Vara rece
introducere
O răceală în timpul verii este, ca și răceala clasică, o infecție a tractului respirator superior.
Cele mai frecvente declanșatoare de vară sunt virusurile. Este denumită în mod popular gripa de vară. Este important să o diferențiați de gripa reală sezonieră. Gripa reală este declanșată de virusurile gripei și se caracterizează prin simptome puternice și febră ridicată. Gripa de vară, pe de altă parte, nu este altceva decât o răceală inofensivă care este declanșată de alte tulpini ale virusului și nu de virusul gripal.
Simptomele unei răceli de vară
Simptomele unei răceli vara cresc încet. Sunt similare simptomelor la care s-ar putea aștepta cu o răceală clasică în lunile de iarnă. Poate apărea un nas curgător, care se poate transforma într-o infecție a sinusurilor. Durerile de cap pot fi declanșate de creșterea presiunii în sinusuri cauzate de umflarea mucoaselor și secreția. Cei afectați deseori continuă să se plângă de senzația de arsură în nas.
La fel ca în cazul răcelii clasice, vara frigul începe adesea cu o gât zgâriată, care apoi crește în cursul unei dureri în gât. Durerea în gât poate fi însoțită de dificultăți de înghițire. Datorită membranei mucoase iritate în gât și a secreției crescute, se percepe o nevoie sporită de tuse. Tusea poate persista câteva zile după ce au simțit celelalte simptome. În unele cazuri, o răceală în timpul verii poate fi însoțită și de simptome gastro-intestinale. Totuși, acest lucru nu trebuie să apară și poate fi foarte variabil. Sunt posibile dureri voluminoase și pierderea poftei de mâncare. Dar poate apărea și diaree.
Citiți mai multe despre acest subiect: Simptomele unei răceli
Perioada de incubație a gripei de vară
Perioada de incubație este perioada de la infecția cu un virus care provoacă gripa de vară până la apariția simptomelor. Gripa de vară poate fi declanșată de numeroși virusuri diferite, astfel încât timpul de incubație este, de asemenea, foarte variabil. De obicei, simptomele apar după 2 până la 14 zile.
Mai multe informații despre acest subiect: Gripa de vară
diagnostic
Diagnosticul unei răceli vara se face pe baza simptomelor.
Dacă apar simptomele tipice și nu există factori de risc, o vizită la medic nu este absolut necesară. În cazul în care este consultat un medic, el va reduce simptomele într-o conversație scurtă și va efectua eventual o examinare fizică orientativă.
Diagnosticele suplimentare sunt utile numai pentru grupuri speciale de pacienți și dacă este suspectată o infecție bacteriană. Detectarea unui virus ca agent patogen nu are sens, deoarece nu are consecințe terapeutice. Răcelile cauzate de virusuri sunt tratate simptomatic și nu se administrează în mod direct medicamente împotriva virusului.
de asemenea poti fi interesat de: Când trebuie să văd un doctor cu răceală?
terapie
O răceală vara nu trebuie tratată cu medicamente. Sistemul imunitar propriu al organismului reușește să combată eficient virusurile cu puțin timp. Până în prezent, nu există niciun medicament care să funcționeze direct împotriva acestor viruși și nu are sens. Dar puteți lua în continuare măsuri care susțin sistemul imunitar în lupta împotriva virușilor. Pe de o parte, este important să vă odihniți suficient și să dormiți, astfel încât sistemul imunitar să funcționeze eficient.
Pe de altă parte, ar trebui să vă asigurați că beți o cantitate bună, mai ales dacă aveți febră. De asemenea, lichidul ajută la lichefierea mucusului în zona sinusurilor și a gâtului, astfel încât să se poată scurge mai bine.
Mai multe informații despre acest subiect sunt disponibile la adresa: Terapie pentru o răceală
Medicamente pentru gripa de vară
În cazul gripei de vară, puteți trata în primul rând simptomele pentru a face boala mai suportabilă. Totuși, acest lucru nu afectează durata bolii. Sprayurile nazale pentru a decongestiona umflarea mucoasei nazale pot oferi o ușurare, dar trebuie utilizate foarte atent pentru a evita obișnuirea. Sprayul nazal trebuie utilizat maxim 7 zile.
Există unele medicamente decongestionante pe piață, multe dintre ele pe bază de plante, care sunt benefice pentru bunăstarea.
