Brațul superior

General

Brațul superior este format dintr-un os humerus (humerus) și mai multe conexiuni articulare atât la nivelul umărului (articulația umărului) cât și la oasele antebrațului (articulația cotului).
În plus, brațul superior are numeroase

  • muşchii,
  • deranja
  • navele care

Osul brațului superior (humerus)

Humerusul este un os tubular lung, care este împărțit în diferite părți. Partea principală a humerusului formează corpus humeri. Pe acesta se află capul humerus (Caput humeri), care poartă suprafața articulară la articulația umărului (Condiliu humeral).

Spre mijloc (medial) și lateral (lateral) există două epicondiluri (proeminențe osoase) care servesc ca puncte de atașare pentru diverși mușchi ai articulației umărului. Gâtul brațului superior este conectat la acest cap humeral (Colum anatomicum al humerusului). Capsula articulației articulației umărului este ancorată la aceasta.

Dacă te uiți la humerus din față, vei găsi alte două oase. Aceasta este pe partea

  • Tuberculum majus, din care apare crista tuberculis majoris continuă. Aceasta este spre mijloc
  • Tuberculum minus, cu Christa tuberculis minoris continuă. Aceste puncte servesc ca puncte de atașare pentru diverși mușchi.

Între aceste proeminențe osoase se desfășoară o canelură, sulcus intertubercularis. Tendonul capului lung al bicepsului se execută în acest sens. Pe partea laterală a axului osos se află o suprafață înroșită, așa-numita tuberozitate deltoidă. Aceasta servește ca punct de plecare pentru mușchiul deltoid.

Întregul ax al humerusului este împărțit în două suprafețe,

  • anteromedialul și
  • facies anterolaterale.

Ambele margini osoase continuă spre antebraț ca muchii osoase și apoi se contopesc în epicondilul medial și lateral.

Pe partea din spate a humerusului există o canelură pentru nervul radial (Sulcul radial), acest lucru vânt în jurul humerus. La legătura dintre humerus și oasele antebrațului, humerusul formează un rulou osos, trochlea humeri cu fosa coronoidă. Medial la aceasta este un canal pentru nervul ulnar.

În plus, se formează capitulul humeral, care conține o fosă radială pentru nervul radial. Pe suprafața posterioară a acestei tranziții se află fosa olecranonă, care conține olecranonul antebrațului.

Ce este capul humerus?

Capul humeral, de asemenea capul humeral (lat. Caput humeri) este sfârșitul humerusului de lângă corp. Acest capăt al osului este sferic și se află în soclul umărului. Astfel, capul humerus și soclul umărului formează articulația umărului, o articulație bilă. Capul humerus este mai mare decât soclul gel, ceea ce înseamnă că articulația are trei grade de libertate și, prin urmare, este foarte mobilă. Această mobilitate este crescută deoarece priza de îmbinare este foarte plată. Suprafața capului humeral constă dintr-un strat solid și gros de cartilaj. Această formă de cartilaj se mai numește cartilaj hialin și este fixată ferm de țesutul osos. Această suprafață netedă este importantă pentru mișcarea fără frecare în articulație și servește la absorbția șocului. Capul humerusului este clar despărțit de restul humerusului, corpus humeri și se contopește în așa-numitul col, gât. Acest punct de tranziție prezintă un risc deosebit de oase rupte.

Figura humerus

Figura humerus: humerus drept din față (A) și din spate (B)

humerus

  1. Capul Humerus -
    Caput humeri
  2. Cocoș mare -
    Tuberozitate mai mare
  3. Cocoș mic -
    Mai mică tuberozitate
  4. Gât anatomic -
    Collum anatomicum
  5. Gât chirurgical -
    Collum chirurgicum
  6. Arborele superior al brațului -
    Corpus humeri
  7. Nodul femural interior -
    Epicondilul medial
  8. Nodul exterior femural -
    Epicondil lateral
  9. Capul brațului superior -
    Capitulum humeri
  10. Ruloul brațului superior -
    Trochlea humeri
  11. Groapa cotului -
    Fosa Olecranon

Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale

Mușchii brațului superior

Pe brațul superior, mușchii devin unul singur

  • grup de extensie spate (extensorii, culcat dorsal)
  • grup flexor înainte (flexors, culcat ventral)

Ambele grupuri sunt susținute de fascia brațului superior (Faszia brachii) și sunt separate unele de altele de septul intermuscular mediu și lateral.

