Iritarea meniscului

introducere

Menisci (Corpuscule în formă de lună germane) sunt cartilaje în formă de disc, dintre care există un interior și un exterior în fiecare articulație a genunchiului. Menisci mărește zona de contact între coapsă și piciorul inferior. De asemenea, au o funcție de stabilizare a articulației genunchiului. Cartilajul fibrelor menisci are, de asemenea, un grad ridicat de elasticitate, astfel încât acestea sunt numite "Amortizatoare„Acționați între picioarele superioare și inferioare.

Datorită localizării lor în articulația genunchiului și a funcției de tamponare, menișul este foarte susceptibil la modificări patologice. Pe de o parte, anumite sporturi precum fotbalul sau tenisul duc adesea la o vătămare acută a meniscului, lacrima de menisc. Iritarea meniscului apare adesea atunci când genunchiul este oprit sau întors brusc, ca în fotbal sau schi.

În plus, diverse cauze pot duce la iritarea meniscului, care este de obicei mai puțin dramatică. Leziunile afectează mai des meniscul interior decât meniscul exterior, deoarece este mai puțin mobil.

cauze

Iritarea meniscului apare adesea când Sport. În plus față de o vătămare acută, poate duce și la supraîncărcare permanentă din meniscuri intra intr-o stare de iritatie. Aceasta afectează în principal sporturile în care Articulațiile genunchiului să fie intens folosit ca. Fotbal, A alerga, tenis, A schia si multe altele.
Tot la anumite grupuri profesionale Menișul este supraîncărcat în fiecare zi și devine iritat. Acesta este adesea cazul oameni care lucrează fizic Cum tiling sau Artizanii în general.

Alături este obezitatea un factor important de risc pentru dezvoltarea iritației meniscului, deoarece aceasta apare la nivelul articulației genunchiului aproape toată greutatea corpului trebuie să purtați și să amortizați.
În plus, apare în fiecare ființă umană varsta inaintata la modificări degenerative în cartilajul fibros al menisci, care este simptomatic diferit de la persoană la persoană.
În cele din urmă, iritarea meniscului poate provoca și o declanșator traumatic ca și când ai căzut genunchi.

Intalnire cu un specialist in genunchi?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Articulația genunchiului este una dintre articulațiile cu cel mai mare stres.

Prin urmare, tratamentul articulației genunchiului (de exemplu, ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului, deteriorarea ligamentului cruciat, genunchiul alergătorului etc.) necesită multă experiență.
Tratez o mare varietate de boli ale genunchiului într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Simptome

Iritarea meniscului devine simptomatică în principal prin durere. Acestea apar mai ales în timpul exercițiilor fizice și mai rar în repaus. Durerea devine deosebit de severă atunci când faceți eforturi, urcând scările sau alergând în general.
Simptomele încep adesea în timpul exercițiului fizic, cum ar fi mișcări sacadate în timp ce joci fotbal sau schi. În plus, poate apărea senzația de instabilitate în articulația genunchiului.

Cursurile mai severe sau lacrimile duc la umflarea articulației genunchiului (efuziune), precum și o restricție a mobilității. Efuzia este cauzată de o inflamație cauzată de mici fisuri, ceea ce duce la formarea crescută a lichidului sinovial.

Puteți spune diferența dintre iritare și rupere în menisc?

Iritarea meniscului nu poate fi adesea diferențiată în mod clar de lacrima de menisc prin simptome.

În cele mai multe cazuri, iritația nu este la fel de dureroasă. Cu toate acestea, ambele leziuni pot provoca dureri crescute la mișcare sau la exercițiu. O lacrimă de menisc este, de asemenea, adesea însoțită de o inhibare a extensiei în articulația genunchiului. O inhibiție a întinderii poate să apară totuși dacă meniscul este iritat, dacă s-a format o umflare puternică care împiedică întinderea.

