Tocuri crăpate

definiție

Tocuri crăpate ( Cracks, med. ragade) sunt adesea zone sfâșiate adânc pe marginea exterioară a călcâielilor, care pot apărea din cauza zonelor uscate ale corneei. Funcția de protecție reală a corneei este pierdută și poate duce la probleme suplimentare. Apariția zonelor uscate, crăpate ale pielii poate avea diferite cauze.

Cauzele călcâielilor crăpate

Dezvoltarea tocurilor crăpate depinde de mai mulți factori. Acești factori includ, în special, vârsta, stresul pe tocuri, modul în care sunt îngrijiți și cum mâncați. Îngrijirea și stresul excesiv pot, în special, să promoveze fisurile corneei. Corneea este stratul superior al pielii și are mai multe straturi de celule keratinizate care au o funcție de protecție. Din cauza greutății care se sprijină pe călcâie în fiecare zi, au nevoie de îngrijire și întreținere bună.

Dacă pielea se usucă prea mult și astfel pierde umiditatea și grăsimea necesară pentru menținerea structurii celulare stabile, poate duce la o aprovizionare insuficientă de sânge și nutrienți. Rezultatul este crăpăturile pielii, care sunt inițial foarte plate și duc la înfrângerea celulelor uscate ale corneei. Aceste primele fisuri mici nu sunt periculoase și pot fi tratate bine.

Dar îți pot plăcea bolile metabolice Diabetul zaharat, Tulburări circulatorii cauzate, de exemplu, de către a boală ocluzivă arterială periferică dar deasemenea alcool și nicotină sunt afectate negativ în cursul lor. Fisurile se pot adânci și apoi în cele din urmă Sângerare de declanșare. În plus, rănile deschise reprezintă un alt risc, a infecţie să se dezvolte, care în anumite circumstanțe vindecă mai rău decât lacrimile inițial inofensive ale pielii.

Mai mult, iarna provoacă aer rece A usca pielea și, mai ales, șosetele din lână aspră, șosetele din lână sintetică și pantofii opresivi pot cauza fisuri.

Tocuri crăpate din deficit de vitamine

Vitaminele și alți nutrienți joacă un rol important atunci când vine vorba de sănătatea și integritatea pielii. Calcaiele crăpate, uscate sau decupate, pot indica o deficiență de vitamine. Deficitul de vitamine poate avea diverse cauze. Adesea există una Malnutriție sau malnutriție cauzalitate. O cauză comună a malnutriției în partea noastră de lume este alcoolismul. Pe de altă parte, există o nevoie crescută de vitamine în timpul sarcinii, de exemplu.
Mai presus de toate a Deficiențele de acizi grași din vitamina E și omega-3 provoacă tocuri uscate și crăpate. Cu toate acestea, deficiența de vitamina E este foarte rară în Europa și se datorează mai ales unei boli care afectează absorbția vitaminei. A Aportul de aproximativ 20-30 mg de vitamina E pe zi reprezintă minimul recomandat. Uneori se recomandă până la aproximativ 270 mg zilnic. Chiar și cu unul neurodermatita Un aport de vitamina E pare să aibă un efect pozitiv asupra pielii uscate și prăbușite. Germenii de grâu, uleiurile de măsline și rapița sunt bogate în vitamina E. și foarte recomandat pentru a lua în vitamina E. Dacă există însă o deficiență pronunțată, este foarte dificil să obțineți vitamina E numai prin alimente. Ar trebui să consumi în jur de jumătate de litru de ulei vegetal pe zi pentru a compensa o deficiență pronunțată. În acest caz, se recomandă suplimente de la farmacie.