Mușchii flexori:
Flexorii brațului superior sunt

  • mușchiul brachii biceps
  • mușchiul brahial
  • mușchiul coracobrachialis

Toți flexorii sunt inervați de nervul musculocutanat.

Mușchiul biceps brachii este format din două capete musculare mari și, prin urmare, are două origini diferite.

  • Capul lung (partea lungă) apare din tuberozitatea supraglenoidă a omoplatului (Omoplat),
  • caput breve (parte scurtă) a procesului coracoid al scapulei.

Pe parcursul procesului, cele două capete musculare se unesc și se atașează împreună de tuberozitatea radială a humerusului. Mușchiul brachii biceps este un mușchi cu două articulații și, prin urmare, are multe funcții. Tendonul capului longum curge peste capul humerusului și prin capsula articulației umărului. De asemenea, traversează spațiul articulației cotului.
În articulația umărului duce la

  • Rotație internă
  • Anteversiune (întinderea brațului înainte)
  • parte lungă a mușchiului folosit pentru adducție
  • parte scurtă pentru răpirea articulației umărului

Cu toate acestea, funcția principală a mușchiului este de a se deplasa în articulația cotului. Aici mușchiul provoacă flexarea și rotirea antebrațului. Acest lucru permite palmei mâinii să se deplaseze în sus.

Mușchiul brahial se ridică pe partea din față a humerusului și se atașează de capsula articulației cotului. Drept urmare, el îndoiește antebrațul, indiferent de poziția mâinii. În comparație cu mușchiul brachii biceps menționat mai sus, este flexorul semnificativ mai puternic și, prin urmare, este deosebit de important atunci când ridicați sarcini grele.

Mușchiul coracobrachialis apare dintr-un os proeminent pe omoplat (Procesul Coracoid) și pornește pe suprafața mijlocie a humerusului. Sarcina sa principală este să

  • Rotație internă
  • Aducția (apropierea de corp)
  • Anteversiunea (întinderea înainte) a brațului superior în articulația umărului

Mușchi extensori:
Extensoarele brațului superior se află pe suprafața din spate a aceluiași. Aceasta include

  • Muschiul triceps brachii
  • Mușchiul Anconeus.

Mușchiul triceps brachii are trei capete musculare, care își au originea în locuri diferite.

  • Partea lungă (Caput longum) își are originea în tuberculul infraglenoid al umărului.
  • Partea laterală (Caput laterale) apare pe suprafața laterală și posterioară a humerusului.
  • Capul mijlociu al mușchiului (Caput mediale) apare pe suprafețele medii și din spate.

Toate cele trei părți sunt alcătuite pe olecranul lui ell (cubitus) pe. Unele bursa sunt adesea depozitate sub formă de rulmenți simpli. Principala funcție a acestui mușchi este de a întinde articulația cotului. Mușchiul anconeus foarte mic apare din epicondilul lateral al brațului superior și se atașează și de olecranon. La fel ca mușchiul triceps brachii, servește la întinderea articulației cotului. Ambii mușchi sunt inervați de nervul radial.

Figura brațul drept: A - mușchii laturii flexorului (partea palmară) și B - mușchii laturii extensoare (partea dorsală)

Mușchii brațului

  1. Brațul superior cu două capete
    (Biceps) cap scurt -
    M. biceps brachii, caput breve
  2. Brațul superior cu două capete
    (Biceps) cap lung -
    M. biceps brachii, caput longum
  3. Mușchiul superior al brațului (flexorul brațului) -
    Mușchiul Brachialis
  4. Brațul superior cu trei capete
    (Triceps) cap lateral -
    M. triceps brachii, caput laterale
  5. Brațul superior cu trei capete
    (Triceps) cap lung -
    M. triceps brachii, Caput longum
  6. Brațul superior cu trei capete
    (Triceps) capul interior -
    Muschiul triceps brachii,
    Caput mediale
  7. Knobby Muscle - Muşchi anconeus
  8. Cotul - olecraniana
  9. Mușchiul de la brațul superior
    Mușchiul Brachioradialis
  10. Îndreptător cu mâna lungă cu spiță -
    Muşchi extensor carpi radialis longus
  11. Flexor cu mâna laterală cu rază spontană -
    Muşchi flexor carpi radialis
  12. Flexor superficial pentru deget -
    Muşchi flexor digitorum superficialis
  13. Tensor de tendon cu palmă lungă -
    Mușchiul palmaris longus
  14. Curea tendon extensie -
    Retinaculum musculorum extensorum
  15. Dispozitiv de îndreptare cu mâna scurtă -
    Muşchi extensor carpi radialis brevis
  16. Flexor cu mâna cu cotul -
    Muşchi flexor carpi ulnaris
  17. Extensor de deget -
    Muşchi extensor digitorum
  18. Trapez -
    Mușchiul trapezului
  19. Deltoid -
    Mușchiul deltoid
  20. Pectoralis major -
    Mușchiul major al pectoralului

Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale

Articulațiile brațului superior

Brațul superior este cam așa

  • Articulația umărului cu umărul și peste asta
  • Articulația cotului legată de antebraț.

Articulația umărului este o articulație cu bile care permite trei direcții diferite de mișcare:

  • Răspândire (Răpire)
  • A menționa (aducție)
  • Demonstrație (Anteversia) sau difracția (Felxion)
  • Întoarcere (Versiune retro), sau întinderea (Extensie)
  • Rotirea spre interior și spre exterior (Rotație internă, Rotație externă)

Suprafețele articulare ale articulației umărului sunt derivate din capul humerusului (Caput humeri) și suprafețele articulare ale omoplatului (Cavite scapulare glenoide) și permite cea mai mare mobilitate a tuturor articulațiilor din corpul uman.

Sunt în articulația cotului

  • îndepărtat (distală) Sfârșitul humerusului, precum și
  • îmbrățișarea corpului (proxim) Capături de cub (cubitus) și a vorbit (rază) într-o conexiune articulată.

Cele trei compartimente formează fiecare o îmbinare. Drept urmare, articulația cotului este formată din trei articulații diferite.

  • Humerusul stă cu ulna ( Articulatio humeroulnaris) și cu vorbirea (Articulatio humeroradialis) într-o conexiune articulată.
  • În plus, există o altă articulație între cei doi (proxim) Capăturile ulnei și ale razei (Articulatio radioulnaris proximalis).

Prin aceste articulații diferite o flexie (flexiune) și alungire (Extensie) precum și rotirea antebrațului sau a palmei în sus (supinație) si jos (pronaţie) posibil.

Alimentare vasculara

arterele

Artera brațelor (Artera brahială) este extensia arterei axilare (Arteria) axilar) și aleargă de-a lungul brațului până la mijlocul tendonului bicepsului, motiv pentru care pulsul tău poate fi ușor simțit cu brațul îndoit.
Există trei ramuri principale care se ramifică de pe artera brațului în cursul său:

  • Artera brațului profund (Artera brahială profundă) se ramifică și se îndreaptă spre articulația cotului, care îi furnizează ramurile terminale.
  • Artera ulnară laterală superioară (Arteria colateralis ulnaris superior) se ramifică târziu și apoi își face cursul pe partea din spate (partea extensoare) a brațului superior.
  • Artera ulnară laterală inferioară (Artera sollaterală ulnară inferioară) se ramifică chiar mai târziu și se îndreaptă în direcția ulnei.

Există, de asemenea, numeroase artere și arteriole mai mici care furnizează întregul braț superior și mușchii săi cu oxigen și sânge bogat în nutrienți.

venele

Ca și în întregul corp, există două tipuri de vene la nivelul membrului superior.

  • Venele profunde sunt de obicei numite arterele și aleargă cu ele.
  • Venele superficiale sunt de obicei însoțite de vase limfatice și sunt parțial recunoscute din exterior.

Acestea sunt conectate la vene profunde prin poduri vene. Pe braț există două trunchiuri principale de vene superficiale.

  • Vena bazilică se rulează relativ central pe brațul superior și pătrunde cam pe jumătate în jos într-una dintre venele mari (Vena brahială) să curgă.
  • Vena cefalică curge lateral pe brațul superior și pătrunde adânc la nivelul claviculei. Acolo se deschide în vena subclaviană mare care se desfășoară de-a lungul claviculei.

deranja

Pe brațul superior, unii nervi circulă din plexul nervos al brațului (Plex brahial).

Nervul musculocutanat apare din partea laterală a plexului și alimentează motorul cu acesta

  • Mușchiul Coracobrachialis
  • Muschiul biceps brachii
  • Mușchiul Brachialis

În plus, se ramifică ramuri sensibile, care inervează antebrațul.

