rece

Sinonime

• Rece
• Adulmeca
• infecție gripală

medical: rinită
Engleză: Cold

definiție

Termenul de răceală comună este destul de colocvial și nu este strict definit medical. De obicei, simptomele unei răceli includ inflamația tractului respirator superior și / sau a gâtului cu umflarea inflamatorie a mucoaselor nazale și creșterea producției de mucus și lichide. De asemenea, pot apărea simptome asemănătoare tusei (bronșită), precum și dureri de cap, dureri la nivelul membrelor și dureri în gât și febră.

Frecvența frigului comun

Răceala comună este una dintre cele mai frecvente boli la om. În medie, o persoană prinde o răceală de 3-4 ori pe an. Simptomele și întinderea bolii pot fi diferite în funcție de severitate și durată. Copiii prind răceli de până la 15 ori pe an. Nu se poate determina o diferență specifică genului în incidența bolii.

de asemenea poti fi interesat de: Când trebuie să văd un doctor cu răceală?

cauze

Multe virusuri diferite pot provoca răceala comună. Temperaturile reci și înghețarea singură nu sunt suficiente pentru o boală, dar o favorizează. Dacă corpul este hipotermic, atunci mucoasele sunt alimentate mai puțin cu sânge și pot oferi o rezistență mai mică la agenți patogeni. De obicei, declanșatorii unei răceli sunt, de exemplu, adenovirusurile. Infecția apare de obicei prin infecție cu picături (prin strănut, tuse sau vorbire). Când agenții patogeni sunt inhalați, ajung la membranele mucoase, de unde pot ataca căile respiratorii.

Simptome precum dureri în gât (Faringită), Adulmeca (rinita) sau o tuse apare după aproximativ 5 până la 8 zile. Infecțiile cu rinovirus sunt, de asemenea, foarte frecvente. Acestea apar mai ales primăvara și sfârșitul verii, astfel încât fiecare persoană este infectată de aproximativ 4 ori pe an. Transmisia are loc de la o persoană la alta, fie prin infecție cu picături, fie prin frotiu și infecție de contact. Transmisia are loc fie prin contact direct cu corpul, cum ar fi strângerea mâinilor (infecție de contact), fie prin atingerea obiectelor care sunt contaminate cu secreții corporale, cum ar fi saliva (batiste folosite, mânere de ușă etc.). Agenții patogeni ajung apoi de obicei prin mâinile pe mucoasele ochilor, nasului sau gurii, pe care le atacă. Alți agenți patogeni sunt parainfluenza, RS sau Coxsackieviruses.

Citiți și subiectul nostru: Cauzele unei răceli

transmitere

Virusurile care provoacă răceala comună pot fi transmise atât prin așa-numita infecție cu picături, cât și printr-o infecție cu frotiu. Virusurile pot fi transmise foarte repede de la o persoană la cealaltă prin picături, sub formă de respirație prin aer, și astfel intră în corp prin inhalare. O infecție cu frotiu te-ar infecta cu materiale contaminate (de exemplu, batiste folosite etc.). Cât de rapid se produce o astfel de infecție și dacă un agent patogen trebuie să fie în contact cu oamenii mult timp sau nu până la declanșarea unei infecții, nu este încă pe deplin înțeles. Se presupune însă că timpul necesar pentru infecție este determinat de agentul patogen și subtipul.

Odată ce virusul a intrat în corp, acesta se atașează de celulele proprii ale corpului. Deoarece virusul în sine nu are mitocondrii (Centrale electrice celulare) care poate produce proteine, se bazează pe celule străine pentru a ajuta virusul să se înmulțească. După ce se atașează de celula umană, virusul își injectează materialul genetic (acid nucleic) în interiorul celulei. Materialul genetic este apoi replicat de celula umană. Virusii se înmulțesc în celulă și apoi celula umană se dezintegrează odată cu eliberarea multor viruși noi sau este descărcată dacă peretele celular este intact. În orice caz, cu toate acestea, celula umană este perturbată de procesul de reproducere, astfel încât apar simptomele corespunzătoare ale bolii. Virusii nou creați atacă imediat alte celule ale corpului, ceea ce duce la o schemă piramidală care progresează foarte rapid în corpul uman.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Perioada de incubație cu o răceală

Riscul de contagiune

Răcelile sunt cauzate de agenți patogeni virali și sunt de obicei extrem de contagioși. De obicei, durează doar una până la două zile de la infecție până la debutul primelor simptome, în care persoana infectată poate infecta și alte persoane. Cel bolnav este probabil cel mai contagios în primele două-trei zile boala, cu riscul de infecție să rămână aproximativ o săptămână. Vârstnicii, copiii și persoanele cu sisteme imunitare compromise pot fi, de asemenea, contagioase pentru mai mult timp.

