Ligamentul se întinde în genunchi

introducere

A Întinderea ligamentului (Syn. Tulpina ligamentară) a genunchiului este cauzată de mișcarea forțată a Articulatia genunchiului cauzează și poate face ambele Banda interioară la fel de bine ca Banda exterioară a afecta.

Ea este una dintre cele mai frecvente accidentări sportive și poate, de exemplu, prin a mișcare de rotație bruscă a genunchiului.

Tranzițiile la unul Ligament rupt sau unul entorsă sunt adesea fluide și, prin urmare, nu sunt întotdeauna clar diferențiate unele de altele. Rămâne în comun cu toate acestea, dacă ligamentul este întins grajdîn timp ce este printr-o Ruptura devine de obicei instabilă. Pentru a fi unul posibil insanatosire rapida pentru a realiza în cazul în care articulația genunchiului stabilizat mai devreme pentru a proteja ligamentele articulației.

Cauzele unui ligament se întind la genunchi

Cauzele întinderii ligamentului sunt multiple. În cele mai multe cazuri, acestea sunt mișcări extreme Cauza ligamentului se întinde la genunchi. Mișcarea puternică devine firească Gama de mișcare a ligamentelor depășită.

Deoarece aceste situații apar adesea în timpul exercițiului fizic, tulpinile ligamentare sunt cele mai frecvente accidentări sportive. Întinderea ligamentară are loc în mod frecvent Sport cu schimbări rapide de direcție sau contact cu adversarii pe.

Acestea includ, în special:

• Fotbal
• baschet
• suc de fructe
• badminton

Cu toate acestea, întinderea ligamentelor poate fi, de asemenea, cauzată de suprasolicitare violentă din afară apare, de exemplu, dacă adversarul lovește articulația genunchiului dintr-o parte în timp ce se antrenează.

Intalnire cu un specialist in genunchi?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Articulația genunchiului este una dintre articulațiile cu cel mai mare stres.

Prin urmare, tratamentul articulației genunchiului (de exemplu, ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului, deteriorarea ligamentului cruciat, genunchiul alergătorului etc.) necesită multă experiență.
Tratez o mare varietate de boli ale genunchiului într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Simptomele unui ligament se întind la genunchi

Cele mai frecvente simptome ale întinderii ligamentelor sunt Durere și Umflătură. Durerea persistă mai ales Mișcările articulației afectate. Spre deosebire de un ligament sfâșiat, umflăturile sunt adesea destul de minore.

Deoarece ligamentul afectat al articulației genunchiului nu sfâșiat este, articulația rămâne în ciuda durerii stabil și rezistent. Deci sunt Mers pe jos și în picioare este posibil, dar nu întotdeauna nedureros. În plus, întinderea ligamentelor are loc la genunchi de obicei nu zdrobi (hematom) întrucât nu există Vătămarea vaselor de sânge vine. Drept urmare, hematomul este un alt criteriu care îl distinge de un ligament sfâșiat.

Umflarea de la un ligament se întinde la genunchi

Durerea este că Principalele simptome o întindere a ligamentului la genunchi. În plus, a genunchiiumflătură apar. Dar ambele simptome cad mai puțin puternic decât, de exemplu, un ligament sfâșiat.

umflătură este scăzut, uneori chiar absent complet. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când se întinde, nu sau numai puțin țesut din jur deteriorat și nu există ruperea vaselor de sânge, cum ar fi cazul unui ligament sfâșiat. Vânătaie (hematoame) lipsesc prin urmare și în expansiunea ligamentului.

Dacă există umflături, de obicei merge înapoi repedecând genunchiul răcit și cruțat devine.

Diagnosticul unei întinderi a ligamentului la genunchi

Diagnosticul rezultă de obicei din

• Descrierea cursului accidentului
• simptomele și
• examenul clinic

În primul rând, medicul verifică dacă acesta este Articulatie stabila este și a Durere externă la presiune constă. În plus, medicul stabilește dacă a zdrobi a apărut; aceasta ar fi o indicație a unui ligament sfâșiat. Există doar unul Umflarea articulației, este acesta Articulația genunchiului stabil și nu s-a dezvoltat nici o vânătăi, acestea sunt indicații clare ale unei întinderi a ligamentelor.

Pentru a testa clinic stabilitatea articulației genunchiului, Testul sertarului fi efectuat. Acest lucru face posibilă determinarea dacă Ligamentele cruciate ale articulației genunchiului sunt intacte. Prin Test de desfacere poate fi stabilit dacă Ligamentele interioare sau exterioare ale articulației genunchiului sunt răniți. Aici este Îmbinarea genunchiului împotriva unei presiuni spre exterior și spre interior emoţional. Ligamentele intacte restricționează sever această mișcare; dacă ligamentul este rupt, articulația genunchiului se poate deplasa spre exterior sau spre interior s-a deplasat dincolo de domeniul normal de mișcare deveni.

