mobbing

introducere

Bullying-ul este un comportament care implică copii și adulți la serviciu sau la școală mintal și parțial și el agresat fizic deveni. Ați putea numi și teroare psihologică. Cu toate acestea, nu orice cuvânt rău sau tachinare este bullying. Bullying-ul este cam umilințe severe regulatecare durează luni întregi. Unul vorbește despre bullying direct, dacă Victime atacate verbal și fizic va și de la bullying indirect, dacă Persoane afectate izolate deveni.

Aproape toată lumea știe bullying - fie de la sine, fie de la alte persoane afectate. Deși această problemă este bine cunoscută, reacțiile sunt adesea relativ târzii, iar făptuitorii nu sunt pedepsiți adesea pentru acțiunile lor. În multe cazuri, în special în rândul adulților, victimele nu îndrăznesc adesea să se încurce în altele și să ceară ajutor. De obicei, se întâlnesc cu puțină înțelegere și le este rușine că sunt forțați să intre în rolul de victimă.

Pentru mulți dintre cei afectați, bullying-ul începe adesea foarte devreme, în timpul școlii elementare sau a grădiniței. Greutate Depresie, tulburări de alimentație, scădere în greutate severă, tulburări de creștere, tulburări de anxietate și multe alte boli mintale poate fi rezultatul. Multe victime ale intimidării au nevoie de terapie psihologică intensă pentru a se recupera de consecințe. Uneori este necesară o ședere internată într-un cabinet psihiatric într-un spital.

Este posibil, de asemenea, că Victimele devin ei înșiși făptuitori la un moment dat. Pe de o parte să se răzbune pe cei care le-au provocat această suferință și, pe de altă parte, să-și consolideze lipsa de încredere în sine prin exercitarea puterii asupra altei persoane.

Cauzele bullyingului pot fi multe. Adesea, comunitatea clasei simte când există o persoană mai instabilă din punct de vedere mental. Poate deasemenea invidie și resentimente joacă un rol major. Adesea, victimele bullyingului sunt și copii care din medii mai sărace au originea sau care sunt doar ușor diferite. Mulți dintre acești copii sunt destul de calmi și introvertiți.

Bullying-ul este posibil în aproape toate zonele. Dintre La locul de muncă si şcoală sunt exemple clasice. Dar în zilele noastre asta are loc și el Hărțuirea online tot mai mult pe Internet. Într-adevăr stresant sunt desigur acele zone din care nu se poate „dezlipi” atât de ușor.

Victima intimidării

În teorie, aproape oricine poate fi victima unui atac de intimidare. Cu toate acestea, unul iese în evidență anumit tipar atunci când comparăm victimele intimidării. Mulți sunt mai sensibil și mai sensibil decât oamenii din jurul lor. Reacționează mai rapid la situații ofensive și emană o anumită teamă și nesiguranță, pe care colegii de clasă sau angajații le observă adesea rapid.

De cele mai multe ori, acești oameni diferă optic și de ceilalți. Mai ales Persoanele cu handicap adesea trebuie să îndure intimidarea. Problemele cu intimidarea apar și mai frecvent în rândul membrilor minorităților etnice care vorbesc o limbă diferită sau al căror statut social diferă de cel al altora. Din păcate, stilul de îmbrăcăminte, aspectul în general și posesiunile materiale sunt adesea motive pentru a fi intimidat.

Ce tipuri de bullying există?

Deși nu există nicio diferență în frecvența intimidării între bărbați și femei, există o diferență în felul în care intimidă victimele. Femeile și fetele tind să margineze sau să ignore persoanele afectate. Deci izolarea socială joacă un rol important.

Pe de altă parte, bărbații sau băieții sunt mai susceptibili să fie violenți și abuzivi verbal. Așa cum am menționat anterior, intimidarea nu trebuie să fie întotdeauna violentă. Adesea este vorba de leziuni emoționale care sunt declanșate de excludere, care spun neadevăruri, batjocorire sau șoptite în spatele persoanei în cauză. Victimele intimidării sunt adesea atacate direct cu cuvinte sau sunt amuzate în public.

Uneori, persoanele afectate sunt pur și simplu ignorate complet și nimeni nu reacționează atunci când spun ceva. De asemenea, acest lucru poate provoca daune psihologice severe pe termen lung.

Bullying-ul se poate întâmpla în mai multe moduri. Cea mai evidentă variantă este cea fizică, adică intimidarea fizică, în care victima este hărțuită sau bătută, de exemplu. Puteți vedea acest comportament în special la copii și tineri la școală. La adulți, un astfel de comportament nu mai conduce la efectul dorit, și anume atenția unui anumit public.