Pentru a putea exclude în siguranță o ruptură de menisc, trebuie efectuată o RMN a genunchiului (tomografie prin rezonanță magnetică). Mai mult, o lacrimă de menisc poate fi vizualizată printr-o reflecție articulară a genunchiului (artroscopie), în care tratamentul poate fi, de asemenea, efectuat imediat dacă există o deteriorare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect:

• Leziunea meniscului

terapie

Este foarte important pentru terapia iritării meniscului că genunchiul afectat este cruțat pentru a se putea recupera. Această odihnă ar trebui să dureze aproximativ 4 săptămâni, în funcție de procesul de vindecare și de simptomele persoanei în cauză.
Terapia manuală trebuie efectuată de un fizioterapeut pregătit. Odată cu terapia manuală, terapeutul folosește anumite tehnici de manipulare pentru a găsi cauza durerii sau un blocaj în articulație și, în funcție de constatări, selectează tehnici speciale de mișcare și manipulări ca terapie.
În faza acută, adesea ajută la ridicarea piciorului afectat și la răcire, de exemplu cu gheață sau cașcaval.
De asemenea, calmante și antiinflamatoare (AINS, antiinflamatoare nesteroidiene) cum ar fi ibuprofenul sau diclofenacul pot ameliora simptomele pe termen scurt. Datorită gamei sale largi de efecte secundare, care apar mai ales în contextul utilizării pe termen lung, utilizarea trebuie limitată la câteva zile când durerea este acută.

Pe întreaga fază de odihnă, tipul de sport care poate fi cauza iritării meniscului ar trebui să fie definitiv oprit. Chiar și după faza de odihnă, când genunchiul nu pare să creeze mai multe probleme, ar trebui să luați în considerare trecerea la un alt sport mai genunchi, întrucât prima apariție a iritației cu menisc va duce la o reapariție și la riscul de osteoartrită.
Sporturile precum mersul nordic, ciclismul sau înotul sunt deosebit de blânde la genunchi.
Dacă persoana în cauză are un exces de greutate, este absolut recomandabil să vizăm reducerea în greutate. În acest fel, supraestresarea repetată a genunchiului, care rezultă din creșterea greutății corporale, poate fi evitată.

Nerespectarea fazei de repaus sau reducerea greutății recomandate amenință osteoartrita articulației genunchiului, ceea ce poate duce la ireversibil (ireversibil) reprezintă o boală degenerativă a articulației genunchiului, care în stadiul ulterior se datorează adesea numai înlocuirii genunchiului (Chirurgie totală de înlocuire a genunchiului, înlocuire totală a genunchiului) poate fi tratat.
Dacă iritația meniscului este cauzată de o aliniere necorespunzătoare și supraîncărcarea rezultată a articulației genunchiului, purtarea de încălțăminte ortopedice sau talpă poate compensa acest lucru și astfel poate preveni dezvoltarea durerii.

Citește și:

• Terapia lacrimii de menisc
• Chirurgie meniscală

Medicament

Pe plan extern, atât unguent sport cu analgezice, pe bază de plante, cât și unguente care conțin ingrediente active, cum ar fi diclofenac (de exemplu, unguent Voltaren) pot fi aplicate pe genunchiul dureros.
Aceste unguente sunt deosebit de eficiente atunci când sunt aplicate sub un bandaj de stabilizare aplicat profesional. Avantajul acestei aplicații de actualitate este că efectele secundare tipice ale tabletelor diclofenac (Voltaren® sub formă de tabletă), cum ar fi dureri de stomac sau formarea de ulcer stomacal nu apar.
În cazul durerii acute, totuși, diclofenac sau ibuprofen pot fi luate și sub formă de comprimat timp de câteva zile, deoarece efectele secundare tipice apar de obicei numai după utilizarea pe termen lung.