Tocuri crăpate în sarcină

Tocurile crăpate în timpul sarcinii pot avea o serie de cauze diferite. Din boli de piele ca Eczeme și psoriazis pâna la Infecții cu drojdie sau simptome de deficiență de vitamine cele mai diverse cauze sunt posibile. De multe ori, călcâiele crăpate sunt o problemă temporară în timpul sarcinii. Datorită creșterii necesităților de vitamine și a fluxului sanguin redus către straturile superioare ale pielii în tocuri, apar fisuri minuscule care sunt incomode și pot răni. Acesta din urmă apare prin creșterea retenției de apă în țesut și o greutate totală crescută. Picioarele sunt slab aprovizionate cu sânge și reprezintă o problemă comună pentru femeile însărcinate.
Este recomandabil Frecând-vă frecvent călcâiele și având grijă de ele cu băi de apă. Dușuri alternative, masaje și exerciții fizice regulate sunt potrivite pentru a stimula circulația sângelui.

Tocuri crăpate cu piciorul de atlet

Piciorul de atlet este cea mai frecventă ciupercă a pielii și una dintre cele mai frecvente boli infecțioase din Europa. Se transmite de la persoană la persoană și este foarte contagios. Nu există contact fizic direct pentru a fi infectat. Transmiterea poate avea loc și pe etaje, de exemplu în cluburi sportive sau piscine, șosete și prosoape. Piciorul de atlet se găsește cel mai frecvent între degetele de la picioare, dar este posibil și călcâiul. Stratul superior al pielii (epidermul) este înmuiat și poate rupe. Fisurile sunt uneori foarte adânci și extrem de dureroase. Există, de asemenea, roșii, solzi grosieri și blistere. Piciorul de atlet trebuie tratat întotdeauna cu ingrediente active care ucid ciuperca și împiedică creșterea acesteia. Astfel de ingrediente active se numesc agenți antifungici.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Piciorul de atlet - cum să-l tratezi corect

diagnostic

Diagnosticul este destul de simplu, iar persoana în cauză observă deseori umflarea și roșeața pe călcâie. Pielea se simte foarte aspră și uscată și s-a format un strat excesiv de calus. Este posibil să se fi dezvoltat deja fisuri mai mici până la mai profunde.

Poate fi necesar să se vadă un medic dacă pielea de pe călcâie este foarte mâncărime și vindecarea cu unguent și produse de îngrijire nu are succes. Cauza mâncărimii trebuie investigată, deoarece poate fi cauzată și de ciuperci, care pot necesita un tratament specific.

În plus, peelingul pielii și durerea pot confirma diagnosticul de călcâie crăpată.

Simptome de călcâie crăpată

Cel care suferă nu are simptome clare la început, deoarece dezvoltarea călcâielilor crăpate este un proces îndelungat cauzat de uscăciune și lipsa de îngrijire.

La început are loc o dezvoltare puternică a corneei. Stratul cornean poate deveni inițial mai gros. În cele din urmă, pielea ploioasă este mai probabil să cadă. Straturile mai adânci ale pielii devin în cele din urmă mai uscate și se formează fisuri. Lacrima pielii poate fi apoi inconfortabilă și poate provoca dureri, în special sub stres.

Dacă fisurile au avansat în straturi mai adânci ale pielii, rănile pot deveni și sângeroase. Aceste răni deschise mai adânci pot duce la inflamații mai severe. Dacă bacteriile intră în rană, un ulcer se poate dezvolta din infecție, care poate deveni mult mai mare și se extinde dincolo de călcâie.

ragade poate avea cauze diferite. există o neurodermatita sau unul Infecție fungică înainte, poate fi un alt simptom al mâncărime fi. Trebuie consultat un medic pentru a începe terapia adecvată. O mâncărime poate fi, de asemenea, văzută ca un semn al vindeca apărea.

Dacă s-a dezvoltat o infecție mai gravă, trebuie de asemenea solicitat un tratament de către medic, ca și terapie antibiotice necesar este.

