Tendinita bicepsului
Sinonime
Tendinita
definiție
Termenul de "tendonită a bicepsului" înseamnă prezența proceselor inflamatorii în zona tendonului biceps. În majoritatea cazurilor, aceste procese inflamatorii afectează tendonul lung al mușchiului cu două capete. Deci nu este exact o inflamație musculară.
introducere
Bicepsul (Muschiul biceps brachii) este un mușchi scheletic din zona Partea superioară a brațului. Este alcătuit din două diferite Capete musculare (cap lung și cap scurt; Caput longum et breve) compusă. Aceste două capete musculare apar în diferite locuri ale Omoplat și uniți-vă înăuntru secțiunea mijlocie a brațului superior într-o singură burtă musculară.
Bicepsul este deosebit de important supinație de Antebraț (Rotirea antebrațului, astfel încât degetul mare să se rotească în jurul mâinii din interior spre exterior) implicat. În plus, brațul poate fi îndepărtat de corp atunci când capul lung al bicepsului este izolat.Răpire). Dacă ambele capete ale mușchiului se contractă în același timp, brațul este mișcat înainte de poziția de bază (Anteversia). În plus, bicepsul este pe Rotație internă a brațului implicat.
Datorită încărcărilor uneori grele care acționează asupra bicepsului, diverse boli sunt deosebit de frecvente în zona acestui mușchi. Mai presus de toate, tendonul lung este supus, datorită cursului său de către Articulatia umarului, o sarcină mecanică specială. Din acest motiv, riscul tendonului lung al bicepsului este de risc Dezvoltarea de rupere dureroasă sau de prindere. Pe lângă cele deosebit de răspândite Ruperea tendoanelor bicepsului (Lacrima tendonului bicepsului), poate fi o Tendinita bicepsului fi provocat.
Alți factori de risc pentru dezvoltarea tendinitei bicepsului sunt Erori de postură și mișcare, bătrânețe și boli ale articulației umărului. Persoanele care au avut dureri în zonă de mult timp umăr iar brațul superior ar trebui să consulte cu siguranță un specialist cât mai curând posibil. Numai prin diagnosticul precoce și inițierea unui tratament adecvat poate fi afectată consecința în zona Tendonul bicepsului fi prevenit.
Intalnire cu un specialist in umar
Aș fi fericit să vă sfătuiesc!
Cine sunt?
Ma numesc Carmen Heinz. Sunt specialist în ortopedie și chirurgie traumă în echipa de specialitate a .
Articulația umărului este una dintre cele mai complicate articulații din corpul uman.
Prin urmare, tratamentul umărului (manșeta rotativă, sindromul de impingement, umărul calcificat (tendinosis calcarea, tendonul bicepsului etc.) necesită foarte multă experiență).
Tratez o mare varietate de boli ale umerilor într-un mod conservator.
Scopul oricărei terapii este tratamentul cu recuperare completă fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.
Mă puteți găsi în:
- Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Puteți găsi mai multe informații despre mine la Carmen Heinz.
cauze
Dacă se dezvoltă o inflamație a tendonului biceps, tendonul lung al mușchiului este afectat în aproximativ 90 la sută din cazuri. În schimb, procesele inflamatorii din zona tendonului scurt al bicepsului sunt relativ rare. În plus, se poate observa că tendinita bicepsă afectează de obicei brațul dominant.
Inflamarea tendonului biceps al tendonului lung al mușchiului este asociată cu uzura în majoritatea cazurilor. Persoanele care joacă regulat sporturi de aruncare (cum ar fi baseball sau handbal) prezintă un risc crescut de a dezvolta tendinită de biceps. În plus, tendonita bicepsă poate fi adesea observată la sportivii de rezistență și / sau în golf. Motivul pentru aceasta este supraîncărcarea pe termen lung a tendonului biceps. O deteriorare anterioară a tendonului biceps lung, care poate obosi după o anumită perioadă de timp într-o tendonită bicepsă, este, de asemenea, cauzată în multe cazuri de o traumă bruscă. În special, căderile severe sau violența contondentă în zona articulației umărului pot ataca structura tendonului și pot încuraja dezvoltarea tendonitei bicepsului.