Aceste examene clinice pot oferi medicului o indicație a gradului de rănire. Cu toate acestea, diagnosticul exact poate fi dificil, deoarece vătămarea cauzează Muschii se tensioneaza mai reflexiv și, prin urmare, examinarea ligamentelor nu poate fi întotdeauna efectuată în mod concludent.

O întindere a ligamentului la genunchi poate fi imaginată doar de unul singur cu ultrasunete sau RMN-ul genunchiului fiind reprezentat. Dacă examinatorul este sigur că ligamentul este întins, se poate dispune o ecografie sau un RMN al genunchiului. Deoarece trecerea la o rupere parțială a ligamentului sau chiar o rupere a ligamentului este fluidă, o procedură imagistică poate fi de multe ori utilă.

Tratamentul unei întinderi a ligamentului la genunchi

Imediat după accident, Regula PECH a fi pornit. Literele individuale din „PECH” reprezintă primele litere din cele mai importante patru Măsuri inițiale după o întindere a ligamentului:

• PAUtilizați
• E.este
• C.comprimare
• Hochlager

În orice caz, activitatea sportivă s-a întrerupt imediat fii la daune suplimentare pentru a evita ligamentele. Prin Răcirea articulației genunchiului pe de o parte Dureri ameliorate și preveni umflarea articulației. Prin intermediul unui Compus de imprimare (Compresia) va fi, de asemenea, una umflare crescută prevenite. Deoarece devine un creșterea fluxului sanguin reflex din țesătură vine acest lucru fără compresie duce la umflarea crescută a conduce. Ridica de asemenea, servește pentru a contracara umflarea severă a articulației genunchiului.

Practic, trebuie să urmeze întinderea ligamentelor nu numai prin imobilizare a articulației și ligamentele sunt tratate. De obicei este important să aveți ligamentele să se stabilizeze funcțional. Aceasta ameliorează încordarea ligamentelor întinse, dar articulația poate s-a mutat mai departe într-un cadru limitat deveni.

Pentru a trata tulpinile ligamentare ale genunchiului, fii Șine de întindere aplicat. Bandaje sau a Mânecă din ipsos ("Tutore") fi folosit. Aceasta variază de la Coapsă pana cand Articulatia gleznei și ține genunchiul într-unul Poziția întinsă. Deci mișcările excesive ale articulației genunchiului nu sunt posibile și ligamente deteriorate deveni cruțat și ușurat, în timp ce mișcările restului ligamentelor și ale mușchilor nu sunt sever restricționate.

Deoarece ligamentele sunt intacte și, prin urmare, stabile după o întindere a ligamentului, articulația genunchiului poate încă încărcat deveni. Ar trebui totuși nici o durere apar. Dacă ligamentele sunt întinse foarte mult, a Pauză de exerciții din 6 - 8 săptămâni devin necesari.
Dacă după aceea nu mai există durere, încărcătura poate fi din nou crescută încet. Deoarece casetele au fost intacte întreaga perioadă, Exercitați din nou fără restricții după vindecare deveni.
Tratamentul ligamentului rupt pe genunchi este adaptat individual la cazul respectiv.

Atingerea pentru o întindere a ligamentului la genunchi

Pe lângă Bandaje de sprijin există așa-numitele casete. Benzile sunt elastic, benzi de cauciuc autoadezivecare pot fi întinse numai pe lungime. ea stabiliza astfel genunchiul și ligamentele întinse.

Benzile devin direct pe piele lipit. Aceasta poate fi fie a fizioterapeut sau Ortoped preia sau poți lipi benzile pe tine. Depinde de Model de vătămare exista tipuri diferite lipiți pe bandă.

Dacă bandați o întindere a ligamentului pe genunchi în sine, trebuie remarcat faptul că banda in jurul Se aplică Kneecap și nu peste ele se execută. A început deasupra genunchiului cu articulația genunchiului flexat. Apoi banda este trasă în jos peste genunchi, ușor întinsă și lipită sub colț. Faceți același lucru pentru cealaltă parte a colțului. Pentru o mai mare stabilitate puteți pune capetele benzii adezive una peste alta sau, alternativ, una mică Bandă încrucișată atașați.

Benzile se stabilizează și, în unele cazuri, ameliorează și durerea unei întinderi a ligamentului la genunchi, dar acestea sunt niciun substitut pentru o terapie completă. Așadar, înainte de a utiliza benzi, trebuie să vă consultați dacă este vorba despre un ligament întins la genunchi și nu un ligament sfâșiat sau ceva similar.

