pH-ul urinei

Definiție - Care este nivelul de pH normal în urină?

Valoarea pH-ului în urină variază pe o gamă largă între 4,8 și 7,6. Aceasta înseamnă că urina poate fi acidă din punct de vedere chimic, neutră sau bazică. Urina este de obicei ușor acidă și are un pH de aproximativ 6,0.

Valoarea pH-ului depinde de dietă, medicamente, obiceiuri de viață și influențe precum stresul sau lipsa somnului și boli precum infecții ale tractului urinar sau gută. O dietă vegetariană crește nivelul de pH în urină, în timp ce nivelul de pH tinde să fie acid atunci când mănânci carne și post.

PH-ul fluctua în timpul zilei?

Valoarea pH-ului în urină variază în timpul zilei. Un curs normal al valorilor pH în urină în timpul zilei poate arăta astfel:

• 6 a.m: pH în urină 6.3
• 10 pm: pH în urină 7,0
• 1 pm: pH în urină 6,5
• 4 pm: pH în urină 6,8
• 7 pm: pH în urină 6.3
• 10 pm: pH în urină 7.1

Urina de dimineață este de obicei ușor acidă. O inundație alcalină apare după mese. Aceasta înseamnă că pH-ul din urină ar trebui să ajungă la cel puțin 6,8 la aproximativ 1 până la 2 ore după mâncare. În timpul zilei există o „coborâre” a valorii pH-ului în urină.

Există un pH optim?

Valoarea pH-ului în urină variază în mod natural pe parcursul zilei și are un interval de toleranță cuprins între 4,8 și 7,6. Valoarea pH-ului depinde de dietă.

Urina este de obicei ușor acidă, cu un pH mediu de aproximativ 6,0. Nu există un nivel de pH optim ca în sânge. Acest lucru se datorează faptului că urina fluctuează pe parcursul zilei și este influențată de diverși factori. Trebuie respectate valori ale pH-ului prea scăzute (acide) și ridicate (de bază) care nu se încadrează în intervalul de toleranță. Pot indica boli sau o dietă nesănătoasă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: De ce este galbenă urina?

Ce crește pH-ul urinei?

Există mai multe motive pentru un pH crescut.

Dacă aveți o infecție a vezicii urinare sau o infecție a tractului urinar al tractului urinar inferior, valorile de laborator se modifică. Celulele albe din sânge, sângele și nivelul crescut de nitriți în urină sunt frecvente. În majoritatea cazurilor, valoarea pH-ului (valoarea pH-ului alcalin) este semnificativ prea mare atunci când apare o infecție.

Un pH de> 7,0 în urină poate fi o indicație a unei infecții a tractului urinar. Cu o valoare puternic alcalină a pH-ului în urină, există riscul de a se forma „pietre de infecție”. Pietrele urinare se formează din cauza condițiilor modificate în timpul infecției.
În plus, valoarea pH-ului în urină crește semnificativ, în funcție de dietă. Cu o dietă în mare măsură vegetariană și bogată în legume, valoarea pH-ului în urină este de obicei mai mare, adică bazică (alcalină). Valoarea pH-ului în urină crește și după mese.

În plus, dacă proba de urină este lăsată în jur prea mult la temperatura camerei, va crește și pH-ul unei mostre de urină. Prin urmare, pH-ul urinei trebuie măsurat fie imediat după urinare, fie în timpul urinării cu o bandă de testare.

Ce scade pH-ul urinei?

Dacă valoarea pH-ului în urină este prea mică, se vorbește despre excesul de aciditate sau de urina acidotică.

Dacă mănânci o dietă bogată în carne, valoarea pH-ului în urină scade. Valoarea pH-ului scade și în timpul postului și devine din ce în ce mai acidă. Noaptea, valoarea pH-ului în urină scade și ea, care este una dintre fluctuațiile naturale în urină.Peste acidifierea urinei poate fi cauzată de anumite boli.

În gutajul bolii metabolice, se formează mult acid uric. Valoarea pH-ului în urină devine mai scăzută (acidă) datorită excreției crescute de acid. PH-ul urinei <6,0 este denumit "rigoarea acidă a urinei". Aceasta promovează cristalizarea acidului uric și oxalatul de calciu în mici cristale din urină.

Acidoza metabolică și respiratorie sunt tulburări ale echilibrului acido-bazic care sunt asociate cu hiperaciditatea. Valoarea pH-ului în urină scade. O infecție care vine cu febră ridicată poate determina, de asemenea, ca nivelul urinei să scadă prea mult. În cazul febrei, în organism se acumulează mai mult acid, care este excretat prin rinichi, printre altele. O valoare a pH-ului prea mică poate fi o indicație a tulburărilor echilibrului acido-bazic, a infecțiilor sau a bolilor metabolice, cum ar fi gută.

Există, de asemenea, modificări legate de dietă a valorii pH-ului și a fluctuațiilor în cursul zilei. Atunci când mănânci o dietă cu multă carne, valorile pH-ului în urină sunt mai mici (acide). În plus, valoarea pH-ului urinei este naturală acidă noaptea.

PH-ul urinei diferă între sexe?

Nu există nicio diferență în pH-ul urinei între sexe. La bărbați și femei, valoarea pH-ului în urină se modifică în funcție de dietă și de fluctuațiile din timpul zilei.

Valoarea pH-ului are un interval de toleranță cuprins între 4,8 și 7,6 pentru ambele sexe și este în mod normal ușor acid cu valori în jur de 6,0.

Cum pot crește pH-ul în urină singur?