Prin urmare, este mult mai des, nu este vorba de intimidare fizică, ci verbală, în care victima este insultată și amuzată pe cheltuiala sa. Acesta ar putea fi, de exemplu, atacuri la aspectul său, la performanța sa la școală sau la locul de muncă sau situația sa socială. Aceste acte de intimidare sunt percepute de mulți drept o glumă, iar efectele asupra victimei sunt subestimate.

De regulă, mai multe persoane se alătură făptuitorului decât în ​​cazul violenței fizice, deoarece efectele negative asupra victimei nu sunt atât de ușor de trecut cu vederea. În funcție de locul în care o persoană este intimidată, se poate face diferența între școală, birou și cyberbullying (bullying online). Dacă victima este hărțuită de superiorul său, se folosește termenul „bossing”.

Bullying la locul de muncă

Bullying-ul la locul de muncă poate avea loc la toate nivelurile.Cu toate acestea, în intimidare, una dintre persoane este întotdeauna victima care este inferioară celeilalte sau altei persoane. Acest lucru poate fi fizic și / sau psihologic. Este deosebit de dificil atunci când intimidarea în rândul adulților este faptul că victimele intimidării nu îndrăznesc să spună cuiva despre intimidare, deoarece se simt „slabe” și nu doresc să admită această slăbiciune.

Din păcate, cei afectați nu pot găsi de multe ori o persoană care percepe suferința în consecință și o ia în serios. Cei mai buni manageri, în special, sunt instruiți în legătură cu intimidarea, cu atât mai bine se poate contracara această problemă. Ar fi important ca o persoană din afară să poată interveni în mod arbitrar sau ca persoana în cauză să aibă pe cineva cu care să se poată încrede. Multe companii mari au chiar ofițeri de intimidare care sunt pregătiți special și pot apoi să intervină în mod arbitrar și consultativ.

Este important să se acorde atenție bunăstării angajaților, să se ocupe de conflicte în mod deschis și constructiv și să lucreze împotriva conflictelor încă de la început pentru a preveni intimidarea cât mai mult posibil.

Bullying-ul la locul de muncă poate varia de la izolarea socială la violență. De multe ori victima este exclusă în mod sistematic în timpul călătoriilor, pauzelor și întâlnirilor după muncă. Bullying-ul poate include și atacuri verbale, de exemplu dacă persoana în cauză este insultată. Există, de asemenea, posibilitatea de a spune despre neadevăruri despre persoana în cauză, ceea ce poate duce, desigur, la complicații sociale.

Este important să distingem că un argument unic sau un cuvânt rău nu înseamnă că cineva este agresat. Mai degrabă, bullying-ul se extinde pe o perioadă mai lungă de timp și constă din diferite faze.

Ce pot face dacă șeful / supraveghetorul face bullying?

Bullying-ul de către șef îi pune pe cei afectați într-o situație deosebit de dificilă, întrucât nu se pot apăra cu ușurință de frica de a nu pierde locul de muncă. Adesea, colegii sunt, de asemenea, o parte din problemă oferindu-le superiorului un public sau chiar participând activ la hărțuire, astfel încât persoana afectată lipsește adesea unei persoane de contact.

Cu toate acestea, administratorul de linie se obligă la urmărire penală și poate fi tras la răspundere. În primul rând, totuși, ar trebui să căutați o conversație cu șeful și să abordați problema pentru a șterge orice neînțelegeri.

De asemenea, persoana în cauză ar trebui să încerce să arate o anumită indiferență și calm față de șef și astfel să îndepărteze distracția de hărțuire. Dar dacă nimic din toate acestea nu este de niciun folos, persoana în cauză trebuie să apeleze la o autoritate superioară, de exemplu consiliul de personal. Este util să puteți arăta dovezi ale intimidării, cum ar fi e-mailuri sau mărturii ale martorilor.

În cele din urmă, șeful ar putea fi chiar raportat, dar o astfel de dispută legală necesită mulți bani și timp. Cu toate acestea, prelucrarea legală poate fi recomandată din motive de compensare, printre altele, în cazul în care persoana în cauză suferă de probleme de sănătate din cauza intimidării.

Bullying-ul la școală

Bullying-ul nu se oprește la școală sau chiar la școala elementară. Izolarea socială începe adesea chiar și în timpul grădiniței și la locul de joacă. Mai ales atunci când copiii sunt expuși la un stres psihologic enorm la o vârstă fragedă, acest lucru poate duce la tulburări psihice și fizice considerabile.

