curățare este metoda Stillmann sau tehnica Stillman modificată. Această tehnică curăță spațiile interdentare mai bine decât alte tehnici de spălare a dinților.
Este potrivit în special pentru pacienții cu parodontiu sănătos (aparat de susținere a dinților) sau pentru pacienții cu gâtul dinților expuși. Pentru realizarea acestei tehnici, perii se aplică cu un unghi de 70 - 80 grade față de rădăcina dintelui, cu presiune la câțiva milimetri sub linia gingiilor.
Aceasta este urmată de mici mișcări sacadate și circulare. În timpul acestor mișcări, capul periei este mutat încet spre suprafața de mestecat. Este foarte important să nu întoarceți capul periei, adică să-i schimbați unghiul. O schimbare a direcției de lucru este necesară atât pentru dinții superiori cât și cei inferiori.
De asemenea poti fi interesat de: Gâtul dinților este expus - ce să faci?
Care este cel mai bun mod de a peria cu o periuță de dinți electrică?
Când utilizați o periuță electrică de dinți, lăsați capul periei să facă treaba. Periuța electrică de dinți este ghidată de-a lungul tuturor suprafețelor dinților. Trebuie să vă asigurați că conduceți efectiv de-a lungul tuturor suprafețelor - suprafețe interioare, exterioare, suprafețe de mestecat.
Tehnica de periaj adecvată pentru periuțele electrice depinde de tipul de periuță de dinți. Există perii de dinți electrici, cu un cap mic rotund de peri. Cu aceasta trebuie să periați fiecare dinte individual din toate părțile.
Există, de asemenea, perii de dinți electrici cu un cap mai larg, care prinde mai mulți dinți simultan. Aduci periuta de dinti electrica la marginea gingiei, o lasi sa stea acolo o clipa si apoi muti periuta de dinti spre suprafata de mestecat.
De asemenea, se face distincția între periuțele electrice rotative și periuțele de dinți activate cu ultrasunete. Acestea din urmă sunt recomandate pentru a obține un rezultat optim de curățare.
Aici veți găsi totul despre periuțele de dinți:
- Periuța de dinți convențională
- Periuța electrică de dinți
- Perii de dinți electrici pentru copii
Cum ar trebui copilul meu să se spele pe dinți?
O igienă orală bună trebuie să înceapă cu copilul imediat ce primul dinte a erupt la aproximativ jumătate de an. Poate fi folosită o periuță de dinți manuală cu peri moi și un cap mic conceput pentru bebeluși.
De îndată ce micuții sunt capabili să se spele pe dinți independent la vârsta de aproximativ 3 ani, dar sub supraveghere și instrucțiuni, tehnica orizontală este potrivită. Prin aceasta, copiii periază suprafețele exterioare ale rândurilor închise de dinți prin mișcarea periei de dinți înainte și înapoi.
Cu vârsta de 4-5 ani, copiii trebuie să adauge tehnica Fones. Cu această tehnică, periuța de dinți este deplasată în mișcări circulare pe suprafețele exterioare ale rândurilor închise de dinți. Copiii trebuie să cunoască tehnica KAI (suprafețe de mestecat-suprafețe exterioare-interioare). Prin aceasta, ei învață să acopere cu periaj toate zonele relevante ale gurii.
O periuță electrică de dinți este recomandată încă de la vârsta școlară primară. Înainte de a face acest lucru, copiii ar trebui să învețe să folosească tehnicile de periere descrise pentru a-și spăla dinții.
Continuați lectură:
- Ce periuță de dinți ar trebui să folosesc pentru copilul meu?
- Ce vă ajută dacă copilul meu este dințat?
Ce tehnică de spălare a dinților este cea mai bună?
Nu este posibilă descrierea unei singure tehnici de curățare ca fiind cea mai bună. Cea mai bună tehnică de curățare în fiecare caz depinde individual de situația inițială respectivă a pacientului.
Tehnicile prin care vă periați de la gingii până la coroana dinților - adică la suprafața de mestecat - sunt descrise ca fiind mai eficiente în comparație cu altele.
În general, tehnicile care asigură o bună curățare a spațiilor interdentare sunt în continuare cele mai recomandate. Acestea includ mai presus de toate tehnologia bass și Stillmann. Cu toate acestea, aceste tehnici sunt foarte dificil de învățat în ceea ce privește abilitățile motorii și, prin urmare, nu sunt potrivite pentru copii, pacienți cu deficiențe motorii sau vârstnici.În plus, mișcările circulare pe suprafețele exterioare ale rândurilor închise de dinți sunt bune, deoarece modelul lor de mișcare deplasează și capul periei de la linia gingiei spre suprafața de mestecare. .
În general, totuși, se poate spune că toată lumea ar trebui să încerce să utilizeze tehnica de periaj corectă, preferată personal, recomandată de dentist, pentru a obține cel mai bun rezultat de curățare posibil.
Dacă utilizați bass sau tehnica Stillmann, aplicația necesită puțină practică. În general, însă, aceste două tehnici de curățare obțin efecte foarte bune. În toate cazurile, o combinație între diferitele tehnici este cea mai bună.
De asemenea poti fi interesat de: De ce am gingii sângerare? - Posibile motive
