Conceptul metodei DHB

Ce face un concept de metodă bun?

Jocul poate fi învățat doar jucând. Acest principiu este fundamental pentru educarea copiilor. Caracteristicile tehnice individuale, cum ar fi o bună putere de aruncare, etc. nu fac dreptate caracteristicilor situaționale ale handbalului. Copiii și tinerii trebuie să interacționeze cu alți jucători în situații de joc în schimbare constantă și să reacționeze tactic față de adversari. Prin urmare, achiziția elementelor tehnice este strâns legată de cel puțin simple măsuri tactice. Aruncătorul bun trebuie să recunoască și să caute situațiile în care își poate juca abilitățile.

General

• Elementul elementar pentru fiecare concept de metodă, indiferent de sport, este atractivitatea și oferta sportului. Majoritatea conceptelor iau în considerare cu greu bucuria copiilor de a juca, ceea ce este atât de important. Transferat la jocul de handbal, asta înseamnă aruncarea pe poartă. Cei care nu oferă sportul într-un mod atractiv vor observa rapid că copiii își pierd interesul pentru acest sport și vor trece la alte sporturi mai interesante.
• Micile jocuri sunt, fără îndoială, o prioritate ridicată în pregătirea pentru copii, dar nu sunt o componentă centrală, ci sunt folosite doar ca supliment în handbal. Jocul care aruncă la poartă nu trebuie niciodată neglijat.
• Jucarea handbalului trebuie să fie integrată în antrenamentul de handbal cât mai devreme și este o prioritate absolută în formare.
• În copilărie, cerințele sunt inițial reduse cu un număr mai mic de jucători. În handbal, acest lucru este realizat de mini-jocul 4 + 1.
• Astfel, experiența de joc este baza tuturor punctelor de pregătire.

Totuși, susținătorii altor concepte trebuie să aibă dreptate că anumite abilități tehnice trebuie învățate convențional pentru a putea juca deloc. Aceste abilități includ Aruncă, prinde și Viguros. Prin urmare, principiul de bază este utilizarea handbalului. În plus, tehnicile individuale sunt predate pe așa-numitele străzi laterale. Conținutul antrenamentului este întotdeauna orientat către jocul țintă respectiv. Este întotdeauna important să practici și să încerci lucrurile în mod independent.

Învață să joci handbal

Conceptul metodei a învăța să joci handbal are o structură similară cu o casă. În primul rând, o bază solidă și stabilă trebuie să ofere baza. Fundația casei și stâlpii de susținere sunt cei mai buni de la unul versatilitate motorie (vă rugăm să consultați învățarea motorie). Prin urmare, este complet lipsit de experiență specializarea copiilor mici în sporturi individuale la o vârstă fragedă. Cu cât este mai variabil întregul antrenament motor în copilărie, cu atât este mai bun rezultatul final al echipei.

Primul obiectiv al antrenorului de handbal este acela Jocul țintă 4 + 1că trebuie să fie mereu atent.

Următoarele elemente tehnice ar trebui să fie instruite unul pe altul:

1. Învață să arunci
2. Aruncați din săritură
3. Aruncând sărituri gratuite
4. Aruncă după o trecere
5. Depasirea terenului de joc
6. Alergare și aruncare gratuite
7. Joacă 2 împotriva 1
8. Joacă 2 împotriva 2
9. Joc 3 împotriva 2, 4 contra 2, 3 contra 3, 4 contra 3 și 4 împotriva 4
10. Primul joc țintă 4 + 1
11. Joc țintă 6 + 1

Dintre Aruncare de gol este un conținut elementar al fiecărui joc țintă și, prin urmare, este antrenat mai întâi. Începi cu prima formă 1:0, fiecare jucător aruncă liber la poartă fără alți jucători sau adversari. Este important ca un portar să fie întotdeauna în țintă din motive motivaționale. Măsuri tactice individuale ale Gunoi sunt deja dezvoltate. În cea de-a doua etapă de învățare, te miști cu mingea (sări). Acest lucru este motivant pentru copii, iar atenția este concentrată în întregime asupra dvs. și a mingii. Primele aspecte ale regulilor trebuie învățate, de ex. la numai trei pași după ridicarea mingii. În a treia etapă de învățare vine primul Situația 1: 1 prin saritura libera. Copiii învață cum să joace un adversar / fundaș prin sărituri. De asemenea, trebuie menționat aici că atacul și apărarea ar trebui să fie întotdeauna instruiți în același timp și să nu fie separați unul de celălalt, așa cum se întâmplă adesea în practică. Acestea sunt la nivelul 4 și 5 Arunca și A prinde în focus. La nivelul 6, accentul este pentru prima dată alergat fără minge. În această situație, fundașul află de asemenea că trebuie să acționeze între adversar și obiectiv. Următoarele două niveluri de joc, 2:1 și 2:2 sunt etape preliminare ale primului Jocul țintă 4 + 1. Primele acțiuni tactice de grup ale muncii în echipă sunt antrenate. Bazându-se pe acest lucru, diverse situații de joc sunt încercate în a 9-a etapă de învățare până la jocul 4 + 1 în jocul cross-country în a 10-a etapă. Ordinea nivelurilor de învățare nu trebuie să fie întotdeauna necesară în această ordine. De asemenea, copiii ar trebui să implementeze jocul 4 + 1 mai devreme. Variația numărului în atac și în apărare provoacă în mod special un avantaj sau un dezavantaj.

Principiile metodologice rezumate

1. Învățarea jocului jucând
2. Întotdeauna vedeți pregătirea tehnică ca o pregătire tactică
3. Seria suplimentară de exerciții este o parte necesară a antrenamentului
4. Scopul este de a învăța pe baza cerințelor jocului țintă respectiv
5. Nu antrenați atacul și apărarea separat, ci întotdeauna împreună
6. Experiențe de joc într-un ciclu metodic (joacă - practică - joacă)
7. A învăța să joci înseamnă a găsi soluții pentru situații de joc. Jocul în situații standard este în prim plan.