Nervul radial se execută împreună cu artera brahială și bucle în jurul humerusului. Inervează motorul

  • Triceps mușchi și trage la escrocul cotului.

Acolo se împarte în diferite ramuri și apoi inervează părți ale antebrațului.

Nervul median apare din partea laterală a plexului și se ramifică într-unul singur

  • laterală și una
  • proporție medie.

Se rulează în sulcus bicipitalis medialis până la cot și de acolo se extinde între mușchii antebrațului până la încheietura mâinii.

Nervul ulnar provine din ramura mijlocie a plexului și se execută relativ drept pe partea cotului brațului. Cu toate acestea, se schimbă între ele și se execută cu acesta

  • ori pe partea întinsă și
  • ori de partea flexorului brațului.

În jurul mijlocului brațului superior, nervul pătrunde în mușchi și ajunge astfel în spate. Acolo nervul ulnar curge într-un canal, ceea ce face foarte ușor iritarea cotului (Oase amuzante). Pe măsură ce progresează, se întoarce pe partea flexorului și apoi inervează numeroși mușchi ai antebrațului.

Zona de alimentare sensibilă a brațului superior este dificil de împărțit. Se face o distincție între patru zone care sunt furnizate de nervi diferiți.

  • Zona de mijloc din interiorul brațului superior este furnizată de nervul cutanat medial (din partea mijlocie a plexului).
  • Zona laterală este inervată aproape de corp de nervus cutaneus brachii laterlis superior (din nervus axillaryis),
  • partea îndepărtată de corp prin nervus cutaneus brachii lateralis inferior (de la nervus radialis).
  • Zona posterioară este foarte mică și este furnizată de nervul cutanat brahial posterior, care provine și din nervul radial.

Boli ale brațului superior

Fractură superioară a brațului

Un os rupt în brațul superior este, de asemenea, numit fractură humerală, prin care umerul (osul brațului superior) s-a rupt sau s-a rupt. Este o pauză destul de comună care se întâmplă de obicei după o cădere pe umăr sau pe braț sau ca urmare a violenței externe într-un accident, de exemplu. Adesea humerusul se rupe sub capăt la umăr, deoarece este deosebit de îngust acolo și astfel se rupe mai ușor. Cu toate acestea, există și un risc crescut de rupere cu anumite boli. Acestea includ bolile tumorale sau osteoporoza. Din cauza osteoporozei, femeile la bătrânețe suferă de o fractură a brațului superior semnificativ mai des decât bărbații, deoarece riscul de osteoporoză este semnificativ mai mic pentru ele. Când brațul este rupt, durerea în brațul superior se răspândește și se poate deforma. Vânătaia care se formează pe braț este de obicei sesizată. Mișcarea brațului este adesea dureroasă și poate face și zgomote. O fractură deschisă poate fi ușor recunoscută din exterior și trebuie prezentată imediat unui medic. Pentru a-i putea pune diagnosticul, medicul va întreba exact cum s-a întâmplat accidentul, va examina brațul afectat și îl va examina fizic. Brațul rupt va fi radiografiat și, eventual, o tomografie computerizată va fi realizată ca suport imagistic. Razele X sunt folosite pentru a decide dacă brațul are nevoie de tratament conservator sau de intervenție chirurgicală. Terapia nechirurgicală este adesea folosită pentru încrucișări, în care osul este îndreptat, dacă este necesar, și apoi imobilizat, astfel încât să poată crește din nou împreună. Pentru aceasta, este pus la dispoziție fie un bandaj, o despicătură, fie o distribuție timp de câteva săptămâni. Dacă osul s-a rupt în mai multe fragmente care s-au deplasat, brațul este îndreptat chirurgical.

Citiți mai multe despre acest lucru la: Fractură superioară a brațului - trebuie să știi asta

Durere în brațul superior

Baza brațului superior este formată de osul brațului superior, numit și humerus, care este conectat la trunchi de articulația umărului și de antebraț prin articulația cotului. Mulți mușchi, nervi, tendoane, fasciae și vase înconjoară humerusul și pot fi astfel cauza durerii. Adesea leziunile dureroase apar din exterior, dintr-un accident sau o cădere. Aceasta include vânătăi, vânătăi sau rupturi.