Dureri la călcâie cu tocuri crăpate

Calcaiul este o parte a corpului foarte stresată mecanic, astfel încât este foarte incomod atunci când există mici fisuri și răni. Este aproape imposibil să evitați să faceți presiune pe călcâi în viața de zi cu zi. Prin fisurile din piele, terminațiile nervoase sunt expuse și neprotejate. Prin urmare, presiunea, frecarea și alte încărcături sunt foarte dureroase. Ar fi indicat să protejați călcâiele afectate, dar acest lucru nu este adesea posibil în viața de zi cu zi. Pentru a proteja pielea de pe călcâi de frecare mecanică, de exemplu de la șosete și pantofi, este foarte util să aplicați un bandaj subțire sau o tencuială specială. În plus, cremele și unguentele bogate ajută la întărirea pielii și îi oferă un film protector suplimentar.

Mai multe informații sunt disponibile la: Dureri la călcâie

Acesta este cel mai bun mod de a trata călcâiele crăpate!

Tocurile crăpate pot fi tratate foarte bine cu un unguent crăpat de la farmacie. Este disponibil fără rețetă și trebuie aplicat pe zonele afectate ale pielii de două ori pe zi. Are un efect de vindecare și în același timp de hidratare.

Unguentul de rană Bepanthen, care poate fi obținut și în farmacii, are un efect similar.

Masajele cu ulei ayurvedic, care sunt adesea efectuate cu ulei de susan, de exemplu, sunt un alt mod bun de a furniza umiditate zonelor de piele uscată. Acestea fac pielea suplă și o furnizează cu grăsime și nutrienți.

Produsele din magazinul care conțin uree și uree pot ajuta, de asemenea, foarte bine și să ofere umiditatea necesară.

cremă

Cremele bogate și hidratante ajută foarte bine împotriva călcâielilor crăpate. Acestea fac din nou pielea suplă și o ajută să se regenereze. Mai presus de toate, cremele reduc, de asemenea, stresul mecanic, cum ar fi frecarea, și, prin urmare, se simt foarte plăcut pentru cei afectați. Puteți cumpăra creme de la farmacie de branduri cunoscute, cum ar fi Bepanthen®, Hansaplast® sau Compeed® sau puteți amesteca propriile creme. În farmacii puteți găsi chiar și creme speciale pentru tocuri crăpate, cum ar fi „Repararea și îngrijirea” de la Hansaplast® sau crema intensă Compeed® pentru tocuri crăpate.
Dacă aveți o boală de piele, cum ar fi neurodermatita, psoriazis sau piciorul de atlet, cu toate acestea, astfel de creme nu sunt de obicei recomandate. În aceste cazuri a Terapia cu cortizon pentru boli de piele sau agenți antifungici (Medicamente antifungice) necesare, care sunt prescrise de un medic.

Remedii naturale

Remediile casnice sunt foarte populare pentru tratarea călcâielilor crăpate așa cum sunt în mare parte simplu, ieftin și benefic sunteți. Iată câteva remedii populare la domiciliu pentru călcâiele crăpate.

• Cura cu banane și avocado: Tot ce ai nevoie pentru această rețetă simplă o banană coaptă și un avocado. Ambele sunt amestecate împreună până la obținerea unei consistențe cremoase. Amestecul se aplică pe tocurile curățate anterior și uscate și trebuie acționează cel puțin o jumătate de oră. După tratament, masca poate fi clătită cu puțină apă călduță. Tratamentul poate fi repetat după bunul plac.
• Scrub de ovăz: pentru acest scrub se amestecă niste faina de ovaz cu ulei de nuca de cocos. Coerența ar trebui să fie suficientă pentru unul singur exfoliere fi. Cu decojirea frecați fiecare călcâie în mișcări circulare timp de aproximativ 10 minute. Apoi, peelingul poate fi clătit cu apă călduță.
• Baie de picioare cu apă de trandafir: Pentru această baie de picioare se dă cu puțină apă caldă, apă de trandafir, glicerină și suc de lămâie. Acum scaldă-ți picioarele în apă aproximativ 20 de minute. După aceea, picioarele trebuie uscate bine.