Pe de altă parte, nu toți cei care vin în contact cu virusul dezvoltă automat simptome. Virusii ca declanșatori ai bolii pot ajunge de la membranele mucoase ale unei persoane la următoarea persoană prin infecția cu picături, adică prin strănut, tuse sau vorbire, de unde atacă tractul respirator. Cealaltă posibilitate de transmitere a patogenului este infecția cu frotiu și contact. Transmisia are loc fie prin contactul direct cu corpul, cum ar fi strângerea mâinilor (infecția de contact), fie prin atingerea obiectelor contaminate cu secrețiile corporale, cum ar fi saliva (cum ar fi batistele folosite sau mânerele ușilor). Pentru a proteja persoanele de contact împotriva infecțiilor, este recomandabil să strecurați și să tuseți într-o batistă, dacă este posibil, pentru a nu răspândi virusul în cameră și pentru a evita contactul fizic, cum ar fi strângerea mâinilor, dacă este posibil. Cea mai importantă măsură de igienă este și spălarea periodică a mâinilor.

Simptome

Răceala obișnuită se manifestă de obicei ca un gât zgâriat, dar de obicei nu durează mai mult de două-trei zile. Poate fi și faptul că există și o senzație de frig și de tremur. Aceasta este urmată de dezvoltarea inflamației mucoasei nazale (rinita) cu nasul curgător și dorința de a strecura. Simptomele cunoscute sub numele de rinită au apărut apoi în a doua zi a bolii. După 4-5 zile, pot apărea dureri de cap și dureri corporale, iar în unele cazuri se adaugă o febră de până la 38,5 grade Celsius.

Află mai multe despre Febra cu membre dureroase.

Cei afectați adesea raportează o senzație de arsură în nas.

Ce v-ar putea interesa și în această privință: Gâtul zgâriat

Majoritatea pacienților se plâng de epuizare și oboseală după câteva zile cu o răceală completă. Datorită umflăturii inflamatorii a mucoasei nazale, în funcție de severitatea inflamației, dispare capacitatea de a degusta, dar aceasta se întoarce după ce frigul a dispărut. Durata medie a bolii este de aproximativ o săptămână. În unele cazuri, există un curs complicat. Aceasta include răspândirea la sinusuri cu sinuzită rezultantă, răspândirea la bronhiile cu bronșită sau răspândirea la urechea medie cu otite medii rezultate (Otita medie).

În cazuri extreme, dacă infecția sinusului nu este tratată, se poate dezvolta supurația sinusurilor, care trebuie tratată chirurgical cu medicamente care conțin antibiotice sau chiar în cazul unui curs cronic. Mai mult, pneumonia (Pneumonie) și inflamația laringelui (laringită) reprezintă cursuri complicate, dar rare ale unei boli reci.

De asemenea poti fi interesat de:

• Simptomele unei răceli
• De ce mi-a dispărut adesea vocea când am răceală?

earache

O răceală este de obicei o infecție virală care afectează numai mucoasa căilor respiratorii.

Deoarece urechea prin așa-numita trompetă a urechii, sau de asemenea Tuba auditivă numit, este în legătură cu faringe, inflamația membranei mucoase nazale și faringiene poate afecta, de asemenea, urechea și funcția acesteia.
Rezultatul este de obicei o senzație crescută de presiune în ureche sau senzația că urechea este închisă. Fie membrana mucoasă din faringe se umflă ca parte a unei răceli, astfel încât accesul la urechea medie, adică tubul eustahian, este de asemenea afectat, iar ventilația urechii nu mai funcționează ca de obicei.

Drept urmare, timpanul nu mai poate vibra corespunzător, iar transmiterea zgomotelor este redusă. Acest lucru este mai ales în cazul în care oricum aveți probleme cu ventilația tubului și sunteți mai predispuși la acestea. Sau există o otită medie datorită unei ieșiri restrânse prin trompeta urechii pe de o parte și o superinfecție bacteriană pe de altă parte.
Deseori, picăturile nazale pot ajuta nu numai la prevenirea umflarii mucoasei nazale, dar și a regiunii în care Tuba auditivă stă să reducă la minimum. Apoi urechea nu mai este închisă și timpanul și drenajul funcționează din nou normal. Dacă există dureri severe de urechi și simptomele nu se îmbunătățesc, trebuie consultat un medic pentru a clarifica colonizarea bacteriană și orice tratament cu antibiotice.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Earache cu o răceală

Ameliorarea simptomelor

Răcelile sunt boli virale, ceea ce înseamnă că nu se poate face nimic cu privire la cauza lor, deoarece nu există medicamente împotriva virusurilor. Singurul corp trebuie să se ocupe și să lupte împotriva intrusilor.

Simptomele unei răceli, pe de altă parte, pot fi foarte bine ameliorate sau complet suprimate.

Multă somn și odihnă vor ajuta organismul să lupte împotriva virusului.

De asemenea, este important să susținem vindecarea de sine a corpului, mulți Vitamine a intra. Se recomandă fructe proaspete, cum ar fi mere, portocale sau mandarine. Trebuie evitate tabletele sau suplimentele alimentare cu vitamina C sau altele similare. Organismul nu poate prelucra bine substanțele produse artificial și majoritatea sunt excretate din nou.

Un simptom larg cunoscut al răcelilor este congestia nazală. Spray-uri nazale cu efect decongestionant vă ajută să respirați din nou liber. Aceste spray-uri nu trebuie utilizate mai mult de trei zile, altfel există riscul de dependență. Apa sărată, care este extrasă alternativ prin ambele nări, asigură, de asemenea, un nas limpede. Pentru a face acest lucru, sarea este pur și simplu amestecată cu apă caldă. Acoperind o nară, scufundați cealaltă nară adânc în pahar, apoi trageți nasul.