Totuși, procesele inflamatorii din zona tendonului scurt al mușchiului apar adesea fără un motiv aparent. În terminologia medicală, aceasta este cunoscută sub numele de tendinită idiopatică a bicepsului.
O altă cauză tipică pentru apariția proceselor inflamatorii în zona tendonului lung al bicepsului este așa-numitul „sindrom de afectare”. Această afecțiune determină o îngustare în interiorul articulației umărului. Mai ales când brațul este ridicat în lateral, humerusul este adus prea aproape de acoperișul umărului. În acest fel, tendonul lung al mușchiului este expus în mod regulat la stres semnificativ. Tendinita bicepsă se poate dezvolta și în faza acută a așa-numitului „umăr înghețat” sau în boli reumatoide ale umerilor.
Vă rugăm să citiți și articolul nostru despre acest lucru Tendinită în braț
Simptome
În prezența tendinitei bicepsului, tipicul Semne de inflamație a fi urmărit. Pacienții afectați, de obicei, îl simt destul de devreme durere plictisitoare și / sau înjunghiere la Fața umărului. Această durere radiază adesea spre gât și brațul superior. Mai mult, într-o comparație laterală directă a ambelor brațe de pe umăr afectate de procesele inflamatorii, a supraîncălzire semnificativă fii perceput. Umflarea și roșeața apar din cauza cursului relativ profund al tendoanelor bicepsului numai în cazuri deosebit de pronunțate de boală.
Persoanele care suferă de tendinită bicepsă pot muta de obicei brațul afectat într-o măsură limitată sau deloc. Ocazional, atunci când încercați să ridicați brațul afectat în lateral, se poate auzi o lovitură, o săritură sau o fisură.
diagnostic
Diagnosticul Tendinita bicepsului implică mai mulți pași. La început există de obicei o extensiv Conversația medic-pacient (anamnese), în care pacientul în cauză ar trebui să descrie simptomele cât mai detaliat. Simptomele deja simțite de pacient oferă o indicație inițială a prezenței unei tendinite biceps.
Aceasta este urmată de a orientarea examinării fizice în comparație cot la cot. Dacă este suspectată tendinita bicepsului, medicul va începe cu unul Inspecția umerilor și brațele. El acordă o atenție deosebită acestui lucru Nealinieri, simptome ale pielii (de exemplu, roșeață), Rănile și cicatricile. Atunci începe examenul propriu-zis. Există o serie de examene speciale care pot ajuta la diagnosticarea modificărilor patologice ale tendonului lung al bicepsului. Datorită bolilor cauzale, de obicei, un pacient care suferă de tendinită bicepsă prezintă restricție semnificativă a mișcării a articulației umărului.
În plus, joacă în principal proceduri imagistice joacă un rol decisiv în diagnosticul tendinitei bicepsului. Cu ajutorul unui Examinarea cu ultrasunete (ecografie), se poate arăta îngroșarea și acumularea de lichid în zona tendonului lung al bicepsului.
În plus, implementarea unui Imagistica prin rezonanta magnetica a umarului (mic de statura: RMN) a umărului afectat ajută la diagnosticarea tendinitei bicepsului.
A RMN-ul umărului Pe lângă calitatea și inflamația tendonului bicepsului, deteriorarea manșetei rotatorilor, deteriorarea cartilajelor în articulația umărului și alte procese patologice pot fi de asemenea vizibile.