De multe ori sunt rezultatul problemelor de creștere și a pierderii grave în greutate. În cele mai multe cazuri, performanțele școlare scad brusc. Chiar și copiii dezvoltă deseori tulburări severe de depresie și anxietate. Mai ales când nu mai este doar izolare, ci colegii de clasă sunt agresați.

Un semn clasic al intimidării este atunci când un copil se plânge de durerile de stomac și de durerile de cap care vin întotdeauna înainte de a merge la școală. În acest caz, părinții ar trebui să fie atenți.

Educația despre bullying este, de asemenea, foarte importantă în școli. Elevii și profesorii ar trebui să fie familiarizați cu subiectul și să identifice și să intervină cât mai curând posibil. Din păcate, victimele bullyingului sunt în mare parte singure, deoarece mulți copii se tem să nu fie victime în sine, dacă se ridică în fața copiilor în cauză. Din păcate, această frică este foarte des confirmată. Cu toate acestea, profesorii de încredere sau profesorii de clasă sunt foarte potriviți ca contacte. Puteți face o diferență mare în lecțiile dvs. prin educarea copiilor.

Dacă copiii sunt afectați, poate ajuta la solicitarea unui sfat de la un psiholog pentru copii, astfel încât tulburările mintale să poată fi contracarate cât mai bine. Dacă intimidarea nu se oprește în ciuda tuturor eforturilor, este recomandabil în cazuri extrem de severe să-ți scoți copilul din acest mediu și, de exemplu, să schimbi școlile.

Copiii care au un statut social diferit de restul clasei, au dizabilități sau vorbesc o limbă diferită sunt în special în pericol de intimidare. Adesea, copiii foarte inteligenți sau copiii introvertiți sunt, de asemenea, afectați.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Bullying-ul în școala primară.

Bullying social

Rețelele sociale precum Facebook, Twitter, Instagram sau Snapchat oferă o platformă optimă pentru așa-numitul cyberbullying sau cyberbullying, adică bullying-ul pe internet. Atacatorul, sau „bătăuș”, folosește aceste servicii pentru a hărțui, insulta sau expune victima sa, de ex. Lăsând comentarii urâte de partea victimei, editând negativ poze sau încărcând videoclipuri degradante.

Anonimatul Internetului face foarte ușor pentru terorist să îi terorizeze pe alții, motiv pentru care intimidarea cibernetică devine o problemă din ce în ce mai mare. Această formă de intimidare afectează adesea victima mai mult decât hărțuirea la școală sau la locul de muncă, deoarece poate fi atacată în permanență prin intermediul internetului și, prin urmare, nu este chiar în siguranță de ea acasă.

În plus, atacatorul nu vede reacția persoanei vătămate și nu este încetinit de aceasta. Publicul este de asemenea mai mare, deoarece conținutul ofensiv poate fi diseminat foarte repede. Victimele atacurilor cibernetice sunt încă abia protejate și autorii greu de identificat. Situația juridică rămâne în urma dezvoltării internetului în aceste aspecte.

Care pot fi consecințele pe termen lung ale intimidării?

Scopul bullyingului este de a exclude sistematic, de a umili și de a uza victima pentru a arăta mai bine ca individ sau ca grup. Pentru victimă, aceasta înseamnă atacuri constante la respectul de sine și izolare socială totală la locul intimidării. Persoana devine nesigură și stresată, își pierde încrederea în sine și în cele din urmă se poate îmbolnăvi cu adevărat.

Simptomele tipice ale unei persoane agresate includ probleme de somn și de concentrare, tulburări de alimentație, anxietate sau plângeri fizice, cum ar fi dureri abdominale și dureri de cap. Pe termen lung, acest lucru poate duce chiar la boli fizice sau psihice grave, precum tulburări cardiovasculare sau depresie.

Prin urmare, mulți suferă psihic sau fizic de consecințele bullyingului de ani de zile. De exemplu, persoanele care au fost agresate în copilărie, de multe ori, sunt mult mai dificile mai târziu în viața lor de muncă, suferă de anxietate socială și prezintă un risc crescut de depresie.

În cel mai rău caz, persoana poate fi supusă unei presiuni emoționale atât de mari încât în ​​cele din urmă se sinucide.

Care sunt simptomele de însoțire tipice ale victimelor intimidării?

Bullying-ul reprezintă o povară enormă pentru victimă, care la un moment dat afectează și viața în afara situației de intimidare, de exemplu, nu numai la locul de muncă, ci și în alte vieți de zi cu zi, se exprimă în diverse simptome. Tulburările de concentrare și pierderile de performanță, nervozitatea, problemele de somn sau rezistența psihică redusă și chiar atacurile de panică sunt foarte tipice.