Lupta organismului împotriva virusurilor

Spre deosebire de infecțiile bacteriene, unde sunt utilizate antibiotice, tratamentul medicamentos al virusului este util doar în cazuri foarte severe. În marea majoritate a cazurilor, trebuie luată în considerare doar terapia simptomatică (a se vedea Terapia pentru frigul comun). Faptul că, de obicei, răcelile scad după o săptămână se datorează în întregime sistemului imunitar al organismului, care începe să funcționeze după ce virusul a pătruns în corpul uman. Condiția necesară este desigur că pacientul are un sistem imunitar intact, complet funcțional și nu slăbit. Cu cât este mai slab un sistem imunitar, cu atât procesul de boală este mai sever și mai lung.

După contactul inițial cu virusul, organismul începe să producă fagocite și celule dendritice. Aceste celule pot recunoaște și identifica substanțe străine, inclusiv viruși. După ce virusul a fost absorbit și descompus în fagocite, fragmente din virusurile de pe suprafața fagocitelor sunt prezentate limfocitelor B și T. Aceasta activează aceste celule, care aparțin sistemului imunitar specific. Unele celule pot ucide virusul imediat, în timp ce altele încep să formeze anticorpi care apoi se atașează de virus și sunt apoi mâncați. După o infecție, anticorpii și așa-numitele celule de memorie sunt păstrate în organism pentru a preveni reinfecția. Deoarece adesea virușii își pot schimba învelișul exterior, aceștia decesează sistemul imunitar. Prin urmare, virusurile sunt rareori imune la imunitate. Este sistemul imunitar fie prin medicamente care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi cortizonul sau de ex. slăbit de stres, nu mai poate funcționa la fel de eficient.
Răceala obișnuită apoi se declanșează în majoritatea cazurilor, cursul bolii este mai sever și mai lung.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Răceala virală.

diagnostic

Adesea, medicul poate diagnostica o raceala prin Sondaj la pacient (Preluarea istoriei). Pacientul se plânge de un nas rece, constant, curgător, eventual de o tuse, dureri de cap, dureri de membre, oboseală și febră. Începutul va tinde să fie gradual și va fi probabil indicat de pacient cu trei până la patru zile înainte. Medicul va asculta apoi plămânii pacientului (auscultatie) să excludă inflamația plămânilor sau a bronhiilor prin punerea în urechi cu a Otoscop uitați-vă să verificați otita medie, să strălucești o lanternă în josul gâtului pentru a detecta inflamațiile amigdalelor și să-ți găsești sinusurile pentru a exclude inflamația sau supurația din zonă. În multe cazuri, medicul va determina un rezultat pozitiv. Acest lucru confirmă apoi diagnosticul unei răceli.

De asemenea, medicul trebuie să consulte momentul apariției unei răceli. Dacă unul dintre numeroșii pacienți vine la practică și că la o perioadă răcoroasă și umedă a anului, diagnosticul unei răceli poate fi făcut mai repede decât dacă un pacient vine la practică pentru a patra oară la rând cu simptome asemănătoare frigului la mijlocul verii. În acest caz, trebuie să suspectăm întotdeauna o deficiență imunitară sau o limitare a sistemului imunitar din cauza unei boli maligne (de ex. plasmocitom) considera. În cazul unui curs necomplicat sau a unui diagnostic clar al unei răceli, nu sunt necesare alte măsuri de diagnostic și sugerează o re-prezentare a pacientului numai dacă simptomele persistă după 1-2 săptămâni.

terapie

În marea majoritate a cazurilor, o răceală se vindecă de la sine afara iar. Simptomele se diminuează de obicei după câteva zile. Cu toate acestea, o senzație de epuizare și oboseală poate persista câteva săptămâni. Facand terapie cu antibiotice aproape niciodată Înțeles ca o răceală de obicei din viruşi cauzate. antibiotice ar face mai mult rău decât bine aici. Răceala obișnuită cauzată de virusuri nu poate fi tratată cauzal. Rămâne doar să ameliorezi simptomele care provoacă cel mai mult disconfort.

Nasul acut poate fi tratat cu inhalare de aburi, de exemplu. Secreția nazală este astfel desfăcută și mucoasa se umflă, astfel încât respirația este semnificativ mai ușoară. Picături sau sprayuri nazale decongestionante (ingredient activ: Xilometazolină sau oximetazolina) sunt utilizate. Aceste preparate ar trebui totuși utilizate de maximum 2 ori pe zi și nu mai mult de o săptămână, deoarece pot deteriora membrana mucoasă nazală și pot avea un efect de obișnuire, adică te fac „dependent”. O precauție deosebită este necesară aici la copii. Sunt mai potrivite picăturile de sare de mare sau spray-urile pentru nas, care nu provoacă obișnuirea sau deteriorarea membranei mucoase.

Citiți mai multe despre general aici Medicamente antivirale.

Pastilele cu lavanda sau mușchiul Islandei ajută la durerile de gât. În mod alternativ, puteți cumpăra preparate din farmacie care conțin lidocaină sau benzocaină ca agenți anestezici locali. Singurul lucru care ajută împotriva răgușelii este să vă protejați vocea câteva zile și să purtați o eșarfă. Cordoanele vocale umflate nu se pot umfla scurt decât după ce suge cuburi de gheață. Pentru tuse, puteți inspira cu uleiuri esențiale, cum ar fi eucalipt sau mentă sau cu salvie.