Citiți mai multe despre acest lucru: RMN-ul umărului
Durata tendinitei bicepsului
Infecțiile tendoanelor cu biceps pot fi de la foarte multe durata diferita fi. Dacă simțiți durere după un exercițiu intens sau orice altă încordare specială pe umeri, această durere poate fi ameliorată rapid cu aplicații reci și imobilizare, iar inflamația poate fi înțepată în mugur.
Se observă inflamația (un) mai avansat, poate fi și el peste săptămâni până luni ține departe și, în funcție de tratament / imobilizare, provoca întotdeauna probleme noi. Imobilizarea completă a regiunii umărului este foarte dificilă în viața de zi cu zi și revenirea la activități sportive prea devreme poate duce la recidivarea inflamației.
Găsește una terapie operativă în schimb, după operație, o perioadă fără stres de cel puțin 2 săptămâni și una Încărcarea completă pe umăr numai după 8-12 săptămâni poate fi presupus.
tratament
Tratamentul tendinitei bicepsului depinde în primul rând de cauza de bază. Plângerile acute cauzate de procesele inflamatorii din tendonul muscular pot fi atenuate prin luarea de calmante. Mai ales calmante (analgezice), care au ingredienți activi paracetamol sau ibuprofen, sunt deosebit de potriviți pentru ameliorarea simptomelor tendinitei bicepsului. Deoarece ingredientul activ ibuprofenul are proprietăți atenuatoare și antiinflamatoare, ar trebui să fie preferat.
În plus, aplicațiile locale la rece pot ajuta la ameliorarea simptomelor acute ale tendinitei bicepsului. Pacienții care suferă de simptome deosebit de pronunțate pot trata umărul afectat cu ajutorul unui tampon de răcire sau al unui sistem de răcire. În acest context, totuși, trebuie să se asigure că lichidul de răcire nu trebuie niciodată plasat direct pe suprafața pielii. În caz contrar, pielea și țesutul imediat sub suprafața pielii pot fi deteriorate de frig.
Utilizarea de plasturi de căldură este puternic recomandată în prezența tendonitei bicepsului. Căldura asigură de obicei că procesele inflamatorii se răspândesc în continuare și că simptomele resimțite de pacient cresc în intensitate.
Tratamentul suplimentar pentru tendinita bicepsă este de obicei efectuat cu diferite elemente pe o perioadă de trei până la șase luni. Participarea periodică la exerciții de terapie fizică joacă, în special, un rol crucial în tratamentul tendinitei bicepsului. Injectarea anestezicelor locale și a preparatelor cortizonice în apropierea tendonului biceps afectat poate ajuta, de asemenea, la accelerarea procesului de vindecare.
Masajele locale ale regiunii umărului și brațului superior sunt, de asemenea, măsuri tipice de tratament pentru pacienții care suferă de tendinită bicepsă. În plus, tendinita bicepsă poate fi tratată cu un număr mare de boli cauzale prin aplicarea locală a undelor cu ultrasunete sau a curenților de stimulare.
În cazul unei inflamații a tendonului biceps care s-a dezvoltat în cursul sindromului de afectare, corectarea chirurgicală a articulației umărului trebuie efectuată în multe cazuri. Pacienții cu tendinită bicepsă trebuie să aibă mare grijă să nu pună greutate pe brațul afectat o perioadă. Activitățile sportive ar trebui în general oprite până când procesele inflamatorii s-au vindecat complet. Nerespectarea acestui lucru poate duce la complicații grave, ceea ce înseamnă că trebuie luată în considerare tranzacția chirurgicală a tendoanelor.
fizioterapie
Cu inflamația Tendonul bicepsului sunt diferite opțiuni de tratament fizioterapie. Unul dintre ei este terapie conservatoare prin fizioterapie .. Scopul terapiei este de a restabili întreaga gamă de mișcare și Libertatea de durere în articulația umărului.
Tratamentul fizioterapeutic include printre altele Exercițiu pentru mușchii umărului. Pacientul trebuie prezentat la exerciții care servesc la construirea mușchiului în zona umărului. Pe termen lung, aceste exerciții ar trebui să fie efectuate pe cont propriu în mod regulat pentru a vă ajuta Câștig muscular pentru a permite brâul de umăr.