Bandaj pentru tratament

Dacă meniscul este iritat, un bandaj poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Articulația genunchiului este susținută și stabilizată de bandaj. În plus, articulația genunchiului și menisci iritat sunt ușurate prin purtarea unui bandaj. Relieful are loc prin creșterea presiunii în articulația genunchiului printr-un tampon de presiune în bandaj. Garnitura de presiune se așează pe genunchi (patelă) atunci când bandajul este purtat. Este important ca bandajul să se potrivească corect. Presiunea bandajului trebuie așezată la locul potrivit, astfel încât articulația genunchiului să poată fi ghidată și menișul să fie ușurat.

Bandajul trebuie purtat până când nu aveți simptome. De asemenea, poate fi purtat în timpul exercițiului fizic pentru a preveni iritarea menișului pentru a preveni reapariția simptomelor.

Mai multe despre acest lucru:

• Genunchiera

homeopatie

Homeopatia poate fi folosită pentru a ajuta la iritarea menisului. Cu toate acestea, dacă problemele genunchiului persistă mult timp, trebuie consultat un medic.

Globulele sunt luate cu o putere de D12, cinci bucăți, de trei ori pe zi. Pe de o parte, Arnica poate fi luat împotriva durerii. Dacă durerea este mai acută, Apis mellifica poate ameliora simptomele. Calendula poate ajuta la reducerea durerii și umflarea. Colchicum poate fi luat pentru a trage durere și slăbiciune la genunchi. Dacă durerea este severă și se agravează în mișcare, se recomandă utilizarea Ruta.

Cât trebuie să fie pauza sportivă?

Cât timp persistă iritarea meniscului depinde de amploarea daunelor și de măsurile terapeutice luate de persoana în cauză. În orice caz, trebuie respectată o pauză sportivă de aproximativ 4 săptămâni, pentru a nu împiedica procesul de vindecare prin supraîncărcare suplimentară. În acest timp, în general, articulația genunchiului trebuie scutită cât mai mult posibil și trebuie evitat orice stres.
Procesul de vindecare poate fi accelerat și prin terapia manuală cu un fizioterapeut. Terapia medicamentoasă cu calmante ameliorează simptomele, dar de obicei nu accelerează procesul.

Dacă iritația cu menisc apare de mai multe ori, riscul de osteoartrită în articulația genunchiului este crescut. O postură de ameliorare constantă cauzată de durere poate duce, de asemenea, la malpoziții la genunchi și șolduri. În acest caz, medicul îi va sfătui pe cei afectațigenunchi-friendly„Trecerea la sporturi precum înotul sau ciclismul.
După faza de repaus, se recomandă antrenarea specifică a anumitor grupuri de mușchi pentru a stabiliza genunchiul și, prin urmare, meniscul. Cel mai bine este să primiți mai întâi îndrumări de la un antrenor de fitness sau un kinetoterapeut profesionist.

Diagnosticul iritației meniscale

Diagnosticul de iritație a meniscului ar trebui întotdeauna făcut de doctor cunoscător și nu este furnizată de persoana în cauză. Doctorul poate vedea deja Istoricul medical (anamnese), adică un posibil accident, obezitatea aparentă sau sportul preferat al pacientului trag concluzii importante.
Mai mult, mai multe au teste clinice dovedit, în care medicul provoacă stres suplimentar asupra menișului prin mișcări orientate de cotitură și îndoire. Dacă testele sunt pozitive, acest lucru indică a Meniscus riritație sau vătămare jos.

Diagnosticul imagistic poate fi inițial convențional Roentgen sunt utilizate. Acest lucru este indicat în special atunci când medicul este în urma unui accident exclude rănile osoase doresc sau despre unul artroza a judeca.
Cu toate acestea, metoda de alegere pentru diagnosticarea leziunilor la menisc este aceasta RMN, în care structurile pot fi reprezentate foarte precis. În rare ocazii, când simptomele persistă și imagistica nu oferă rezultate, a artroscopia (Jointoscopy) Oferă claritate.