Ulei de cocos

Uleiul de nucă de cocos este adesea folosit numit leac minune pentru pielea uscată și prăbușită. Este conținut în multe produse de îngrijire care sunt disponibile atât în ​​farmacii, cât și în farmacii. De multe ori, totuși, este aplicat și direct pe piele sau utilizat în rețetele de acasă. Are o are efect de hidratare și are un efect de răcire asupra pielii. Prin urmare, este foarte potrivit pentru îngrijirea externă. Un mod minunat de a trata călcâiele crăpate cu ulei de nucă de cocos este să le folosești frecați abundent seara înainte de a merge la culcare. Pentru a nu răspândi uleiul pe întregul pat și pentru a proteja călcâiul, trebuie să puneți apoi șosete curate din bumbac. Dimineața, picioarele pot fi spălate cu puțină apă curată. Ar trebui să vă abțineți de la utilizarea săpunului agresiv, deoarece acest lucru ar usca doar pielea.

lămâie

Un ingredient popular pentru multe remedii casnice utilizate pentru călcâiele crăpate este lămâia. Depinde de propriile sentimente dacă lamaia este percepută ca plăcută. Prin urmare, este recomandabil să le încercați doar. Experiența a arătat că fisurile profunde sunt mai dureroase atunci când intră în contact cu produsele acide, prin urmare, fisurile deschise și rănile trebuie tratate cu lămâi destul de prudent.
Iată două remedii populare la domiciliu care conțin lămâie:

• Soluție hrănitoare cu apă de lămâie și trandafir: Amestecați o linguriță de glicerină cu o linguriță de lămâie și apă de trandafir. Puteți spăla sau freca picioarele cu acest amestec. Lăsa soluția poate acționa și peste noapte și spală-ți picioarele cu puțină apă caldă dimineața.
• Suc de lămâie și jeleu de petrol: Amestecați o linguriță de jeleu de petrol cu ​​o linguriță de suc de lămâie. Frecați călcâiele curățate anterior și uscate până la vaselină.

homeopatie

Există diverse remedii în homeopatie care pot fi utilizate împotriva călcâielilor crăpate. În funcție de tipul de reclamație, se utilizează diferite mijloace. Remediul este împotriva călcâielilor crăpate și a unei tălpi arse Antimonium crudum recomandat. Ca globule în potențele D6 și D12, trebuie să luați aproximativ 5 globuli de 3 ori pe zi. Se spune că tocurile uscate și crăpate sunt cu remediul petrol sunt tratate, de asemenea, în aceeași doză.

profilaxie

Apariția tocurilor crăpate și a pielii uscate poate foarte bine întreținere periodică fi prevenit. Straturile mai groase ale corneei trebuie utilizate în mod regulat Planificator de piele sau piatră ponce îndepărtat. Înainte de a face acest lucru, este indicat să vă înmuiați călcâiele cu băi calde. Îndepărtarea corneei este important pentru a preveni ca straturile inferioare ale pielii să se epuizeze de umiditate și nutrienți.

Dacă există boli subiacente, cum ar fi Diabetul zaharat, neurodermatita sau hipotiroidismul Îngrijirea profesională regulată a piciorului trebuie să fie efectuată de către un estetician. Acasă ești foarte bun cu tine Masaje cu ulei să aibă grijă de picioare.

Pentru a evita uscăciunea generală, persoanele predispuse la fisuri ar trebui să fie suficiente în fiecare zi bând apă. Se recomandă cel puțin doi litri pe zi, cafeaua și altele asemenea nu sunt incluse. Nu în ultimul rând, unul sănătos este variat nutriție cu destule minerale si in special Vitamine important. Celulele pielii sunt astfel furnizate cu toate substanțele care sunt importante pentru ele și pot fi păstrate sănătoase.