Ei joaca Mușchii rotativ de manșetă joacă un rol important, deoarece acestea ghidează omoplatul și pot ajuta la ameliorarea tendonului bicepsului numai dacă este funcțional. De asemenea Triceps este important în acest moment.
Mobilizarea mușchilor corespunzători poate fi realizată în mod pasiv de către terapeut, în mod activ de către pacient sau un amestec de ambii.
Este o tendinită cauzată de suprautilizare, este utilizat în primul rând în timpul tratamentului fizioterapeutic Alinarea articulației umărului, însoțită de întreruperea activității fizice, în prim-plan.
Voltaren pentru tendinita bicepsului
În prezent există pe piață diverse produse Voltaren® care diferă în funcție de tipul de aplicație și de dozare.
Ceea ce au în comun este ingredientul activ diclofenac, care este un antiinflamator (anti-inflamator) Este o substanță care oferă în primul rând ameliorarea durerii și efecte antiinflamatorii.
Citiți mai multe despre acest subiect la: Voltaren®
În cazul tendinitei bicepsului, aplicarea unui unguent Voltaren® este, prin urmare, foarte utilă pentru ameliorarea simptomelor locale ale inflamației, cum ar fi înroșirea, umflarea și supraîncălzirea, dar și durerea.
În funcție de intensitatea reclamațiilor și în funcție de proprietățile produsului (Voltaren pain gel® sau Voltaren durere gel forte® etc.), unguentul trebuie aplicat pe zona afectată din zona tendonului lung al bicepsului.
Voltarensalbe® trebuie răspândit cu generozitate pe articulația respectivă a umărului, deoarece aici se află părțile tendinoase ale mușchiului, care provoacă simptomele în caz de inflamație. Mușchiul trage de-a lungul brațului superior până unde începe la ulna. Dacă este necesar, unguentul poate fi frecat și în zonele musculare din cauza durerii cauzate de părțile sinusale.
Doza și aplicarea exactă ar trebui să fie luate de pe insertul respectiv. În principiu, unguentul poate fi aplicat de mai multe ori pe zi.
Exercițiu pentru tendinita bicepsului
După tendinita bicepsă este una tratament de fizioterapie în plus față de aplicarea unguentelor calmante și unguente anti-inflamatorii, este esențial să obțineți un plin Funcționalitate și pentru a obține regenerarea tendonului rănit.
O aplicație terapeutică comună este așa-numita Frecare transversală. Aceasta se dorește a fi a Reducerea durerii cu un câștig simultan în mobilitate crescută.
frecare, adică frecarea, ar trebui să aibă loc pe toată lungimea tendonului. Cu ajutorul degetelor, partea tendinoasă este de preferință masată în cazul unei inflamații a tendonului biceps, fără ca persoana afectată să simtă durere.
Acest lucru este pentru a face Promovarea circulației sanguine locale vin. Cu alte indicații, această metodă poate Tensiune sau întărire rezolvat.
Este important să știți că Frecare transversală poate fi utilizat numai dacă tendonul bicepsului este inflamat. Calificarea tendonului bicepsului la bază este o contraindicație.
Întinzând tendinita bicepsului
Tratamentul pentru tendinita bicepsului arată în acest sens terapie medicamentoasă, terapia de calmare a durerii ca parte a fizioterapie și anterioare Blând tendonul biceps afectat exerciții speciale de întindere in fata.
Tendinita bicepsă nu trebuie întinsă până când simptomele acute sub formă de durere, roșeață și supraîncălzire au dispărut.
În cele ce urmează, trei exerciții trebuie explicate ca exemple pentru întinderea tendonului bicepsului după o boală inflamatorie.
