Bandaj de glezne

introducere

Articulatia gleznei este ca pentru vatamare entorse sau Leziuni ale ligamentului foarte vulnerabil. Pentru că acele răni în zilele noastre apar foarte des, este important să existe un agent terapeutic adecvat pentru tratarea leziunilor de gleznă.

Un astfel de mijloc de conservator Terapia este că Bandaj de glezne. Bandajul gleznei îndeplinește diferite funcții: pe de o parte, funcționează alinarea și în același timp stabilizator. Proprietatea de stabilizare este în principal la atât instabilitățile acute și cronice ale ligamentelor sunt extrem de importante.

Mai mult, un bandaj protejează asta Articulatia gleznei și ameliorează iritareacare apar ca urmare a unor evenimente traumatice sau după operație. Simultan prezent Umflătură a gleznei poate fi, de asemenea, tratat și redus de bandaj. In ciuda efect compresiv pentru stabilizare Un bandaj de gleznă nu restricționează atât de mult libertatea generală de mișcarecă acest lucru ar putea duce la o restricție. Funcția funcției termoreglare, cu ajutorul căruia se poate transfera și la solicitările privind un suport pentru gleznă.

material bandajul trebuie ales astfel încât să aibă proprietatea de Respirabilitate deține. Deoarece bandajele gleznei sunt de asemenea adesea folosite în Sport transportate transpirația trebuie eliberată în aer poate fi astfel încât mușchii gleznei să fie sub bandaj nu se răcește. În același timp este un anumit lucru Depozitarea căldurii favorabil, deoarece acest lucru este bun pentru Circulatia sangelui este și vindeca sprijinit. În plus față de respirabilitate este, de asemenea Toleranța pielii important.

Proprietatea este, de asemenea, o caracteristică de calitate ușor de îngrijit Mai ales atunci când faci sport, bandajul este transpirat după ce a fost purtat de mai multe ori și, prin urmare, ar trebui să fie confecționat dintr-un material care nu are probleme curățat cu mașina de spălat poate fi. Chiar și după mai multe spălări, materialul ar trebui să fie în continuare flexibil și elastic fi.

In plus Precizia de montare semnificativ, care este de obicei garantat de materialul elastic și adaptabil individual al bandajului gleznei. Pentru a fără urme de presiune apar, în special cu noile bandaje ale gleznei, se are grijă să se asigure că Marginile prelucrate atât de bine sunt ca ei la Terminarea nu se taie și nu se învârte și astfel se formează puncte de presiune.

De asemenea, este important ca Materialul se potrivește strâns, astfel încât și în pantofii sport Confort este garantat și puteți purta pantofii sport normali, fără a fi necesar să schimbați un număr mai mare de pantofi.

Un mare avantaj al bretelei gleznei este faptul că picior în timp ce purta incarcat complet poate fi și astfel fara restrictii reprezintă.

Intalnire cu ?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Sportivii (joggerii, jucătorii de fotbal etc.) sunt afectați în special de boli ale piciorului. În unele cazuri, cauza disconfortului piciorului nu poate fi identificată la început.
Prin urmare, tratamentul piciorului (de ex. Tendinita lui Ahile, pintenii de călcâi etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale picioarelor.
Scopul fiecărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală, cu o recuperare completă a performanței.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Indicația unui bandaj de gleznă

nevoie pentru purtarea unui bandaj de gleznă poate exista din diferite motive. Leziuni ale ligamentului apar foarte des prin a Distorsiunea gleznei, asa de Supraestensiune a ligamentelor cu consecință de încordare sau neliniștitor pe. Uneori, aplicarea Regula PECHadică PAUtilizați, E.este, C.comprimare si Hochlager.

Cu toate acestea, odată o bandă Cracked este, încă poți conservator se continuă, dar glezna trebuie imobilizată cu o orteză sau cu o Stabilizează bandajul gleznei. Doar la instabilități de ligamente cronice face să poarte unul bandaj elastic Simț, mai ales dacă unul Eșecul de a răspunde la reconstrucția ligamentului chirurgical prezent. Funcția bandajului într-unul singur Ligament rupt de exemplu după a Traumatisme ale gleznei este de a preveni acele mișcări când îți răsuciți glezna. Chiar dacă cauza este în instabilitate ligamentul se află, bandajul servește pentru a-i proteja Limită mișcările.

În afară de motivele din entorsă, Instabilitatea sau denaturarea, boli precum artroza sau artrita pot fi, de asemenea, tratate cu un bandaj de gleznă. La leziuni acute Brâul gleznei este adesea folosit ca a Ajutor pentru reabilitare, deoarece cu ajutorul lor glezna este încet, dar sigur din nou introdus ușor în sarcină poate fi și este încă un anumit protecţie provizii. Bandajul ajută, de asemenea, la iritarea cauzată de traume.

Cu toate acestea, bretonul gleznei poate fi și el scopuri profilactice a fi purtat. Se aplică structurilor ligamentare ale articulației gleznei cu bandajul un fel Conducere cu stabilizare simultană a oferi. Langa Interceptarea mișcărilor sacadate sau minimizarea forțelor, rănile nu pot fi prevenite, dar pot fi făcute improbabile. Mai ales că Riscul unei traumatisme la gleznă (așa-zisul Traumatism de supinație) se realizează prin purtare a redus, deoarece bandajul stabilizează ligamentele.