Calmante comune, cum ar fi ibuprofen sau paracetamol, pot fi utilizate pentru durerile de cap și durerile corpului. Paracetamolul este, de asemenea, un bun reducător de febră în caz de apariție. Unii producători oferă, de asemenea, produse combinate care conțin mai multe ingrediente active și promit scutire cuprinzătoare. Cu toate acestea, trebuie să fie clar că un cocktail de ingrediente active poate avea mai multe efecte secundare decât un singur ingredient activ.
Acoperirile simple pot ajuta la menținerea zonei gâtului hidratată pentru dureri în gât. Există, de asemenea, pastile care au efecte antiinflamatorii sau amortesc regiunea gâtului, care atenuează durerea. Astfel de medicamente suplimentare trebuie luate numai în faza acută, trebuie evitate utilizarea prelungită.
Dacă boala nu s-a îmbunătățit după o săptămână și se produce o spută galben-verzuie la tuse, trebuie consultat un medic, deoarece poate fi o infecție bacteriană și, în cazuri grave, trebuie inițiată terapia cu antibiotice.
Citiți mai multe despre acest subiect:
- Dependența de spray nazal
- Epistaxis din spray nazal
Remedii casnice pentru o răceală de vară
În general, dacă ai răceală, trebuie să bei mereu o cantitate bună de apă și să te odihnești suficient. Dacă sunt implicate sinusurile, are sens să inhalați soluție salină sau apă amestecată cu cimbru. Inhalarea vaporilor de apă fierbinte dizolvă mucusul solid și ajută la reducerea presiunii asupra sinusurilor și astfel, de asemenea, durerile de cap.
Dacă aveți o durere în gât, împachetările cu cartofi pot fi folosite pentru a aduce căldură plăcută în această zonă. Înfășurarea picioarelor poate ajuta împotriva febrei. Totuși, aici trebuie avut grijă ca timpul de expunere să nu fie prea lung și să existe pauze corespunzătoare, astfel încât circulația să nu fie afectată de aplicarea frigului.
Citiți mai multe despre acest subiect:
- Remedii casnice pentru o raceala
- Inhalați dacă aveți răceală
Homeopatie pentru o răceală de vară
Un remediu homeopatic bun pentru o răceală în timpul verii este Ferrum phosphoricum. Susține sistemul imunitar și este eficient pentru răceli cu slăbiciune și febră. Ferrum phosphoricum se ia în fiecare oră în faza acută. Doza poate fi redusă în cursul unei răceli. Când utilizați remedii homeopate, trebuie să aveți o anumită valoare empirică sau să consultați un medic de familie în prealabil. Acest lucru poate apoi estima și cea mai bună potență și durată a aportului.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Naturopatie pentru o răceală
Un antibiotic funcționează împotriva gripei de vară
O gripă de vară este declanșată de viruși, în general antibioticele nu ajută împotriva virușilor. Antibioticele funcționează asupra bacteriilor, acestea sunt împiedicate să se dividă și să crească prin antibiotice sau distrugerea învelișului lor exterior. Deoarece virusurile nu au propriile lor mecanisme de replicare sau pereți celulari, antibioticele nu vă pot dăuna.
Durată
O raceala vara incepe incet cu primele simptome, care cresc peste cateva zile. Simptomele apoi se ridică după trei zile. Majoritatea simptomelor dispar de obicei după aproximativ șapte zile. Este important să știți că o tuse apare de obicei mai târziu în cursul unei răceli și durează în medie 18 zile, chiar și atunci când toate celelalte simptome au scăzut complet.
O senzație de slăbiciune fizică durabilă poate persista câteva zile după ce celelalte simptome au subliniat. În această fază, trebuie să aveți în continuare grijă fizică și să nu fiți expus la căldură mult timp, deoarece acest lucru poate afecta circulația și sistemul imunitar. Ar fi însă neobișnuit, dacă simptomele de răceală persistă mai mult de 14 zile. Apoi, trebuie consultat un medic pentru a clarifica cauzele suplimentare ale simptomelor persistente.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Cum pot scurta durata unei răceli?