Citiți subiectul nostru în acest sens: De ce vocea este adesea dispărută când am răceală?

Substanțele cu miros puternic nu sunt recomandate copiilor mici sau pacienților cu căi respiratorii sensibile (de exemplu, bolnavii de astm). Substanțe vegetale expectante, cum ar fi eucaliptul sau iedera, pot fi utilizate împotriva unei tuse încăpățânate sau a unor ingrediente active sintetice, cum ar fi N-acetilcisteină (ACC). Medicamentele nu trebuie luate imediat înainte de culcare, iar în timpul zilei, îngrijirea trebuie să fie suficientă pentru a bea. Majoritatea expectoranților au însă un efect secundar neplăcut de iritare a mucoasei gastrice, motiv pentru care inhalarea este inițial mai recomandată datorită toleranței sale. Suprimantele pentru tuse vă pot ajuta să dormiți mai bine noaptea, dar, pe de altă parte, să preveniți tusea mucusului și agentul patogen care se află în el. Prin urmare, trebuie utilizate cu precauție și, de preferință, numai după consultarea unui medic.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Terapie pentru o răceală

Remedii casnice pentru o raceala

O raceala este inofensiva pentru o persoana cu un sistem imunitar sanatos si este usoara in marea majoritate a cazurilor. Doar simptomele tipice, cum ar fi nasul curgător, tuse sau dureri în gât pot fi foarte enervante. În cele mai multe cazuri, nu este necesar să vă adresați imediat unui medic dacă aveți o răceală comună, deoarece medicul poate trata simptomatic infecția cu virusul. Un remediu la domiciliu încercat pentru răceli și bronhiile congestionate este, de exemplu, inhalarea de aburi. Ceaiurile calmante de mușețel și lavandă, precum și uleiuri esențiale ușoare sunt deosebit de potrivite pentru inhalare. Inhalarea hidratează căile respiratorii și astfel restabilește funcția lor de protecție și sprijină funcția de curățare. Secreția vâscoasă se lichefiează și poate fi redusă mai bine. Inhalarea poate fi folosită de una până la trei ori pe zi, timp de aproximativ 5 până la 20 de minute. Un unguent rece potrivit pentru inhalare este unguentul rece Wick Vaporub®, care poate fi achiziționat în farmacii fără rețetă.

Clătirea nazală cu soluție salină izotonică are un efect similar. Acest lucru poate fi achiziționat fie la farmacie, fie făcut cu sare normală de masă (aproximativ două lingurițe la un litru de apă) și introdus în nas cu o dușă nazală (disponibil și în farmacii sau farmacii). Sucul de cuburi de gheață este eficient împotriva răgușelii, cel puțin pe termen scurt, deoarece permite umflarea corzilor vocale iritate. Ceaiurile de mușețel și lavandă puternic fierte sunt, de asemenea, potrivite pentru gargare (scuipa ceaiul după aceea) din cauza proprietăților lor antiinflamatorii și pot ameliora durerile de gât. Băile reci cu adaos de mentol, eucalipt sau ace de molid pot ajuta la combaterea durerilor musculare la răcelile severe, deoarece promovează circulația sângelui. Temperatura optimă de scăldat este de 38 ° C, scăldarea nu trebuie să fie mai lungă de aproximativ 15 minute. În cazul problemelor circulatorii, nu sunt recomandate băile calde. Dacă aveți răceală, trebuie să vă asigurați întotdeauna că beți suficientă apă. Ceaiurile reci cu, de exemplu, flori de vârstă, salvie, eucalipt sau mentă sunt adecvate în special pentru acest lucru. Ceaiul proaspăt gătit se spune, de asemenea, pentru a accelera vindecarea. Apa caldă cu lămâie proaspătă și miere oferă vitamina C și întărește sistemul imunitar.

Un remediu obișnuit pentru tuse este siropul de ceapă, care se prepară din sucul de ceapă tocat cu zahăr. Ceapa poate fi folosită și pentru ureche, care însoțește adesea o răceală. Pentru a face acest lucru, acestea sunt tocate și înfășurate într-o pânză subțire de in. Bolnavul pune această pungă de ceapă caldă sau rece pe urechea dureroasă, în funcție de starea lor. Cartofii se găsesc, de asemenea, mai ales în fiecare gospodărie și pot fi folosiți pentru a combate o răceală încăpățânată. Înfășurarea cartofilor ajută la durerile de gât prin efectul lor de încălzire. Pentru a face acest lucru, puneți niște cartofi fierti într-o cârpă și zdrobiți-i. Pacientul pune stofa strâns în jurul gâtului și o lasă până când efectul de încălzire benefic scade.

Citiți mai multe despre acest subiect: Remedii casnice pentru dureri de durere

Compresele Quark au efectul de răcire opus și pot avea un efect calmant asupra amigdalitei, de exemplu. Febra este un mecanism natural de apărare al organismului și nu trebuie suprimată la început. Cu toate acestea, dacă febra crește la aproximativ 38,5 ° C, poate fi plăcut pentru persoana în cauză să scadă puțin temperatura corpului. De exemplu, învelișurile de vițel umed sunt potrivite pentru aceasta, prin care prosoape de lenjerie umedă sunt înfășurate în jurul picioarelor inferioare. Înveliți într-un prosop, picioarele pot fi relaxate și puse până când prosopul se încălzește la căldura corpului, procesul poate fi repetat de până la trei ori.