O brățară de gleznă poate fi, de asemenea, utilizată ca tip de "Amortizor" act.

În general, anumite sporturi ca Picior, volei, mână și baschet A risc crescut de rănire pentru Articulatia gleznei atrag după sine. Sporturile de risc se caracterizează prin faptul că există și ele schimbări rapide și abrupte de direcție și mișcări bruște de oprire vine ceea ce este deosebit de chinuitor Dezconectori și structurile de bandă asociate.

Totuși, nu se întâmplă rar, dar se întâmplă în mod regulat Jogger au nevoie de o bretelă de gleznă. Acest lucru se poate întâmpla pentru că, uneori, sunt începători care își pun picioarele pantofi răi și încordare excesivă leziuni și dezvoltă probleme la nivelul articulației gleznei, structurile ligamentului acesteia până la instabilitate.

Întregul lucru poate fi cauzat de alergarea prea rapidă, de alergarea pe un teren neuniform (riscul de a se strânge este deosebit de mare aici) și lipsa de întindere sau de încălzire fi provocat. Prin urmare, sportivii cu un sentiment de instabilitate la gleznă poartă adesea o gleznă în timp ce face jogging. Prin urmare, purtarea unui bandaj de gleznă, atât ca măsură preventivă cât și după răni Faceți răni mai puțin probabil la fel de bine ca Influențați procesul de vindecare pozitiv.

Diferite bandaje de gleznă

Există o mare varietate de bandaje de gleznă pe piață astăzi. Categoria de preț variază de la 10 - 90 € depinde de Producător și prelucrare sau. material. Un material care îndeplinește îndeosebi cerințele de mai sus este unul Combinație de neopren-piele. Această combinație oferă avantajul elastic și ușor de îngrijit a fi. În același timp, puteți utiliza acest material spală binefără uzură materială semnificativă după spălare repetată. Datorită componentelor din neopren, suportul gleznei este unul bun Izolație termicăastfel incat muschii sa fie incalziti continuu. Uneori, plăcuțele mici din silicon sau anumite geluri sunt integrate în bandaj. Prin ea funcția de masaj ele transmit o potrivire confortabilă și pot avea un efect pozitiv asupra Scăderea umflăturii impact.

Bandajele gleznei sunt disponibile în diferite modele: Pe de o parte, există bandaje pe care le puteți utiliza cum să pui șosete, cu diferența că partea inferioară deschisă este și Metatarsus și degetele de la picioare neacoperite sunteți. Adesea, aceste bandaje sunt foarte strânse la început. Cu toate acestea, trebuie să țineți cont de faptul că materialul se întinde puțin după prima purtare. Prin urmare, nu trebuie să vă grăbiți să alegeți o dimensiune mai mare, deoarece bandajul gleznei își îndeplinește funcția doar atunci când strâns și strâns este aplicat.

Pe de altă parte, există și Bandaje de glezne pentru șiret. Șireturile sunt fixate pe față și puteți determina individual cât de strâns ar trebui să fie bandajul. Mai ales cu însoțirea umflăturii Acest lucru permite o manevrabilitate foarte plăcută, deoarece umflarea s-a redus, brățarea gleznei poate fi pur și simplu mai strânsă și nu trebuie să cumpărați una nouă, deoarece cea veche a devenit prea mare. Acesta este un avantaj avantajos față de celelalte bandaje ale gleznei. În caz contrar, bandajul din dantelă are și proprietăți pozitive ca unul buna adaptabilitate la forma piciorului și a gleznei și a unui anumit flexibilitate.

Diferitele bandaje ale gleznei nu numai că diferă în ceea ce privește prelucrarea lor, dar, de asemenea, variază și în dimensiunea lor. Deci, ar trebui să fie posibil ca toată lumea să găsească un bandaj adecvat, în funcție de vițelul personal și circumferința piciorului. Acest aspect se aplică și bretelelor de gleznă pentru copii. De fapt, nu ar trebui să fie necesar să-l purtați la o vârstă fragedă, deoarece articulațiile, mușchii și ligamentele sunt și mai rezistente, tolerante și robuste. Nici procesele degenerative, nici semnele de uzură nu joacă un rol în copilărie. Cu toate acestea, copiii pot rupe și ligamentele lor, deoarece se joacă mult fotbal la această vârstă, de exemplu.

În plus față de un ligament sfâșiat, trauma clasică de răsucire nu este neobișnuită. În comparație cu adulții, purtarea unei curele de gleznă este cea mai mare parte necesară după leziuni acute; dar nu atât de des din motive profilactice datorate instabilității ligamentelor sau iritării cronice. În ceea ce privește designul, bandajele copiilor nu diferă semnificativ de cele pentru adulți. În special în cazul copiilor, accentul este pus pe confort și o potrivire strânsă, astfel încât bretela gleznei nu este percepută ca enervantă și este apoi purtată de copii cu reticență sau mai rar. În general, este bine să știți că unii producători recomandă perioade speciale de purtare, indiferent de vârstă. Există câteva bandaje de gleznă care sunt limitate la un timp de purtare de 3 până la 4 ore. Atunci când cumpărați un bandaj de gleznă, ar trebui, așadar, să aflați mai multe despre el.

Acest articol vă poate interesa și: Brâu la gleznă