Cu toate acestea, este posibil să o supraîncărcați printr-un exercițiu intens, astfel încât mușchii au fost suprautilizați și sunt dureroși. În cel mai inofensiv caz, acesta este doar o mușchi dureroase, care dispare de la sine după ce brațul este protejat. Cu toate acestea, dacă durerea musculară rezultă din încordarea incorectă pe termen lung, mușchii de pe brațul superior se pot întări și devin încordate. Tensiunea musculară crescută apasă pe țesutul înconjurător și provoacă durere. Durerea din brațul superior poate fi foarte diferită, poate fi atrasă, înjunghiată, palpitantă în anumite puncte sau răspândită pe o suprafață mare. Dacă nervii sunt de vină pentru durere, o tulburare senzorială este de obicei un simptom însoțitor. Acest lucru poate apărea ca furnicături sau amorțeală în braț. Într-un astfel de caz este posibil ca un nerv să fie ciupit. O altă cauză posibilă a durerii superioare a brațului poate fi un atac de cord, adică un organ. Cu toate acestea, apar de obicei alte simptome, cum ar fi dureri de inimă, etanșeitate în piept etc.

citește și: Durere în brațul superior - ce am?

Tragerea brațului superior

O încordare musculară pe brațul superior este cauzată de o întindere bruscă, nefirească a unui mușchi. O astfel de mișcare necoordonată se întâmplă deseori în timpul exercițiului fizic. Fibrele musculare nu sunt deteriorate, ele se întăresc deoarece se contractă ca un spasm. Ca urmare a acestei contracții, structurile din mușchi care nu se pot întinde bine sunt protejate de vătămări. În mod corespunzător, se dezvoltă dureri asemănătoare crampelor, care cresc treptat și întăresc mușchiul. Dacă acest lucru se întâmplă în timpul exercițiului fizic, trebuie să faceți imediat o pauză și să o luați ușor pe braț, să-l răciți și să puneți brațul în sus, deoarece mai puțin sânge curge în el și contracarează durerea. După ce se odihnește aproximativ una până la două săptămâni, tulpina se va vindeca de obicei din nou.

Informează-te: Tulpina musculara

Enchondroma pe brațul superior

Un enchondrom este aproape întotdeauna localizat pe capul humerus din zona umărului. Este o tumoră benignă de cartilaj, a cărei cauză exactă nu este cunoscută. Oamenii de știință sugerează că o componentă ereditară ar putea juca un rol. Deoarece un enchondrom poate crește în copilărie, dar provoacă cu greu simptome, de obicei este descoperit ca o constatare incidentală la vârsta adultă. Ele pot fi văzute pe radiografii sau imagini cu rezonanță magnetică, care au fost luate din cauza altor boli. După diagnosticare, enchondromele de pe brațul superior sunt de obicei tratate, deoarece pot deveni maligne. În timpul unei operații, enchondromul este îndepărtat și spațiul creat este umplut cu un material de umplere osoasă (grefă osoasă).

Citiți mai multe despre asta: Enchondromas

Răsucirea mușchilor în brațul superior

Twitching-ul muscular poate apărea în grupuri musculare foarte diferite din corp, dar sunt deosebit de frecvente la nivelul extremităților, inclusiv la nivelul brațului superior. Acestea sunt involuntare, adică nu pot fi controlate în mod deliberat, care apar brusc contracții ale mușchilor brațului superior. Puterea și durata twitches-urilor pot fi foarte variabile. Este posibil ca acestea să fie twitches care abia sunt vizibile pentru ochi, dar este, de asemenea, posibil ca twitches-urile să fie atât de severe încât întregul braț să se miște. Celulele nervoase transmit impulsurile pentru contracție mușchiului, motiv pentru care o boală a sistemului nervos trebuie uneori considerată ca declanșator. Mai mult, simptomele deficienței, medicația sau tulburările circulatorii sunt, de asemenea, posibile cauze.