Cum poți preveni răceala?

Împotriva frigului (infecție gripală) există în contrast cu gripa (gripă) Nu Vaccinare. Pentru a preveni răceala, există alte modalități de a consolida sistemul imunitar al organismului. Un sistem imunitar puternic combate cauza unei răceli, de obicei viruși, atunci când intră în contact cu acești agenți patogeni, mai eficient decât un sistem imunitar slăbit și face astfel o boală mai puțin probabilă. Pe lângă activitatea fizică obișnuită și reducerea stresului, care cu siguranță funcționează în general pentru prevenirea bolilor, aceasta include și o dietă echilibrată. Mai ales vitaminele și mineralecare se găsesc în toate alimentele proaspete sunt importante aici. Prin urmare, fructele și legumele ar trebui să fie pe meniu în cantități suficiente, în special în sezonul rece. Cei care mănâncă o dietă echilibrată, în general, nu au nevoie de suplimente alimentare. Dacă acest lucru nu reușește întotdeauna, vitamina C și Suplimente de zinc pot fi utilizate, care sunt disponibile organismului în formă de depozit pe o perioadă mai lungă de timp și ar trebui să-l ajute să lupte împotriva unei răceli iminente.

La fel de importantă ca și o dietă echilibrată mult lichid a intra. În acest fel, mucoasele sunt menținute umede și își pot menține funcția de barieră împotriva agenților patogeni. Apa și ceaiurile neindulcite sunt deosebit de potrivite. În special, se spune că ghimbirul, mămăliga și floarea de tei au un efect stimulant asupra sistemului imunitar. Un alt sfat pentru stimularea sistemului imunitar sunt dușurile alternante la cald și la rece. Plimbările obișnuite în aer curat sunt, de asemenea, recomandate pentru a obișnui corpul la temperaturile reci. Desigur, ar trebui să fiți atenți la îmbrăcămintea caldă și să nu ieșiți cu părul umed proaspăt duș.

În schimb, ar trebui evitat aerul de încălzire uscată, ventilația regulată scurtă este un avantaj aici. Ar trebui evitat cu orice preț un proiect. Vizitarea saunei sau băile obișnuite de încălzire poate ajuta, de asemenea, la prevenirea unei răceli. Un sfat care este la fel de evident pe cât este de eficace este să stai cât mai departe de agenții patogeni, care sunt în mare parte viruși. Acestea pot fi transmise fie prin infecție cu picături, adică prin vorbire, tuse sau strănut, sau prin infecție de frotiu și de contact, adică în principal prin mâini sau obiecte contaminate, cum ar fi batistele sau butucurile. De exemplu, este indicat să purtați mănuși afară și să vă spălați bine mâinile în mod regulat. Locurile frecvente de infecție sunt cele în care oamenii se apropie unul de altul, cum ar fi în transportul în comun. Dacă este posibil, este recomandat să faceți o plimbare în aer curat în loc să luați autobuzele și trenurile supraaglomerate.

prognoză

În marea majoritate a cazurilor, răcelile se vindecă cu sau fără tratament după câteva zile (maxim 1-2 săptămâni) fără consecințe. Trebuie menționat că medicația ameliorează doar simptome precum durerile de cap sau febra, dar nu accelerează procesul de recuperare. În unele cazuri, trebuie să se aștepte o superinfecție, care, ca infecție bacteriană, se instalează pe infecția virală și, în consecință, prelungește procesul de recuperare. În acest caz, trebuie luată în considerare și utilizarea antibioterapiei. Dacă pacientul nu are boli anterioare de slăbire a imunității, prognosticul unei răceli este foarte bun, chiar și cu suprainfecție bacteriană.

Citiți mai multe despre subiect aici: Cursul unei răceli.

Durata unei răceli

Durata unei răceli variază mult și depinde de mulți factori.

De regulă, însă, se poate spune că fiecare răceală durează de obicei una până la două săptămâni și că, de obicei, indiferent dacă sunt luate măsuri pentru a trata simptomele unei răceli sau nu.
Un factor care face o prelungire a frigului este starea de sănătate fizică și generală care predomină în momentul bolii. Dacă sistemul imunitar este restricționat și slăbit în posibilitățile sale printr-o boală subiacentă gravă sau o terapie imunosupresivă, s-ar putea ca organismul să dureze puțin mai mult pentru a lupta împotriva unei răceli decât dacă unul s-a îmbolnăvit de sănătatea pură. Aceasta se mai numește și o răceală cronică.

Durata poate fi extinsă și pentru persoanele foarte în vârstă sau pentru copiii prematuri, deoarece aici, fie apărarea imunitară s-a descompus deja atât de încet, fie este încă în procesul de învățare. O superinfecție bacteriană, de exemplu a amigdalelor sau a sinusurilor paranazale, poate crește, de asemenea, durata. Cu toate acestea, durata răcelii în sine nu este influențată aici, dar simptomele infecției extind durata bolii în sine.