Victimele au probleme fizice precum indigestie și greață, transpirație, palpitații sau amețeli. Aceste simptome apar apoi nu numai în legătură cu intimidarea, ci și în situațiile în care persoana s-ar simți altfel confortabilă. Psihicul nu poate prelucra această sarcină atât de ușor și, astfel, afectează toate domeniile vieții de zi cu zi.

Prin urmare, intimidarea nu este doar o problemă la școală sau la locul de muncă, dar poate face o persoană permanent bolnavă. Simptomele menționate se pot stabili astfel și, pe lângă probleme psihologice precum depresia, pot duce și la boli ale sistemului cardiovascular, ale sistemului imunitar, ale tractului respirator sau ale tractului gastro-intestinal.

Care sunt cauzele bullyingului?

Bullying-ul apare în principiu oriunde oamenii se reunesc, cum ar fi la școală, la serviciu, în cluburi sau pe internet. Prin urmare, acest tip de comportament de dominare pare a fi fundamental ancorat în viața noastră socială și, cel puțin în trăsăturile sale de bază, provine din nevoia de rang și ierarhizare a oamenilor.

Prin urmare, motivele pentru intimidare constau, de obicei, în îndemnul agresorului de a se afirma, conflictele personale și structurile sociale în care se află, de exemplu școala sau munca. Factorii de stres pozitivi tipici în aceste medii sunt, de exemplu, o sarcină mare de muncă, o atmosferă de lucru proastă, structuri ierarhice sau roluri sau sarcini neclare și cerințele excesive rezultate. Personajelor dominante le place să lase acest stres asupra semenilor lor, oamenii reticenți sunt mai susceptibili să fie ținta acestor atacuri.

Bullying-ul este o infracțiune?

Bullying-ul ca atare nu este înscris în codul penal și, prin urmare, nu este pedepsibil. Cu toate acestea, actele individuale în contextul intimidării sunt foarte ilegale dacă reprezintă fapte precum constrângerea, defăimarea sau insulta. În plus, intimidarea poate fi considerată vătămare corporală dacă victima devine bolnavă psihic sau fizic ca urmare a hărțuirii, iar acest lucru este certificat de medic.

În Germania nu există o lege uniformă împotriva intimidării, dar există una împotriva actelor individuale de intimidare. Prin urmare, în cazuri individuale poate fi dificil să se afirme afirmații legale dacă trebuie dovedite mai întâi faptele individuale.

Aceasta este o mare problemă, în special în ceea ce privește intimidarea cibernetică, adică intimidarea pe internet. Aceasta include, de exemplu, distribuția de imagini personale sau videoclipuri care glorifică violența sau batjocură pe social media, cum ar fi Facebook. Pe internet, însă, nu trebuie clarificate doar actele penale individuale, ci și identitatea acuzatului.

În cazul în care infractorul este condamnat cu succes, fie că este online, la școală sau la serviciu, el poate face față amenzilor sau chiar închisoare de până la 3 ani, în funcție de infracțiune.

Ajutor cu bullying-ul

Deși subiectul bullying-ului în societate este adesea o problemă Subiect tabu există tot mai multe modalități de a solicita ajutor. Întrucât este foarte dificil să te aperi de chinurile tale, ar trebui Găsiți aliați. Asta înseamnă prieteni, familie, cunoscuți, profesori sau superiori. Colegii de clasă sau angajații pot oferi, de asemenea, sprijin. În caz contrar, supraveghetorii sau profesorii pot efectua activități educative adecvate și pot încerca să vorbească cu bătăușii.

Mai mult stand numeroase grupuri de auto-ajutor disponibil unde puteți afla cum să faceți față bullyingului și că nu sunteți singur. De asemenea, este recomandat în Consilieri sau numeroase Site-uri de internet Caută ajutor și sfaturi. Desigur, există și opțiunea unuia Terapie sau consultație de la un psiholog / psihoterapeut.

Există un test pentru intimidare?

Diverse site-uri web oferă posibilitatea de a utiliza chestionare pentru a identifica comportamentul observat ca fiind intimidare. Cu toate acestea, nu există un test concludent, întrucât intimidarea se poate întâmpla într-o mare varietate de moduri, iar aceste teste pot evalua doar perspectiva subiectivă a persoanei în cauză.

Dacă aveți prieteni sau colegi pe site-ul intimidării care cunosc situația și vă pot oferi evaluări obiective atunci când finalizați un astfel de test, veți obține un rezultat mai semnificativ.