Pentru a crește valoarea pH-ului în urină, adică pentru a o face mai de bază, este recomandată o dietă alcalină. Există numeroase alimente sănătoase care promovează formarea bazelor în organism.

O dietă vegetariană și / sau în special bogată în legume contracarează excesul de acidifiere a urinei și crește valoarea pH-ului în urină. Exemple de fructe formatoare de bază sunt ananasul, mere, avocado, banane, fructe de pădure, mango, piersici și fructe uscate. Legumele de bază sunt cartofii, kohlrabi, mazărea, ardeii, morcovii, vinetele, fasolea, castraveții, prazul, dovlecelul, roșiile crude și toate tipurile de dovleac.

Ciupercile, cum ar fi champignons, candelabre și boletus, de asemenea, crește nivelul de pH în urină.

Există, de asemenea, numeroase ierburi de bază și salate, cum ar fi racheta sau păpădia. Dacă aveți o dietă deosebit de acidă, evitarea multă carne, cârnați și pește poate ajuta la creșterea valorii pH-ului. În plus, puteți utiliza preparate de bază, cum ar fi Active Active, UrBase sau Soda. Este recomandabil să verificați valoarea pH-ului urinei cu benzi de măsurare a pH-ului pentru a verifica progresul.

Cum pot scădea singur pH-ul urinei?

Puteți scădea nivelul de pH din urină consumând mai multe alimente acide.

Unul ar trebui să păstreze medical „acidifierea” dorită pentru a evita valorile urinare prea acide.

Alimentele bogate în purine duc la creșterea nivelului de acid uric. Acidul crește pH-ul în urină. Sursele naturale de purină din alimente includ carne, cârnați, pește și fructe de mare. Structurile, semințele precum semințele de floarea soarelui și drojdia (de exemplu, în răspândirile vegetariene) conțin și purine, care duc la producerea de acid. Spanacul, varza de Bruxelles, broccoli și sparanghelul sunt cunoscute și sub denumirea de „bombe purine”. O dietă bogată în purină poate fi utilizată pentru a reduce în mod special pH-ul în urină.

O reducere a alimentelor alcaline poate reduce și valoarea pH-ului în urină. Dacă doriți să reduceți valoarea pH-ului în urină, ar trebui să verificați regulat cursul cu benzi de măsurare a pH-ului.

Cum pot măsura singur pH-ul din urină?

Pentru a măsura singur valoarea pH-ului în urină, aveți nevoie de așa-numite benzi indicatoare de pH. Puteți cumpăra acestea în orice farmacie.

O bandă de pH în urină conține diferite intervale de măsurare a pH-ului. Domeniile de măsurare sunt cuprinse între 4,5 și 8,0. În caz contrar, puteți utiliza benzi cu o scară de la 5.0 la 10.0. Țineți puțin hârtia indicatorului de pH sub fluxul de urină sau într-un pahar cu urină proaspătă. Puteți citi rezultatul pe banda de testare după câteva secunde.

Există un ton caracteristic de culoare pentru fiecare valoare de pH pe scala de pH. Comparați culoarea benzii de testare cu proba de culoare de pe insertul pachetului. Valoarea corespunzătoare a pH-ului poate fi citită din modelul corespunzător de culoare de pe insertul pachetului. Măsurarea pH-ului în urină nu funcționează cu urina care a fost în pahar mult timp, deoarece valoarea pH-ului se schimbă rapid la temperatura camerei și devine mai de bază.

Cum se modifică pH-ul cu o cistită?

Urina se schimbă ca parte a unei cistite. În cele mai multe cazuri, o infecție a tractului urinar și vezicii urinare prezintă o valoare semnificativ crescută a pH-ului> 7,0.

Prin urmare, o valoare de bază a pH-ului servește ca indicație a unei infecții a tractului urinar. Bacteria E. coli (Escherichia coli) este o bacterie intestinală care cauzează adesea infecții ale vezicii urinare. Această bacterie are o valoare neutră a pH-ului de 7. Se poate multiplica foarte bine la valori apropiate de valoarea optimă a pH-ului. Prin urmare, valorile neutre până la ușor alcaline sunt ideale pentru E. coli. Diferitele bacterii care provoacă infecții ale vezicii urinare au proprietăți diferite. În general, se observă o alcalinizare a valorii pH-ului în urină, ceea ce înseamnă că valoarea pH-ului crește pe scara de la 1 la 14.

Dacă valoarea pH-ului este foarte alcalină, există riscul de a se forma „pietre de infecție”. Aceasta înseamnă că pietrele urinare se dezvoltă și pot provoca complicații.

Cum se modifică valoarea pH-ului în urină în timpul sarcinii?

Practic, valoarea pH-ului în urină, precum și în afara sarcinii, poate fluctua între intervalul alcalin și acid. Valorile normale sunt la valori de pH cuprinse între 4,5 și 8.

Multe gravide suferă de acidoză. Prin eliminarea menstruației, eliminarea naturală a deșeurilor metabolice și a toxinelor este oarecum restrânsă. Se vorbește despre creșterea zgurii. Valorile pH-ului fluidelor corporale, cum ar fi căderea de urină și urina devine mai acidă.

Cu toate acestea, femeile însărcinate au, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta infecții ale tractului urinar. Ureterele, vezica sau uretra pot deveni inflamate. Bacteriile se ridică în cea mai mare parte din uretră la vezică și uneori chiar pot ajunge la rinichi și pot provoca inflamații ale rinichilor. În contextul unei infecții a tractului urinar, o valoare crescută (de bază) a pH-ului se găsește în urină. Acesta este motivul pentru care pH-ul urinei femeilor însărcinate este verificat regulat în timpul verificărilor prenatale.