Desigur, o răceală durează mai mult, dacă este doar ușor, dacă nu vă permiteți să vă odihniți și să nu beți suficiente lichide. O mare diferență între tratamentul și durata unei infecții virale și bacteriene este că utilizarea de medicamente care sunt specifice în mod eficient împotriva agentului patogen nu aduce o îmbunătățire imediată a infecției virale și, de asemenea, nici o scurtare a duratei.

Citiți mai multe despre acest subiect: Trebuie să mergi la muncă cu o răceală?

Tratarea unei răceli cu antivirale nu este, prin urmare, regula, de asemenea, deoarece aceste medicamente sunt mai predispuse la tratarea gripei. Singurele remedii benefice sunt medicamentele pentru simptomele răcelii obișnuite, cum ar fi siropul de tuse, picăturile nazale și calmantele pentru durerile de cap.

Așadar, după o perioadă scurtă de timp, se poate observa o îmbunătățire a stării sufletești și acest lucru are un efect pozitiv asupra duratei frigului. Mult somnul și multă băutură au, de asemenea, un efect benefic asupra duratei bolii, deoarece imunitatea de apărare se poate concentra pe combaterea infecției virale. Chiar dacă mai aveți simptome ușoare de răceală după mai mult de două săptămâni, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Excepție face că simptomele s-au agravat și înrăutățit, starea generală este din ce în ce mai redusă și există febră ridicată. Apoi trebuie consultat un medic pentru clarificări.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Durata unei răceli

Vizitarea saunei în timpul unei răceli - este posibil?

Unele studii doresc să arate că utilizatorii de saună obișnuiți au mai puține riscuri decât alte persoane. Principiul este că temperaturile ridicate din timpul saunei stimulează circulația sângelui în mucoase și astfel le protejează mai eficient împotriva agenților patogeni cu celulele lor imune. Baia fierbinte alternativă, urmată de răcire rapidă, trebuie să servească drept antrenament pentru reglarea căldurii, astfel încât corpul să se poată adapta mai ușor la schimbarea temperaturilor. Vasele de sânge din piele trebuie antrenate pentru a reduce pierderile de căldură într-un mediu rece și pentru a face mai dificilă pătrunderea agenților patogeni.

Cu toate acestea, baia de saună este eficientă numai dacă este utilizată în mod regulat (adică o dată sau de două ori pe săptămână) și se experimentează ca relaxare. O baie de saună nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute și apoi corpul trebuie răcit scurt (de exemplu, sub un duș rece), dar nu se răcește. Este destul de îndoielnic dacă „transpirați” o răceală deja existentă vizitând sauna. Mai ales când frigul a progresat, sauna pune prea multă tensiune asupra sistemului cardiovascular și poate înrăutăți simptome precum oboseala și slăbiciunea. Chiar și cu febră, vizita la saună cu greu va fi experimentată la fel de plăcută și relaxantă.

Citiți și subiectul nostru: Saună pentru răceli

Exercițiu în timpul unei răceli

Cât de mult se recomandă exerciții fizice și efort atunci când ai răceală depinde în mod clar de gravitatea bolii și, mai ales, de percepția subiectivă a bolnavului. Dacă aveți o răceală inofensivă, fără simptome precum tuse sau dureri în gât și fără să vă simțiți rău, cu siguranță nu este dăunător să continuați cu un antrenament moderat. Sunt potrivite în special pentru acest lucru Sporturi de exterior Cum Ciclu sau mersul nordic, în care corpul nu este provocat la limită. Îmbrăcăminte respirabilă, suficient de caldă este importantă aici.

Dacă vă simțiți din ce în ce mai bolnav sau simptomele dvs. se agravează după exercițiu, acesta este un semn că ar trebui să vă întrerupeți antrenamentul pentru câteva zile. Dacă aveți simptome precum tuse, dureri în gât, oboseală sau o stare reală de boală, cu siguranță, ar trebui să vă abțineți de la exerciții fizice până când simptomele reduc. O infecție este o situație stresantă pentru sistemul imunitar și întregul organism. Dacă se adaugă antrenamentului fizic ca o sarcină suplimentară, organismul nu se poate concentra pe combaterea agenților patogeni și evoluția bolii este influențată negativ. Înroșirea patogenilor poate ajunge până la inflamația mușchiului cardiac (miocardita), o inflamație care poate pune viața în pericol, care inițial se poate manifesta doar prin simptome nespecifice, cum ar fi oboseala și febra. Dacă aveți o răceală cu febră, ar trebui să vă abțineți de la orice efort fizic, în orice caz, deoarece temperatura corpului crescut este întotdeauna un semn că organismul luptă cu o mare infecție și are nevoie de forța sa pentru acest lucru. În acest caz, trebuie să evitați efortul fizic și orice încordare timp de cel puțin o săptămână.

• Exercițiu în timpul unei răceli
• Exercițiu fizic după o răceală - de când?

Particularități ale unei răceli în sarcină

Chiar și în timpul sarcinii, femeile nu sunt scutite de răceală, deoarece sistemul imunitar poate fi slăbit de acest factor fizic de stres și deci mai susceptibil la infecții virale.