Bandaj superior al brațului

Bandajele de pe brațul superior sunt deosebit de frecvente în legătură cu cotul, deoarece articulațiile suferă în special de o mulțime de activități sportive și de lucru la computer. Pe lângă supraîncărcare, încărcările incorecte pot duce la probleme. Acest lucru poate provoca inflamații și răniri. Un tablou clinic tipic este cotul de tenis, în care țesutul tendonului este bolnav. Pentru a vindeca astfel de răni, un bandaj este plasat în jurul brațului superior și cotului. Cu toate acestea, există, de asemenea, leziuni la nivelul umerilor care îl conduc pe medic să vă recomande să purtați un bandaj. Bandajul își asumă o funcție de alinare, de protecție și de susținere a articulațiilor. Bandajul este relativ strâns și totuși se adaptează confortabil la mișcările corpului. Bandajul superior nu este folosit doar în timpul procesului de vindecare, ci și pentru a preveni posibile leziuni cauzate de suprautilizare, în special în sport.

Ridicarea brațelor

Cu o ridicare superioară a brațului, țesutul este îndepărtat de pe partea inferioară a brațului superior, ceea ce este vizibil mai ales atunci când brațul este ridicat. În limbă vernaculară se vorbește și despre fluturarea brațelor. Acestea pot apărea din țesut conjunctiv slab sau pot apărea după pierderea în greutate severă. Ridicarea chirurgicală a brațului superior îndepărtează țesutul agățat și brațul superior capătă formă. Această operație este o procedură chirurgicală plastică estetică care nu are nicio relevanță pentru sănătatea organismului. Înainte de procedură, chirurgul marchează interiorul brațului superior și axila unde trebuie făcute inciziile. Operația se efectuează acum sub anestezie generală sau locală. Adesea se realizează o îndepărtare simplă a pielii, lăsând cicatrici abia vizibile. În acest caz, cicatricile cosmetice sunt amplasate pe zona interioară a brațului superior, scopul este de a produce cicatrici cât mai inconștiente. De asemenea, este posibil ca, pe lângă o îndepărtare a pielii, să se elimine și excesul de grăsime. Există și opțiunea de strângere a brațului superior doar prin eliminarea grăsimii. În timpul operațiunii, este plasat un dren prin care apa rănită se poate scurge. Operația durează de obicei doar una până la două ore, după care pacientul rămâne scurt timp în clinică pentru observație, dar poate pleca foarte repede acasă, doar cu un bandaj în jurul brațelor superioare.

Mai multe despre acest lucru la: Ridicarea brațelor

Cum poți pierde în greutate pe brațul superior?

Pentru a obține brațele superioare subțiri și frumoase, multe persoane vor să slăbească pe brațul superior. Cu toate acestea, este cu greu posibil să slăbești în mod specific doar pe o parte a corpului, deoarece pierderea de grăsime nu poate fi controlată cu exactitate, la fel de puțin ca acumularea de grăsime. În consecință, pe lângă antrenamentul țintit braț superior, grăsimea totală a corpului trebuie redusă. Ce se poate realiza prin alimente sănătoase și cu conținut scăzut de calorii. În schimb, ar trebui să mănânci deosebit de bogat în proteine ​​și fibre, deoarece acest lucru îți epuizează rezervele de grăsime. Sportul ar trebui să fie jucat pe lateral. Pentru ca circumferința brațului să fie redusă, adică în principal grăsimea este descompusă și nu mulți mușchi sunt construiți pe braț, este recomandat să desfășurați un program sportiv care să includă întregul corp. Cu toate acestea, există și exerciții care antrenează în mod specific brațul superior și astfel promovează construirea mușchilor acolo și definesc mai mult brațul. Aceste exerciții includ pe oricine lucrează tricepsul. Este deosebit de important să acordăm atenție regularității execuției exercițiilor, deoarece succesele pot fi obținute numai după un timp.

Pentru mai multe informații, citiți articolul nostru:
Deci, puteți pierde în greutate pe brațul superior!

rezumat

Dintre partea superioară a brațului este o parte importantă a corpului nostru, deoarece este im Articulatia umarului poate efectua numeroase mișcări și pentru mișcări și toate funcțiile Antebraț și cu ea mână necesar este.

În plus, brațul superior are numeroase muschi puternici, mai ales

  • biceps și
  • Tricepscare sunt vizibile din exterior la sportivii bine pregătiți.

Sunt esențiale pentru toate exercițiile de rezistență ale brațului.

navele care sunt foarte numeroase și fluxul de Rețea arterială a brațului este atât de mare încât artera brațului poate fi ușor legată imediat ce artera brațului profund este ramificată.

deranja toate provin din Plexul nervos a brațului (Plexul brahial) și inervează mușchii și pielea brațului superior în diverse moduri.