- În primul exercițiu, stați cu partea laterală a umărului afectat de perete sau de un cadru al ușii. Brațul afectat este întins înapoi paralel cu podeaua și este apăsat ușor de perete sau de marginea ușii până când simțiți o întindere.
- Brațul părții afectate este întins înainte și paralel cu podeaua, cu palmele orientate în sus, astfel încât palma mâinii să poată fi apăsată ușor spre podea cu cealaltă mână.
- Ambele brațe sunt reunite în spatele spatelui, iar mâinile sunt plasate una în cealaltă, astfel încât palmele să fie orientate în jos. Acum brațele sunt întinse departe de corp spre tavan până când se poate simți o întindere în biceps.
Exercițiile de întindere trebuie să fie ținute aproximativ 20-30 de secunde și repetate de mai multe ori, dacă este necesar. Este important de menționat că exercițiile de întindere sunt, în general, mai potrivite pentru partea musculară a mușchilor și nu pentru partea sinusoasă. Cu toate acestea, exercițiile de întindere au un efect pozitiv asupra terapiei tendinitei bicepsului.
Înot dacă aveți tendinită bicepsă
Înotul este unul dintre sporturile care pot duce la accidentări precum tendinita bicepsului. Bicepsul își are originea cu tendoanele biceps lungi și scurte din zona articulației umărului, astfel încât tendinita bicepsă este strâns legată Inflamarea articulației umărului este conectat.
Când înoți, articulația umărului este utilizată activ, astfel încât stresul excesiv sau necorespunzător poate duce la inflamația tendonului bicepsului.
În timp ce înotul poate fi un declanșator pentru tendinita bicepsului, înotul poate acționa, de asemenea, ca activitate sportivă cu stres scăzut la Menținerea mobilității în articulația umărului servi.
Bicepsul este implicat în secvența de mișcare la înot, dar sarcina în acest caz nu este comparabilă cu aceasta Ridicare greutăți pentru a construi mușchi în biceps.
În plus, atunci când înot nu există forțat Flexia articulației cotului luate, ceea ce la rândul său sugerează să încercați să vă obișnuiți lent cu mișcările sub formă de înot după o tendinită a bicepsului.
În general, depinde de individ să decidă dacă intensitatea durerii permite o înotare moderată sau nu. Cu toate acestea, este important să nu imobilizăm articulația, ci mai degrabă să protejăm originea tendonului biceps din articulația umărului.
complicaţiile
Tendinita bicepsului ar trebui trebuie diagnosticat prompt și să fie tratat. Procesele inflamatorii pronunțate care sunt prezente în principal în zona tendonului lung al mușchiului pot duce în alt mod la complicații grave. Cea mai frecventă complicație care apare în legătură cu tendinita bicepsă este așa-numita "Ruperea tendoanelor bicepsului„(Tendonul bicepsului sfâșiat).
prognoză
Deși tendinita bicepsului poate fi destul de persistentă și în multe cazuri durează de câteva săptămâni până la luni, prognosticul pentru această boală este relativ bun.Cu diagnosticul prompt și inițierea promptă a terapiei adecvate, tendinita bicepsă se vindecă, de obicei, fără nicio deteriorare consecventă.
vindeca
Se poate dezvolta inflamarea tendonului bicepsului complet complet înapoi. Procesul de vindecare poate dura mult timp, dar este de obicei posibil. Problema de bază a inflamației este importantă pentru procesul de vindecare pentru a selecta opțiunile de tratament potrivite.
Dacă există o schimbare anatomică sau o poziție incorectă în regiunea umărului care duce la iritarea tendonului bicepsului, intervenție chirurgicală fi necesare pentru vindecarea inflamației, altfel inflamația va retrage întotdeauna atunci când se reia efortul fizic.
Dacă inflamația se datorează stresului crescut, puteți terapii conservatoare, cum ar fi fizioterapie, ecografie și Imobilizare duce la vindecarea inflamației.