Gripa de vară este atât de contagioasă
Gripa de vară este la fel de contagioasă ca orice altă răceală. Virusurile sunt transmise prin picături minuscule care sunt aruncate în aer atunci când cineva tuseste sau strănut. Virusurile pot fi expuse rapid, în special în spațiile limitate, cum ar fi transportul în comun. O altă cale de transmitere importantă este infecția cu frotiu, ceea ce înseamnă că virușii se găsesc pe un mâner al ușii, de exemplu, care apoi se răspândesc pe piele atunci când sunt atinși. Dacă acum atingeți o membrană mucoasă cu mâna, de ex. gura, nasul sau ochii, astfel încât agenții patogeni să pătrundă și să declanșeze o gripă de vară. Cea mai eficientă protecție împotriva infecțiilor cu virusurile care provoacă gripa de vară este spălarea periodică a mâinilor.
cauze
Patogenii cauzali ai răcelii obișnuite vara sunt virusurile. Vara, însă, tulpinile de virus implicate sunt diferite de cele din timpul iernii. Vara, virusurile entero, coxsackie și ecou declanșează de obicei răceala comună. Aceste virusuri sunt toate transmise prin infecția cu picături. La tuse sau strănut, picături minuscule sunt expulzate în aer, în care virusul poate trece prin aer către următoarea persoană.
Infecția cu frotiu joacă de asemenea un rol în acești viruși. În această formă de transmitere, particulele de virus sunt transferate mai întâi de la nazofaringe la mână și apoi în pasul următor către diverse suprafețe prin atingerea acestora. Ferestrele de mână sau alte suprafețe care sunt atinse de multe persoane sunt predestinate în special pentru acest lucru. Un ingestie de virus pe una dintre aceste căi de transmisie nu duce neapărat la o răceală.
Alți agenți patogeni mai puțin obișnuiți sunt Borrelia, care poate fi transmis de la căpușe la om atunci când o căpușă mușcă.
De obicei, alți factori joacă un rol care determină o slăbire temporară a sistemului imunitar. Fluctuațiile de temperatură, precum cele cauzate de aerul condiționat, au un impact negativ asupra sistemului imunitar. În plus, supraexercițiul fizic la soare, precum și băile lungi de soare sau hainele umede sau părul pot fi cauza unei răceli vara.
Citiți și articolul pe această temă: Cauzele unei răceli
De ce mereu prindeți o răceală în vacanță?
Există o serie de motive pentru care oamenilor le place să răcească în concediu. Pe de o parte, unul este adesea expus la aer condiționat în timpul călătoriei, care pe de o parte afectează sistemul imunitar din cauza schimbării climatului. Pe de altă parte, agenții patogeni pot circula bine în aerul cu aer condiționat. Mai ales când călătoriți cu avionul, sunteți în contact strâns cu multe alte persoane. Agenții patogeni pot fi apoi ușor transferați în acest mediu.
Călătoria într-un climat diferit poate contribui și la dezvoltarea unei răceli. În primul rând, organismul trebuie să se obișnuiască cu noul climat, iar sistemul imunitar poate fi slăbit temporar. Acest lucru permite agenților patogeni să se răspândească bine și să conducă la o răceală. Relaxarea bruscă din viața de zi cu zi stresantă poate contribui și la dezvoltarea unei răceli. În perioadele de stres, organismul eliberează constant hormoni care întăresc și sistemul imunitar. Dacă stresul dispare, nivelul hormonilor de stres scade și sistemul imunitar încetează să funcționeze brusc la fel de eficient.
Aflați mai multe despre subiect: Poți să zbori cu o răceală?
Aerul condiționat ca declanșator al frigului în timpul verii
Sistemele de climatizare provoacă o schimbare constantă între aerul cald și cel rece, în special vara.
Aceste schimbări bruște pot afecta sistemul imunitar pentru a-l face mai predispus la prinderea unei răceli vara. În plus, agenții patogeni se pot răspândi foarte bine în aerul cu aer condiționat și dacă aceste încăperi sunt rareori ventilate, rămân acolo un timp relativ lung.
Există o gripă de vară fără răceală?
Termenul de gripă de vară poate fi înșelător. Gripa reală este cauzată de virusurile gripei și poate fi o boală foarte gravă și prelungită.
Gripa de vară este o infecție asemănătoare gripei care apare vara. Contrar viziunii predominante, anotimpul rece nu este neapărat cauza unei răceli și, de asemenea, este posibilă apariția unei infecții virale vara.