O mai ai în ciuda casetelor DurereAsta pune întrebarea dacă vă puteți menține piciorul de o perioadă sau nu Salvați ar trebui să permită întinderea ligamentului să se vindece complet.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Atingeți genunchii

Cursul unei întinderi a ligamentului la genunchi

De obicei, unul este ligament simplu care se întinde inofensiv și numai cu deprecieri temporare conectat. De obicei ligamentul se vindecă fără complicații oprit când durere articulația afectată a genunchiului a cruțat devine. Dacă activitățile sportive au fost întrerupte timp de câteva zile și nu mai există dureri, articulația genunchiului poate apoi complet încărcat din nou deveni.

Cu toate acestea, va exista o întindere ligamentară a articulației genunchiului nu suficient de cruțat, pot rezulta instabilități ale articulației genunchiului leziuni suplimentare la aparatul ligamentos consecințe. Acest lucru va face ca Funcția articulației genunchiului afectată iar încărcarea neuniformă a suprafețelor articulare creează o uzura prematură a suprafețelor cartilajului. A artroza precoce cu durere permanentă în articulația genunchiului este rezultatul.

În plus, un ligament deteriorat poate fi mult mai rapid deteriorat din nou ca un aparat ligamentos anterior sănătos. Acest lucru poate provoca tulpini sau chiar în mod repetat Lacrimile ligamentelor genunchiului apărea. Șansele de recuperare sunt din ce în ce mai grave dacă nu este tratat la o instabilitate permanentă a aparatului ligamentului genunchiului.

Durata unei întinderi a ligamentului la genunchi

A Intinderea ligamentelor in Articulația genunchiului este o aventură dureroasă. În funcție de gravitate vătămarea durează diferite perioade de timppână când îmbinarea este din nou complet rezistentă.

Durere în cursul unui ligament care se întinde deseori pleacă dupa cateva zile la. răcire și stres redus a genunchiului ajută la accelerarea acestui proces, astfel încât durerea după 1-2 zile nu se mai observă.

La vindecarea completă leziunea ar trebui să fie însă genunchiul 1-2 săptămâni Dă timp. În aceste săptămâni, ar trebui să încercați și piciorul pentru a povara cât mai puțin. răcire, comprimare și Ridica a piciorului conform Regula PECH accelerează și procesul de vindecare aici.

În cazul unui întinderea ligamentului sever procesul de recuperare se poate întâmpla și la genunchi mai mult timp a profita de.

Ar trebui să puneți din nou greutate pe genunchi atunci când Umflarea a redus complet si Durerea a dispărut sunteți.

Cu activități sportive poți începe cât mai curând complet nedureros de aproximativ o săptămână iar durerea nu reapare nici în timpul exercițiului fizic. De asemenea, aveți opțiunea de a sprijini stabilitatea la genunchi Sprijini bandaje luni după rănire a purta. Acestea reduc riscul de instabilitate în articulația genunchiului și împiedică dezvoltarea artrozei.

Lasă-te bolnav pentru o întindere a ligamentului la genunchi

Ligamentul care se întinde în genunchi nu necesită una Concediu medical. Oameni care lucrează în timpul muncii lor în principal stând, dacă deloc numai pentru unele zile în concediu medical.

La locul de muncă asta mereu sau în Stand Durata concediului medical este determinată de durata concediului medical, cum ar fi chelnerii sau munca manuală în funcție de severitatea întinderii ligamentului la genunchi sau după cursul accidentării.

La 1-2 săptămâni Cei mai mulți pacienți sunt capabili să își desfășoare activitatea din nou fără restricții, deoarece durerea a dispărut.

Atlet profesionist devin comun mai mult în concediu medical. Riscul de a te accidenta din nou dacă te întorci la sport prematur este prea mare. Leziuni consecutive sunt de obicei mai grave și durează mai mult decât prima accidentare. În plus, există și riscul ca instabilitățile dezvoltă-l Uzura articulației favoare și astfel că Risc de artrită crește.

rezumat

O întindere ligamentară a articulației genunchiului este una dintre cele mai frecvente accidentări sportive. Ea apare în principal în sport schimbări rapide de direcție și contactul cu adversarii. Întinderea ligamentelor este de obicei inofensivă.

O distincție de un ligament sfâșiat este aceea

• umflarea moderată
• absența unei vânătăi și
• stabilitatea existentă a articulației genunchiului

Printr-un temporar Protecția ligamentelor afectate prin bandaje sau a Bara întinsă, de obicei, durerea dispare repede. Dacă ligamentul este puternic întins, a Pauză sportivă de până la 8 săptămâni devin necesari. Dacă nu mai există dureri, articulația afectată a genunchiului poate fi încet încărcat din nou deveni.

O sarcină completă și reluarea activității fizice este necesară Libertatea de durere posibil fără riscul de rănire suplimentară. Numai dacă tulpina este continuată în timp ce durerea există riscul unuia răni ulterioare a ligamentelor rezultând un ligament rupt. În acest caz este Stabilitatea articulației genunchiului este restricționată și poate avea consecințe pe termen lung.