Cu toate acestea, această răceală nu reprezintă, în mod normal, o amenințare pentru copilul din pântece, cursul răcelii este de asemenea inofensiv. Ca de obicei, simptomele răcelii obișnuite sunt limitate în principal la tractul respirator și pot fi însoțite de dureri de cap și oboseală.
Cât de severă, de exemplu, se pronunță nasul blocat, tusea și durerile de gât variază de la o persoană la alta.
Cu toate acestea, de obicei, o răceală nu durează mai mult de una până la două săptămâni. În cazul unei răceli în timpul sarcinii, este important, pe de o parte, să nu existe febră peste 38,5 ° C. Dacă apare febra, trebuie consultat un medic și trebuie inițiat un tratament adecvat.
Pe de altă parte, trebuie exclus faptul că nu există gripă sau altă infecție virală.

Dacă apar simptome care nu se potrivesc cu o răceală tipică, cum ar fi diaree, vărsături, erupții cutanate sau altele asemenea, trebuie consultat un medic.
Există, de asemenea, câteva lucruri de luat în considerare atunci când se tratează răceala obișnuită, deoarece multe medicamente nu pot fi utilizate în timpul sarcinii din cauza efectelor secundare. Prin urmare, ar trebui să se recurgă la mijloace alternative de tratare a simptomelor unei răceli. În loc de un sirop de tuse din farmacie, puteți face propriul sirop de ceapă din ceapă tocată și bomboane de rocă, care are, de asemenea, un efect expectorant și nu are influență asupra copilului.
Dacă aveți o durere în gât, ceaiul de salvie este întotdeauna recomandat să se gătească sau pur și simplu să bea, deoarece acest lucru are un efect ușor și benefic asupra membranelor mucoase. Pentru a decongestiona mucoasa nazală, în locul unui spray nazal decongestionant, soluția salină poate fi utilizată sau inhalată peste ceaiul fierbinte de mușețel. Ambele sunt la rândul lor în siguranță pentru copil.

Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când folosiți uleiuri esențiale, care sunt conținute în multe produse și care trebuie evitate în timpul sarcinii. Pentru durerile de cap, paracetamolul poate fi, de asemenea, luat în cantități mici și cu frecvență redusă după consultarea unui medic. În caz contrar, la fel ca orice răceală, odihnă, mult somn și multă băutură sunt foarte benefice pentru vindecare. Plimbările în aer curat stimulează, de asemenea, circulația și recuperarea căilor respiratorii.

Astfel, o răceală în timpul sarcinii este un obstacol surmontabil și neproblematic.

Citește și: Răceala în sarcină și Febra în timpul sarcinii

La rece la copil

De asemenea, un bebeluș poate fi afectat de o răceală, deoarece în primele săptămâni și luni de viață sistemul imunitar se confruntă cu o serie de factori de stres și trebuie să învețe mai întâi să le facă față.
Ca și la adulți, virusurile sunt, în majoritatea cazurilor, cauza acestei răceli la bebeluși. Căile respiratorii și în special nasul sunt afectate în special de infecția virală.
O răceală la un copil este de obicei inofensivă și durează aproximativ una până la două săptămâni pentru a se limpezi de la sine. Poate să apară febră ca reacție la infecția virală, care trebuie observată.

În mod normal, administrarea de agenți antipiretici, care sunt special concepuți pentru bebeluși, este suficientă. În caz de îndoială, tratamentul poate fi discutat cu medicul pediatru. Ceea ce ar putea duce la probleme în cursul bolii este un nas blocat din cauza frigului, deoarece atunci când bebelușul bea lapte, copilul nu mai poate primi suficient aer și, prin urmare, refuză să mănânce. Picături nazale decongestionante sau soluție salină oferă un remediu aici, deoarece acestea curăță din nou nasul și astfel încât alimentele și aportul de lichide ale copilului să funcționeze din nou normal.

Alte semne ale unei răceli sunt un nas curgător, un comportament subțire sau neliniștit și oboseală. Pe lângă terapia medicamentoasă pentru a trata simptomele, odihna, mult somnul și multă băutură sunt măsuri potrivite pentru a ajuta la vindecarea rece.

rezumat

Răcelile sau infecțiile asemănătoare gripei sunt printre cele mai frecvente boli. 11% din toți pacienții care vin la practica generală se plâng de simptome asemănătoare frigului. În decursul unui an, fiecare persoană are în medie 3-4 răceli. Copiii sunt afectați mult mai des și prind o răceală de 11-13 ori. Infecția gripală este cauzată aproape exclusiv de viruși. Virusii sunt repartizați diferitelor familii de virusuri, care la rândul lor au numeroase subtipuri. De menționat sunt: rinovirusuri, Coxsackieviruses, coronavirusuri, virus parainfluenza și Adenovirusurile. Virusurile pot supraviețui pentru o perioadă deosebit de lungă, mai ales într-un mediu umed. Infecția apare prin picături aeriene și infecții cu frotiu prin material contaminat (de exemplu, batiste etc.).

După ingestie, virusul se atașează de propriile celule ale organismului, își injectează materialul genetic și stimulează celula să reproducă genomul virusului. Aceasta este apoi eliberată în corp prin dizolvarea celulelor corespunzătoare sau transportată la exterior prin peretele celular intact. Numeroasele viruși noi rezultate în urma acestui proces continuă să infecteze celulele corpului imediat. Aceasta creează o schemă piramidală. Simptomele inițiale ale unei infecții asemănătoare gripei sunt de obicei exprimate ca dureri în gât, nas curgător, bufeuri și o temperatură ușor ridicată. De asemenea, poate duce la dureri de cap și dureri corporale și tuse cu spută. O infecție asemănătoare gripei este, de obicei, un diagnostic pus de medic prin sondajul efectuat pacientului (anamnese) reprezintă. Pentru exhaustivitate, el va asculta plămânii pacientului cu un stetoscop (pentru a exclude bronșita), va privi în gât (pentru a exclude implicarea gâtului și a amigdalelor), va privi în urechi (pentru a exclude otita medie) și va atinge sinusurile (pentru a exclude otita medie) exclude o infecție a sinusurilor). De obicei, se pot dispune alte măsuri de diagnosticare în cazul răcelilor.

În unele cazuri, la infecția virală se adaugă o așa-numită superinfecție bacteriană, care ar trebui apoi tratată ca un curs complicat cu medicamente care conțin antibiotice. Alte complicații ale unei infecții asemănătoare gripei sunt bronșita (atunci când plămânii sunt afectați), otita medie (când urechea medie este infectată), sinuzita sau, în cazuri severe, supurația sinusului sau Laringită În aceste cazuri, trebuie utilizat întotdeauna antibioterapie. Dacă cursul unei răceli nu este complicat, terapia include, de obicei, numai măsuri simptomatice, care constau în ameliorarea durerilor de cap și scăderea febrei. Aici ar trebui să fie preparate precum Paracetamolul, ibuprofen sau LA FEL DES 100 sunt utilizate. În plus, trebuie să vă asigurați că beți suficiente lichide pe zi, care ar trebui să constea din 2-3 litri de apă și ceai. Pacientul trebuie să asigure o rutină zilnică calmă și să inhaleze băile de aburi din mușețel sau sare, precum și o iradiere ușoară roșie a sinusurilor paranazale de mai multe ori pe zi.

De asemenea, numeroase substanțe din naturopathy, precum. Capargarginul sud-african Pelargonium, palarie de soare, muşeţel sau salvie, din cimbru, iederă, ciuboțica-cucului sau nalba sunt utilizate în tratamentul răcelilor sub formă de ceaiuri sau picături. Nu trebuie uitat, însă, că mulți Plante medicinale în forma lor pură sunt necomestibile și chiar toxice pentru oameni. Din acest motiv, trebuie utilizate preparate din farmacie. Interacțiunile corespunzătoare dintre plantele medicinale și medicamentele convenționale suplimentare nu trebuie subestimate sau luate în considerare. Remedii casnice de mult timp stabilite, cum ar fi consumul de ciorbă de pui sau mâncarea vitamina C fructele și legumele bogate sunt de asemenea folosite din nou și din nou în tratamentul răcelilor. Mecanismul de acțiune nu este adesea cunoscut, dar efectul a fost confirmat de utilizatori.

Credința comună că răcelile sunt cauzate de umiditate sau frig (picioare umede, capul umed) nu a putut fi confirmată de multe studii. Doar o hipotermie puternică și, prin urmare, accelerarea sistemului imunitar ar putea fi arătată ca un factor favorabil. Infecția asemănătoare gripei trebuie separată de gripă care este cauzată de virusul gripal. Acest lucru își schimbă aspectul extern în fiecare sezon și trebuie identificat din nou pentru ca un vaccin corespunzător (vezi și: vaccinare) poate fi găsit. Datorită numărului mare de agenți patogeni posibili și a variabilității corespunzătoare, nu există nicio opțiune de vaccinare împotriva unei infecții asemănătoare gripei. În general, se poate spune că infecția asemănătoare gripei este mai inofensivă și mai rapidă decâtgripă) Gripa, care se caracterizează prin debut brusc, dureri de cap severe și dureri corporale, febră ridicată, tuse uscată violentă și stare generală precară. De regulă, infecția gripală se vindecă fără consecințe în câteva zile până la maximum 2 săptămâni. Terapia cu antibiotice trebuie inițiată într-un stadiu incipient la pacienții cu boli concomitente care suprimă sistemul imunitar pentru a evita suprainfecția bacteriană. Acești pacienți includ pacienți cu HIV, persoane cu diabet zaharat și pacienți cu medicamente pentru chimioterapie.

În plus față de o dietă și stil de viață în general sănătoase, cu suficient exercițiu și sport, o dietă bogată în vitamine, bogată în fibre și reducerea stresului de zi cu zi, singurul lucru care trebuie menționat la prevenirea răcelii este evitarea contactului cu o persoană deja infectată. De asemenea, trebuie luate măsuri igienice, cum ar fi spălarea mâinilor după contact. În caz contrar, trebuie precizat că apariția răcelilor nu poate fi exclusă în ciuda măsurilor preventive adecvate și trebuie acceptată într-o anumită măsură. Răcelile obișnuite care apar nefiresc trebuie observate cu atenție și ar trebui să apară suspiciunea unei boli de însoțire (posibil boală tumorală malignă sau alte boli care suprimă sistemul imunitar).

Mai multe despre acest subiect la: erkaeltung.behandeln.de